Игры для разума. Тренинг креативного мышления - Майкл Микалко Страница 78

—Знаешь, Топю, мне кажется, что мы уже не в Канзасе!

Дороти из повести-сказки «Волшебник страны Оз»

Похоже, что единственное истинное приключение, которое еще не испытал современный человек, — это приключение в царстве подсознания. «Не Канзас» — техника использования воображения под полным контролем интеллекта и воли. Она поможет вам пуститься в подобное приключение. Она позволит воспринять сообщения вашего подсознания.

Чтобы прочувствовать и осознать силу этой игры для ума, ею надо воспользоваться. Я всегда волнуюсь, когда другие люди применяют эту технику впервые. Я словно смотрю старое кино военных лет. Вот медицинская сестра бережно снимает остатки бинта с глаз раненого. Будет ли он видеть?

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

1. Полностью расслабьтесь. Попытайтесь достичь очень глубокой релаксации. Воспользуйтесь уже хорошо известным вам методом, описанным на с. 244.

2. Адресуйте своему подсознанию просьбу ответить на вопросы, связанные с вашей задачей. Для этого просто запишите задачу и попросите подсознание дать знак в виде символа или образа, который поможет вам решить проблему.

3. Пуститесь в воображаемое путешествие. В этой главе описаны два вида таких странствий: «Дакота» и «Буря».

4. Принимайте любые послания. Никакая цензура не допускается. Чем больше вы доверяете подсознанию, тем ярче образы, тем больше в них правды.

5. Употребите дар воображения, чтобы сделать образы наиболее ясными и живыми. Записывайте или зарисовывайте их без промедления.

6. Если возникают чересчур туманные образы, создавайте другие. Прослеживайте до конца те образы, которые помогут вам решить задачу.

7. Ищите качества, образцы, соотношения, ключи. Используйте послания, образы и символы как отправные точки для потока «свободных ассоциаций».

Прочитав приведенное ниже краткое описание воображаемого путешествия в стиле «Дакота», закройте глаза и попытайтесь в течение нескольких минут представить себе изображенные в этом описании сцены. Потом попробуйте использовать данное описание для решения ваших задач. Это немножко напоминает секс — невозможно четко представить себе, что это такое, по одному только описанию. Все дело в практике.

Дакота

Подумайте о задаче, которая стоит перед вами. Сформулируйте и запишите ее на листе бумаги, стараясь быть как можно более объективными, словно вы репортер, пишущий краткую заметку об этой задаче для своей газеты. После этого несколько минут думайте о своей проблеме. Попросите подсознание дать вам ответ.

Закройте глаза и расслабляйтесь в течение пяти минут. Очистите свой ум. Погрузитесь в себя, чтобы дышать глубоко и хорошенько расслабиться.

Достигнув глубокой релаксации, вообразите себе, что ваша палатка стоит где-то в глуши Дакоты, недалеко от ствола заброшенной шахты. Вечереет. Становится прохладно. Солнце садится, и теперь все холмы, овраги, утесы, ущелья и причудливой формы скалы, утратившие свои четкие дневные очертания, светятся всеми оттенками желтого и коричневого цветов, переливаются сотнями нюансов красного, серебристого и просто серого, перечеркнутых угольно-черными полосами. Вы входите в чащу с искривленными ветрами кедрами и можжевельником и внезапно останавливаетесь, пораженные богатством красок и яркостью освещения.

Если скалы напротив заходящего солнца выглядят темными, контуры их строго очерчены, то на востоке краски буквально кричат. Обступающая вас ночь настолько прекрасна, что от восторга замирает сердце. Луны нет, но звезд над головой такое множество, что все небо залито серебристо-серым светом.

Ветер дует с севера, обжигая ваши ноздри по-зимнему морозной свежестью. Набрав охапку сухих кедровых веток, вы разводите небольшой костер, чтобы обогреться, вдыхаете аромат горящих веток и слушаете их веселое потрескивание. Костер выстраивает над вами сияющий золотом купол. До вас доносятся лай койотов, уханье совы.

Устроившись у костра, вы обваливаете в кукурузной муке радужную форель и жарите ее на свином жире, пока не образуется хрустящая корочка. Держа рыбу за хвост и голову, вы откусываете кусочки спинки около плавников и заканчиваете хвостом, который хрустит, как жареная картошка. Ваш ужин завершают кружка кофе и несколько домашних коврижек, пропитанных маслом. Вам тепло и сытно. Вы спокойны и довольны. Вдруг что-то зашуршало в глубине леса.

По мере того как это нечто приближается к вам, вы понимаете, что никакой опасности ни для вас, ни для неизвестного вам существа нет. Кто это?.. Поговорите с ним. Попросите его поговорить с вами. Спросите у него, каким ему .видится решение вашей задачи. Обратите на это внимание и попросите объяснить то, что вам непонятно. Когда вы будете полностью удовлетворены ответами, поблагодарите своего собеседника за помощь и позвольте ему уйти в чащу леса.

Допив кофе, вы принялись за яблоко. Упругое и сочное, оно брызжет соком, когда вы впиваетесь в него зубами. Костер почти догорел и едва тлеет. Неожиданно лес начинает шуметь от странных порывов ветра, навевающих на вас мистические чувства.

Становится все холоднее. Вы надеваете теплую одежду и ощущаете несказанный комфорт. Взяв керосиновую лампу, вы немного выкручиваете фитилек и зажигаете его, чтобы выпустить на свет золотистую бабочку пламени. Лампа дает не только свет, но и тепло, и вы думаете о том, что такого приятного света никогда еще не было. Наверное, похожими лампами освещали свой путь пилигримы.

Вы подходите с лампой к заброшенной шахте, ложитесь у края на землю и вглядываетесь в глубину. Когда ваши глаза привыкают к темноте, вы начинаете кое-что различать. Что именно? Рассмотрите это «что-то» получше, и пусть себе уходит. Только запомните, что это было.

Поднявшись, чтобы отойти от шахты, вы замечаете лежащий на земле потертый кожаный портфель. Поднимите его и откройте. Внутри лежит свернутый вчетверо лист бумаги.

Развернув листок, вы понимаете, что написанное на нем имеет отношение к вашей задаче. Прочитайте это сообщение. Подумайте о том, как оно может помочь вам решить проблему.

Пора возвращаться в действительность. Но прежде сделайте глубокий вдох и зафиксируйте те образы, которые явились вам в подсознании. Откройте глаза и без промедления запишите или зарисуйте свои впечатления и образы.

Упражняйтесь до тех пор, пока образы не начнут возникать легко и быстро. Они дают ключ к решению задачи. На их расшифровку потребуется некоторое время. Иногда для того, чтобы дополнить контекст, нужно подождать появления дополнительных образов. Со временем вы найдете объяснения этим ускользающим, расплывчатым образам.

Издатель местной газеты захотел сделать свою газету уникальной, не похожей ни на какие другие.

Он предпринял «путешествие в Дакоту» и потом зафиксировал следующие впечатления и образы: утешение, собаки, дружба, голод, цыплята, холод, смерть, тепло, животные подкрадываются в темноте, животные не представляют опасности, становится холодно, мертвые пилигримы, приятные воспоминания. В потертом кожаном портфеле он обнаружил следующее послание: «Мертвые собаки — тоже утешение».