Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности,...
Книги автора - Эми Джонсон
Читать книги автора Эми Джонсон онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки «All-abooks». Все полные и интересные книги автора Эми Джонсон на телефон и андроид.
Как перестать жить внутри историй и представлений о себе, которые навязывает нам наш ум? Как научиться наблюдать за мыслями и чувствами, не отождествляясь с ними? Современ...