Кирпичи 2.0 - Данияр Сугралинов Страница 63

Наступила долгожданная весна. Солнышко пока было хмурым, но сосульки уже закапали. Питерские улицы по обе стороны стали опасны.

Международный женский день в компании отмечался с размахом. И Кацюба, и Степаныч, люди старой закалки, трепетно относились к 8 Марта и того же требовали от нас. Как бы мне ни хотелось пропустить очередной корпоратив, призванный сплотить коллектив и показать нашим девушкам, как мы их любим и ценим, делать этого было нельзя.

Так что я отнесся к празднеству – потерянному вечеру и пропущенной тренировке – как к продолжению работы.

В конференц-зале накрыли стол. Кацюба витиевато поздравил «девушек и женщин», Степаныч «присоединился» к словам генерального, все чокнулись и выпили. Я потягивал вино, прикидывая подходящий момент, чтобы покинуть мероприятие, и не заметил, как оказался среди ребят.

– Лето близко, – мрачно заявил Левон, пережевывая тарталетку с икрой. – Отпуск. Море. Пляж. Пора идти в спортзал.

– Пора, – обреченно поддержали его коллеги.

– Главное – не бросить, – заметил Миха. – Сколько ни начинал – вечно что-то мешало. В детстве хоть отец пинал, заставлял на секции всякие ходить. А сейчас, сколько себя ни мотивирую, надолго не хватает.

– Две недели! – воскликнул Левон. – Меня хватало максимум на две недели! Как заставить себя ходить туда, где тебя никто не любит, где тебе тяжело и над тобой смеются?

– У тебя потрясающая сила воли – две недели! – сказала Милка. – Я на диете больше пары дней не выдерживаю. Думаю: да катись оно все к черту – фигура, вес. Зачем так жить, если можно съесть вкусняшку и быть счастливой!

– А потом смотришь на себя в зеркало и рыдаешь, когда джинсы на талии не сходятся, – заржал Бородаенко.

– Всё у меня сходится! – огрызнулась Милка и вздохнула. – Только перешивать приходится.

– Привыкни, – посоветовал я.

– К чему? – удивилась Милка.

– Да ко всему. Есть меньше, заниматься спортом. Сделай это привычкой.

– Как к этому можно привыкнуть? – удивился Левон. – Я как вспомню, каково это – постоянно быть голодным, – да я ни о чем, кроме еды, думать не могу!

– Привыкнуть можно к чему угодно, – объяснил я. – Чтобы действие стало привычкой, достаточно его повторять без перерывов на протяжении трех недель. Это касается всего – и полезных, и вредных привычек.

– Умереть не встать, Резвей! – подключилась Лидка. – Все так просто?

– Непросто, – согласился я. – Но не сложнее, чем по ночам грузить мешки на вокзале.

Ребята, хмыкнув, пошли курить.

Похоже, ныть друг другу и находить утешение в том, что ты как все, а все слабы, – проще и приятнее, чем пробовать добиться цели.

После разрыва с Ксенией я каждое утро выполнял одну и ту же последовательность действий: просыпался в шесть, чистил зубы, брился, умывался, выпивал пару стаканов воды, делал зарядку, одевался и шел на пробежку, заодно выкидывая мусор. Потом – контрастный душ, завтрак, порция гейнера, кофе и на работу.

В какой-то момент я заметил, что выполняю всё на автопилоте, даже не думая. Голова занята мыслями о предстоящем дне, о том, что важно, а что стоит сделать по мере возможности.

Я привык расписывать план на день, определять приоритеты и выделять самое важное: то, что напрямую вело меня к глобальным целям.

Обычно у сотрудника офиса постоянно накапливается куча задач. Много времени отнимают встречи, переговоры, письма, совещания, планерки и мозговые штурмы. За всем этим сложно делать действительно важное, то, что требует сосредоточенности и внимания.

А ведь на совещаниях и встречах принимаются какие-то решения, которые надо воплощать в жизнь. Даже если не своими руками – все равно нужно найти время, чтобы четко поставить задачу, определить реальные сроки и проконтролировать качественное и своевременное исполнение.