Оуэн О’Кейн
32 страницы
32 страницы
Книга заблокирована по требованию правообладателя
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терап...