С неврозом по жизни - Андрей Курпатов Страница 54

Некоторые люди, проявляя поразительную силу воли, способнысдерживать все свои эмоции. Кажется, что на таких героев нужно равняться,однако не торопитесь. Вопрос вот в чем: сдерживать свои эмоции – это то жесамое, что не испытывать эмоций? Вероятно, нет. Сдерживать – это сдерживать.Тут-то, как говорится, собака и порылась.

Сдержать можно только внешние, психологические проявленияэмоции, но телесные, а они всегда есть, сдержать невозможно, это не в нашейвласти. Наступает черед закона сообщающихся сосудов: вы подавили своипсихологические реакции, а реакции организма в результате только усилились.Оружие, которое было направлено вовне, оказалось направленным внутрь.

Красиво звучит: «Умейте властвовать собой!». Все мы гораздыдавать «умные советы», а вот что из этого выйдет, нас уже вроде бы и некасается. Жаль, лучше бы касалось, в следующий раз поостереглись бы! За«власть» над своими эмоциями властителю придется расплатиться собственнымздоровьем: желудочная язва, гастрит, гипертония, нейродермит, астма и прочиемерзости ему обеспечены. Психологическая природа этих болезней ни у когосомнений не вызывает, поэтому их и называют «психосоматическими».

Гипертоническая болезнь, или последствия гнева

Одним из самых неприятных психосоматических заболеванийявляется гипертоническая болезнь, которая в конечном итоге может привести кинфаркту или инсульту. В целом, в подъеме артериального давления нет ничегострашного. В худшем случае у человека с повышенным артериальным давлениемвозникнет слабость, головокружение, «мушки» перед глазами и т.п.

Артериальная гипертензия – это, по большому счету, простоповышение давления крови, т.е. кровь сильнее выбрасывается сердцем и с большимусердием давит на стенки сосудов. Само по себе это не опасно, сосуды могутвыдержать большое напряжение, поскольку стенки у них эластичные, как резина. Носо временем, если это давление не снижать, упругость сосудистой стенкиуменьшится, и она станет ломкой, как старая резина, которая, сами знаете,трескается. В местах таких трещин очень хорошо закрепляется жир (холестерин),начинают расти холестериновые бляшки, что приводит к атеросклерозу: просветсосудов сужается, а потому питание соответствующих органов ухудшается.

Вовсе не думать или думать пореже о недугах. Ведь стоиттолько обратить внимание на свое сердце, прислушаться к нему, чтобы пульс сталбыстрее на 10-15 ударов.

А. П. Чехов

Атеросклерозом поражаются и сосуды сердца, которое, как илюбой другой орган в теле, кровоснабжается сосудами. В результате сердцеполучает меньше питания, а это не что иное, как ишемическая болезнь сердца, чтопроявляется специфическими болями в области сердца, возникающими при физическихнагрузках, когда сердцу особенно требуется питание.

Совершенно аналогичная ситуация складывается и с сосудами,кровоснабжающими головной мозг, – развивается атеросклероз сосудовголовного мозга, что приводит к нарушениям памяти, слабости, головокружениям,снижению слуха и прочим «мозговым» неприятностям.

В какой-то момент такая холестериновая (атеросклеротическая)бляшка может под действием повышенного артериального давления и вовсеоторваться. В этом случае возможны два варианта развития событий. В первомварианте в месте отрыва бляшки сосуд лопается и кровь через образовавшуюся всосуде дырку вытекает в окружающие ткани, поражая их (чаще всего это случаетсяв мозгу, а состояние это называется «геморрагическим инсультом»).

Или же, во втором варианте, оторвавшаяся бляшка спускаетсяниже по руслу сосуда, поскольку же сосуды имеют свойства постепенно сужаться,то в какой-то момент она полностью закроет просвет своего сосуда. Питание икислород перестанут поступать по этому сосуду к соответствующим тканям организма,что приведет или к инфаркту, или ко второй форме инсульта – к«ишемическому инсульту».

Что ж, болезнь как болезнь – гипертония, атеросклероз итрагические их последствия. Почему же мы говорим о них в этой книге? А потому,что первопричиной развития гипертонической болезни является психологическийстресс, причем не тот, который человек испытывает в случае каких-нибудьэкстренных жизненных потрясений, а хронический, возникающий вследствие егособственных психологических особенностей.

Если у нас по тем или иным обстоятельствам возникаютотрицательные эмоции, они должны найти для себя выход. Например, если выраздражаетесь, то это может проявиться конфликтом, бранью, руганью, даже дракойс обидчиком. Однако если вы человек приличный, то ваше сознание не позволит вампроявить свой гнев подобным образом. Но как-то же гнев должен найти для себявыход, вот и находит…