Будь водой, друг мой. Учение Брюса Ли - Шеннон Ли Страница 22

Отношения – это процесс постепенного самораскрытия. Отношения – это зеркало, в котором вы открываете себя. Существовать означает находиться в контакте.

Раскрытие, исследование самого себя в отношениях никак не связано с сопоставлением или осуждением (то есть борьбой, конкуренцией). Держитесь пустого ума и осознания, которое не совершает выборов. Правильного, неправильного не существует. Есть только «то, что происходит». Нет никакой необходимости ругать и проклинать себя по мере того, как мы движемся по своему пути, становясь «лучше». Совершенно так же бессмысленно стыдить и обвинять других. Все, что нам требуется, – это наблюдать, отмечать, изучать то, что открывается через наши реакции, и нащупывать путь дальше. В теории все достаточно просто, но на практике этот процесс совсем не легок. Увидеть себя чужими глазами – отрезвляющий и малоприятный опыт, особенно если вы находитесь не в лучшей жизненной ситуации. Но именно отношения служат самым надежным зеркалом, в котором мы можем ясно увидеть себя. Надо только набраться храбрости вглядеться попристальнее.

Когда мой дорогой друг и инструктор Тони Лерой получает комплименты, он всегда отвечает: «Я просто ваше отражение». Это очень мило, а самое главное, это истинная правда. В конце концов, общение – это обмен энергиями. Мы сами выбираем, осознать этот факт или не обращать на него внимания. Отношение – идеальная практика для исследования самого себя. При этом речь идет не только о наших партнерах, супругах и близких друзьях (хотя главными спарринг-партнерами являются именно они). Рабочим материалом служат абсолютно все контакты с людьми. Наша реальность складывается из наших внутренних выборов, которые мы совершаем, реагируя на внешние раздражители.

Так каким же должен быть хороший спарринг-партнер? Обычно, когда боец готовится к схватке, он стремится выбрать противника, который ненамного, но все же превосходит его. В сражении со слабым противником, которым легко манипулировать, которого легко сбить с ног, большого смысла нет. Слабак не в состоянии бросить вам вызов, и вы не сможете повысить свой уровень, увидеть новые проблемные зоны и точки роста.

Мы действительно нередко специально отбираем себе спарринг-партнеров, которые могут нас чему-то научить, но вступаем в спарринги везде и повсюду. Но из-за того, что многие аспекты нашей личности не ясны для нас самих, мы часто не осознаем, какие противники могли бы подкинуть нам нужную информацию о нас самих. Но если мы пристально изучим наши взаимоотношения и их динамику, те энергии, которыми мы обмениваемся со своими спарринг-партнерами, мы можем найти ключ к разгадке тайн, которые все еще скрываем от самих себя. Каждый контакт является возможностью лучше понять самого себя.

Каждый раз, когда нам хочется указать пальцем на какое-либо внешнее явление, палец следует повернуть обратно, направив его на себя, потому что человек напротив нас – это мы и есть. Один человек, которого я считала другом, недавно повел себя как полное дерьмо, и меня охватила ярость – я кипела, жаловалась, вовсю осуждала мерзавца. Но повернув палец в обратном направлении, я обнаружила себя в позиции праведного судьи в белом пальто. Я поняла, что меня так взбудоражили не бессознательные (да пусть даже и осознанные) действия этого человека, а то, что я встретилась лицом к лицу с самой собой. Я взбеленилась из-за того, что вообще допустила эту ситуацию. И потом каждый раз, когда мои мысли возвращались к этой истории, я говорила сама себе: «Когда я прощу его, я прощу саму себя». Когда я прекратила осуждать его действия, мне больше не было нужды осуждать себя за свою реакцию. Получается, его ошибка была необходима мне, чтобы лучше узнать себя. Получается, она пошла мне на пользу.

Игра виновности