Наука быть здоровым - Уоллес Делоис Уоттлес Страница 9

Позвольте теперь вкратце суммировать все сказанное выше о ментальных действиях, необходимых для того, чтобы практиковать науку быть здоровым. Во-первых, вы должны поверить, что есть Разумная Сущность, являющаяся началом всех вещей, которая в изначальном состоянии пронизывает и наполняет собой все пространство вселенной. Она порождает жизнь и стремится распространить и приумножить ее. Ее проявлением является вселенский Принцип Жизни, который находит свое выражение в человеке в виде Принципа Здоровья.

Человек является одной из форм этой Сущности и черпает из нее жизненные силы. Его ментальное тело, будучи частью первоначальной Сущности, живет в физическом теле и с помощью мыслей управляет его функциями. Если у человека нет других мыслей, кроме мыслей о крепком здоровье, все функции физического тела исполняются безупречно.

Предназначение человека, мысленно сливающегося с Высшим Разумом, заключается в том, чтобы жить полной жизнью во всех ее проявлениях. Вам надо брать от нее все, что только можно, для тела, разума и души. Это означает, что вы живете в гармонии со всем живым.

В человека, чье сознание и разум находятся в гармонии со вселенной, непрерывно вливается жизненная сила Высшего Разума. Этот поток могут прервать злость, эгоизм и антагонистические проявления. Если вы настроены против какой-то одной части, значит, отрицаете все в целом. В этом случае вы тоже будете получать какие-то жизненные силы, но лишь на инстинктивном уровне, а не сознательно и не целенаправленно.

Как видите, ментальный антагонизм по отношению к любой части нарушает полную гармонию со вселенной. Именно поэтому Иисус говорил, что, прежде чем поклоняться ему, необходимо примириться со всем и со всеми.

Желайте окружающим того, что пожелали бы самим себе.

Я рекомендую читателям ознакомиться с моей предыдущей книгой, в которой рассматриваются такие понятия, как соперничающий дух и созидающий дух. Очень сомнительно, что человек, потерявший здоровье, сможет вернуть его, оставаясь в соперничающем состоянии духа.

Настроившись на созидательный лад, вы должны сформировать концепцию отличного здоровья и отвергать все противоречащие ей мысли. ВЕРЬТЕ, что, если будете думать только о здоровье, ваше физическое тело будет выполнять все свои функции должным образом. Используйте свою волю, чтобы не думать ни о чем, кроме здоровья.

Никогда не думайте о том, что вы больны или можете заболеть. Полностью отметите любые мысли, так или иначе связывающие вас с болезнью. Кроме того, выбросьте из головы все мысли о болезнях окружающих. По возможности окружите себя вещами, символизирующими силу и здоровье.

Поверьте в исцеление и примите идею здоровья как непреложный факт жизни. Убедите себя, что здоровье — это дар вам от Высшего Разума, и всегда благодарите его за это. Подкрепляйте данное убеждение верой и никогда не допускайте мыслей, которые бы ей противоречили.

Используйте силу воли, чтобы не обращать внимания на проявления болезней в себе и других. Не изучайте заболевания, не думайте и не говорите о них. Когда вас посещают подобные мысли, переключайтесь на благодарность Богу за прекрасное здоровье.

Вся ментальная деятельность по сохранению здоровья может быть сведена к одной фразе: представьте себя совершенно здоровым человеком и постарайтесь, чтобы все ваши мысли соответствовали созданному вами образу.

Позитивной визуализации, веры и чувства благодарности вполне достаточно, чтобы удовлетворить все ваши нужды. Нет никакой необходимости в выполнении ментальных упражнений, кроме тех, которые были описаны в предыдущей главе. Вам не надо непрерывно твердить про себя позитивные формулы самовнушения.

Вам не надо концентрировать свое внимание на пораженных частях тела. Лучше вообще о них не думать. Вам не надо «лечить» себя самовнушением или другими подобными средствами. Исцеляющей силой является живущий в вашем теле Принцип Здоровья. Чтобы активизировать его, достаточно лишь войти в гармонию с Высшим Разумом, поверить в исцеление и сохранять эту веру, пока она не проявится в правильном выполнении физическим телом всех своих функций.

Вместе с тем для удержания в себе веры, чувства благодарности и мыслей о здоровье необходимо вести себя так, чтобы ваши поступки не противоречили им. Невозможно поддерживать в себе мысленный образ здорового человека, если вы продолжаете вести себя как больной. Важно не только постоянно думать о здоровье, но и вести себя соответствующим образом, чтобы каждый поступок свидетельствовал о вашем здоровье.

Если все ваши мысли будут посвящены только здоровью, а ваши действия будут подкреплять их, все сознательные и неосознанные функции организма неизбежно придут в норму, так как жизненные силы вселенной всегда направлены только на здоровье. В последующих главах мы поговорим о здоровом образе жизни.