Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании - Скотт Тоднем Страница 12

Во время полового созревания у тебя будут чаще случаться эрекции и ты заметишь разные степени твердости своего пениса. Во время эрекции пенис становится твердым и устремляется вверх, потому что он наполняется кровью. Пенис в мягком, расслабленном состоянии называется вялым. Возбужденный пенис называется эрегированным. Эрекции абсолютно нормальны, и они могут происходить лишь потому, что гормоны помогают твоему телу расти. Эрекция также может произойти, если ты чувствуешь влечение к кому-то или думаешь о чем-то сексуальном. Это нормально, однако не значит, что она всегда к месту.

Большую часть дня пенис находится в спокойном состоянии, однако эрекция может случиться в любой момент по какой-либо причине. Хотя это абсолютно естественно, она может смутить, потому что ее принято скрывать от других людей.

Есть несколько способов справиться с эрекцией в общественном месте:

1) постарайся сосредоточиться на текущем задании в школе или дома;

2) попробуй быстро и незаметно поднять пенис к поясу брюк;

3) выйди в уборную и подожди там, пока все не уляжется. В большинстве случаев эрекция проходит через несколько минут, поэтому нужно просто подождать. Если ты сидел, а потом резко встал, она будет особенно заметна окружающим.

Эрекции часто случаются ночью во время полового созревания и во взрослом возрасте. Это абсолютно нормально, и в данном случае она является частью цикла сна: во сне приток крови к разным частям тела, в том числе гениталиям, увеличивается и уменьшается. Если во сне у мальчика произошла эрекция, это не значит, что он видел эротический сон, однако во время таких снов она происходит всегда. Ночью также может произойти поллюция, то есть непроизвольный выброс спермы (жидкости, содержащей сперматозоиды). Поллюции связаны с повышением уровня гормона тестостерона. Поллюции — это нормально, однако их частота разнится. У одних мальчиков поллюции происходят раз в одну-две недели, а у других — всего несколько раз за весь период полового созревания.

Сперма — это белесая полупрозрачная жидкость. Она гуще, чем моча. Это богатая белковая смесь, поддерживающая жизнь сперматозоидов. Она выбрасывается небольшими порциями во время пульсирующих сокращений. Этот процесс называется эякуляцией, и в результате него выделяется около чайной ложки спермы. Эякуляция сопровождается приятными ощущениями, которые также называются оргазмом.

Хотя все это может показаться сложным, хорошая новость в том, что тело делает все это самостоятельно. Несмотря на то что сперма выходит из той же трубочки (уретры), что и моча, у тела есть специальные дверцы под названием «клапаны», которые все делают самостоятельно. Ты не будешь мочиться и эякулировать одновременно.

Целенаправленное вызывание эрекции и эякуляции называется мастурбацией. Ей занимаются в одиночестве, и это здоровый способ лучше узнать свое тело ко взрослому возрасту. В мастурбации нет ничего плохого, однако по личным или религиозным причинам ты можешь воздерживаться от прикосновений к своим гениталиям. Если мастурбируешь, делай это в одиночестве, заботься о коже гениталий и никогда не позволяй данному процессу мешать твоей учебе или социальной жизни. Всегда помни о здоровом балансе.