ПритяЖЕНственность благополучия - Карина Санлайф Страница 25

Есть много техник, позволяющих «прокладывать мост» между текущей ситуацией и желаемыми событиями своего будущего. Их можно найти в свободном доступе в интернете. Суть их проста, как всё гениальное, и этим они похожи между собой. Чтобы Вам не пришлось откладывать этот этап надолго, можете использовать технику «Письмо себе в будущее».

Её можно применять в разных случаях, например, когда не знаете, как найти путь к решению важного для Вас вопроса или найти выход из неудачно сложившейся ситуации. Для этого нужно:

1. Представить себе наиболее благоприятный для Вас результат развития событий. То есть, как будто уже всё позади, и у Вас все уже всё хорошо складывается.

2. Взять лист бумаги и написать себе письмо из текущей ситуации, туда, где всё неприятное уже позади. Таким образом, через связь времен Вы настраиваете вектор благоприятного решения, и, вместе с этим, усиливаете его своей верой в то, что так и произойдёт.

3. Текст письма должен выглядеть приблизительно так: «Дорогая (Ваше Имя), теперь у тебя всё благополучно и ты имеешь то, о чём мечтала (нашла работу или вышла замуж, или выздоровела и т. д.). При этом описать, как этот результат может проявляться для Вас будущей (например, «работаешь с удовольствием, получаешь хорошую зарплату, а начальство предлагает повышение…» или «у Вас с мужем хорошие отношения и Вы планируете…» и т. д.). Теперь, когда ты читаешь это письмо, пожалуйста, вспомни про меня, помоги мне, и мысленно укажи тот путь, по которому ты пришла к своему благополучию. Во благо всем, и для меня от высших сил. Благодарю тебя. Дата и подпись.

4. Если Вы ещё не очень хорошо знакомы с такой практикой активизации внутренних ресурсов, то 7—10 дней читайте это письмо ежедневно, а потом сложите его и спрячьте «с глаз долой». Можете на внешней стороне листа или на конверте написать: «Прочитать, когда произойдёт … (то, о чём просите). Если же Вы и так уже уверены в том, что это поможет, то спрячьте письмо сразу.

Практика очень простая, но она помогает множеству людей во всем мире. Только будьте внимательны к тому, что происходит вокруг Вас, не отказывайтесь сразу от неожиданных предложений, возможно, это ступенька к исполнению Вашего желания.

Важными деталями в создании сценариев своего будущего являются благодарность и утвердительные формулировки, высказанные в настоящем времени. Поэтому используйте их для воплощения своих желаний. Пишите о желаемом так, как будто оно уже происходит. Читайте написанное чаще и в хорошем настроении. Подпитывайте своё хорошее настроение постоянно, оно существенно влияет на события нашей жизни.

Вы можете использовать как примеры позитивные настрои, которые я писала для себя. Ниже приведены мои выражения, рифмованные аффирмации и разные настрои в прозе. Выбирайте то, что Вам больше понравится. Читайте их, а также обязательно пишите свои установки и сценарии, отражающие непосредственно Ваши варианты и формулировки желаемых событий в будущем.

Пишите настрои сами, даже если они будут казаться Вам нескладными, главное, чтобы они хорошо запоминались и отражали то, что Вы хотите получить в своей жизни. Примеры таких текстов смотрите в следующей части книги.

Создавая импульс и хорошее настроение через чтение своих сценариев, а также через восприятие стихов или музыки, начинайте действовать. Собирайте идеи, касающиеся Ваших целей, ищите пути их реализации и помощников. Превращайте идеи в планы и осуществляйте их.