Между мойкой и койкой, или Лекарство от женской доли - Катя Мануковская Страница 11

Я очень хочу, чтобы дети из приютов нашли себе новых, уютных родителей.

Даша, 4 класс

С чего начинаются идеальные отношения? Конечно, можно сказать, что с любви. Разумеется, я с вами соглашусь! С понимания. И здесь я ничего не могу высказать против. А теперь задам вам наводящий вопрос: а как строить отношения с любовью и пониманием? Как это делать в ежедневной жизни, от чего отталкиваться? Что такое любовь и что такое понимание?

Первое, что полезно сделать, – это составить список пожеланий к идеальным отношениям с собственным ребенком. И не просто Я хочу любить его всем сердцем!, а с полным перечнем уточнений (как любить, в каком объеме, в какое время дня и ночи). Конечно же, я утрирую, но делаю это потому, что очень хочу донести до вас важную мысль: наши желания имеют свойство сбываться именно в том виде, в каком мы их сформулировали. Так сказать, во всех подробностях.

Ну что, приступим к составлению списка? Учтите, что это может оказаться трудной задачей, несмотря на всю ее кажущуюся простоту.

Почему трудно?

– Потому что это задание заставляет думать. Не пользоваться общепринятыми мыслями, шаблонами, а придумывать свои собственные желания, перестраиваться с обычного хаотичного мышления на аналитическое.

– Потому что большинство из нас никогда раньше не задумывались о том, чего же они хотят на самом деле. От себя, от ребенка, от близких родственников. В обычной жизни мы чаще всего высказываем не то, что хотим, а то, чего не хотелось бы, – свои опасения, страхи, недовольства.

Зачем нужен список?

Не столь принципиально, что вы хотите привлечь в свою жизнь – идеальные отношения с близкими, новую машину или высокооплачиваемую работу. Важно, чтобы вы точно знали, чего хотите. Если машину, то какой марки, с какими техническими характеристиками, какие ваши потребности она будет удовлетворять. Если работа, то с каким графиком, какими отношениями в коллективе, удаленностью от дома и т.д.. Если отношения, то в каких ситуациях и как они будут развиваться, что вы хотите получить от тех людей, с которыми эти отношения будете создавать.

Составляя список (лучше письменно), мы:

– ставим своеобразный фильтр на нужные и ненужные нам качества, что помогает четко сформулировать требования к жизненным ценностям;

– вместо того чтобы пытаться достичь «непонятно чего», начинаем четко действовать, руководствуясь определенными целями;

– осознаем, что наша жизнь находится в наших руках и мы можем ею управлять.

Составив подобный список приоритетов, вы уже ориентируете ваше сознание на действия в нужном направлении.

Когда человек с энтузиазмом приступает к реализации своего плана и начинает получать результаты, ему хочется продолжать. Работа, которая вначале казалась тяжелой, постепенно становится интересной и увлекательной, как игра, в которой хочется выиграть. А знаете, кто приходит к победе? Тот, кто знаком с правилами игры и научился ею управлять.

Как составляется список?

1. Используем только положительные формулировки

Например:

– Я хочу доверять своему ребенку.

– Я хочу, чтобы мои претензии и обиды могли быть озвучены, выслушаны без упреков и оскорблений с его стороны.

(Пожелание, начинающееся с Я не хочу, неправильное!)

2. Высказываемся от своего имени

Если уж мы формулируем собственные желания, то и писать нужно от первого лица: Я хочу, чтобы мой ребенок слушал то, что я ему говорю.

3. В желании присутствует слово хочу

4. Каждый пункт дается одним предложением

Чем короче сформулирован пункт, тем легче потом с ним работать.

5. Избегаем сравнительных характеристик

«Больше, лучше, красивее, добрее» и т.п.. нужно вычеркнуть. Почему? Потому что сразу хочется спросить: Больше – это сколько? Лучше – это как? Красивее и добрее – насколько? Вы можете ответить на эти вопросы? Насколько чаще вы хотите целовать и обнимать вашего ребенка? Сколько раз в день, в неделю, в месяц? Если вы можете ответить на этот вопрос, то смело пишите четкие цифры.

6. Желание должно быть конкретным

Например: Я хочу, чтобы мой ребенок слушал меня, когда я к нему обращаюсь. (Сравните с более общей формулировкой: Я хочу, чтобы он вырос внимательным человеком. ) Как внимание проявляется в конкретной ситуации? Как бы вы хотели, чтобы оно проявлялось? Ответьте на этот вопрос, и вы поймете, каково ваше конкретное желание.

Подсказка № 1. Для облегчения задачи предлагаю вам «пощупать свое желание». Например:

– Можно ли «пощупать» дружные отношения в семье? (Что ваше подсознание выберет в качестве «порядочности»? Порядок? Доброту? Уважение к вам?)

– Можно ли «пощупать» счастливую семью? (Как вы понимаете понятие «счастливая семья»? Когда люди улыбаются друг другу каждый день? Когда они проводят вместе много времени? Когда муж хорошо зарабатывает? Когда дети слушаются вас?)