Шопоголик среди звезд - Софи Кинселла Страница 30

Что я могу сказать? Только… вау! То есть «намасте». Или «сат нам»? (Я нахваталась разных йоговских словечек и пытаюсь вворачивать их в разговор. Только «сат нам» у меня постоянно путается с Сантой.)

Почему я раньше никогда не ходила на духовно-психофизические практики? В фитнес-классы? Или вот «Ориентация в своем внутреннем пространстве»? А «Грамотная коррекция детских психотравм»? Я хожу в «Золотой покой» уже две недели, и моя жизнь коренным образом изменилась. Это просто потрясающе!

Во-первых, сам центр совершенно невероятный. Занимает огромную территорию на побережье к югу от Лос-Анджелеса – раньше это был гольф-клуб, а теперь здесь бунгало песочного цвета и пруды с японскими карпами, оплетенные беговой дорожкой, которой я когда-нибудь обязательно воспользуюсь. А еще продают свежевыжатые соки и здоровое питание, а в обеденное время проводят бесплатные занятия йогой на пляже, а по вечерам можно смотреть мотивирующие фильмы под открытым небом, развалившись на кресле-мешке. Хоть не уходи оттуда вовсе!

Я сижу в комнате с темным деревянным полом, ветер раздувает парусами легкие белые занавески на окнах, в воздухе разлиты ненавязчивые ароматы. Это фирменный запах «Золотого покоя», витающий здесь повсюду: иланг-иланг, кедр и… еще какой-то очень полезный ингредиент. Свечи с этим же ароматом продаются в сувенирном магазине. Я уже купила восемь штук – превосходная идея для рождественских подарков.

Когда я позвонила, все группы по программе избавления от расточительности были уже набраны, но это ничего, потому что милая девушка Изола, с которой я разговаривала, порекомендовала взамен большую программу общей стабилизации. Смысл в том, что над душевным равновесием нужно работать каждому, поскольку духовная мышца требует таких же тренировок, как и обычные мускулы. (Это я прочитала в брошюре.)

По понедельникам я хожу в группу повышения самооценки, по вторникам – эмпатического общения, по средам – духовного роста, а по пятницам на замечательные занятия под названием «Меридианное простукивание». Сейчас утро четверга, по расписанию у меня «Медитативность как ключ к позитивной жизни». В начале занятия преподаватель всегда предупреждает, что техникой медитативности овладеть непросто и что отключиться от окружающей действительности трудно, поэтому не нужно ругать себя, если не получается. Однако мне она дается на удивление легко. Видимо, у меня прирожденный талант.

В зале тишина, мы все медитируем каждый на свое – как и в прошлые разы. К счастью, люди в «Золотой покой» приходят стильные, так что медитировать есть на что. Сегодня я сосредоточиваюсь на обалденном кожаном рюкзачке цвета морской волны, приютившемся под стулом темноволосой девушки напротив. Надо будет спросить у нее, не видела ли она такого же антрацитового… впрочем, лучше, наверное, после занятий.

– Брайан, – негромко вызывает одного из участников наша преподавательница Мона. – Не могли бы вы озвучить свое сегодняшнее ментальное путешествие? На что вы медитируете?

Брайана я уже видела. Высокий, накачанный и нетипично для Лос-Анджелеса носатый. А еще он приносит с собой кофе из «Старбакса», хотя, по-моему, это запрещено.

– Я фокусируюсь на волокнах древесины в досках пола, – возвещает Брайан патетически. – Скольжу взглядом по этим волнам, завиткам и изгибам. В голову лезут мысли о бывшей жене, но я гоню их прочь. – В голосе вдруг прорезается ярость. – Я не намерен думать о ней, о ее адвокате…

– Брайан, не корите себя, – мягко успокаивает Мона. – Вернитесь мыслями к деревянному полу. Впитывайте мельчайшие подробности. Каждую черточку, каждую соринку, каждую вмятинку. Остановите мгновение. Попытайтесь обострить все чувства.

Брайан выдыхает.

– Я останавливаю мгновение, – дрожащим голосом произносит он, впиваясь взглядом в пол.

– Отлично! – улыбается Мона. – А теперь вы, Ребекка. – Она поворачивается ко мне. – Вас мы еще мало слушали. Как сегодня идет медитация?