Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) - Росс Элленхорн
Книгу Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) - Росс Элленхорн читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
- Книга заблокирована по требованию правообладателя
- Категория: Книги / Домашняя
- Автор: Росс Элленхорн
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Страниц: 82
- Добавлено: 2021-02-07 10:01:11
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) - Росс Элленхорн краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) - Росс Элленхорн» бесплатно полную версию:Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток.Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 причин, 10 «сил сопротивления», которые становятся препятствиями на нашем пути: например, изменения делают нас одинокими, заставляют брать ответственность за будущее на себя, несут риск разочаровать других, разрушить старые представления о себе. Но хорошая новость в том, что эти препятствия можно преодолеть, и автор показывает, как (на примерах из собственной практики и историях пациентов). Благодаря книге, вы сможете расширить свое представление о переменах и сделаете их более реальными, чем когда бы то ни было. Осознав своих «врагов», вы научитесь пробуждать любопытство, осознаете, чего хотите на самом деле, и начнете действовать.
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) - Росс Элленхорн читать онлайн бесплатно
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) - Росс Элленхорн - читать книгу онлайн бесплатно, автор Росс Элленхорн
Приносим свои извинения, но текст книги удален по требованию правообладателя
Вы автор?
Жалоба
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
Написать
Comments