#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность! - Барбара де Анджелис Страница 46

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Переход от избирательной осознанности к сознанию, что считается всё

Это глубинное Преображение Души, одно из тех, что лежат в основе многих других Преображений, о которых мы говорили. Оно приглашает вас перейти от избирательной осознанности к осознанности безусловной – не время от времени, но все время. Решив оставаться сознательным, вы решаете «видеть то, что можно увидеть», как мы видели в нашей Мантре Преображений Души. Чем больше вы хотите видеть, тем сильнее можете преобразиться, и тем более устойчивыми станете.

Одна из самых печальный вещей для меня как для учителя и искателя, это видеть, как люди решают, что считается, а что не считается, словно определенные дни их жизни – расходный материал. Сегодня я гуляю бессознательно и делаю выбор, не исходя из своего Высшего. Сегодня я буду упорным и упрямым. Сегодня я эмоционально закроюсь, потому что сердит на человека, которого люблю. Сегодня я выплесну раздражение на своих детей. Сегодня буду халтурить на работе или сдам небезупречный отчет.

Большинство из нас не принимает такие решения сознательно. Но выбирая для себя возможность не очень сознательного поведения, мы, по сути, говорим, что этот день, или час, или миг не считается, не является для нас драгоценным, не стоит нашего Высшего.

Сколько дней жизни вам осталось: шесть тысяч? девять тысяч? одиннадцать тысяч? Сколько из них вы готовы списать, сказав, что они не считаются?

Что если я дам вам задание посмотреть на календарь и отметить, какие из оставшихся вам дней для вас не важны – какие из них расходные и не считаются? Разумеется, вы не сможете этого сделать. Да и не стали бы. Но разве не так живут многие из нас – словно некоторые дни не заслуживают лучшего?

Что если Вселенная, Бог, Дух или как там вы называете Высшее, придет к вам и скажет: «Я решило, что с этого момента некоторые дни больше не будут важными. Поэтому объявляю, что пригодный для дыхания воздух будет раз в четыре дня. А в остальные, не важные дни, вы будете получать для дыхания ядовитую смесь. Извините, но вы не можете рассчитывать, что я каждый день буду в идеальной форме». Можете говорить, что я утрирую, но так ли уж это отличается от принимаемого вами решения не поддерживать себя в равной степени каждый день, просто пребывая в полной осознанности? Разве вы не заслуживаете лучшего каждый день?

Разве вы скажете своим детям: «Я буду хорошей мамой через день»? или «Одну неделю я буду сознательной и в Высшей форме, но следующую я буду злая и грубая, потому что вы не заслужили хорошего каждую неделю»? Вы бы в ужас пришли, услышав, как кто-то говорит подобное своим детям – и все же именно так мы обращаемся с самими собой, когда торгуемся с осознанностью.

Есть люди, которые не доживут до конца сегодняшнего дня. Есть люди, которые отдали бы все, чтобы еще денек побыть с любимыми. Есть люди, которые с радостью взяли бы каждый день, который кому-то другому не считается, и добавили к продолжительности своей жизни. Правда в том, что каждый день драгоценен и каждый день считается.

Каково будет, если вы и впрямь решите полностью бодрствовать не только в отдельные дни своей жизни, но каждый день?

Техника перенастройки Преображения Души

Попробуйте произнести эти утверждения вслух или приспособить их под свой, не самый сознательный, выбор и посмотрите, какие будут ощущения.

– Ничего, если я сегодня позволю себе гнев, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если сегодня я выключусь и замкнусь эмоционально, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если сегодня я не буду следовать тому, что считаю правильным, и буду принимать совершенно безответственные решения, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если сегодня я возьму отпуск от собственных принципов и буду обращаться с людьми без уважения, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если я сегодня [подставьте собственный пример], потому что сегодня не считается.

Выполнить это упражнение вам наверняка будет очень неудобно и трудно, но именно оно способно вытряхнуть нас из отрицания в бодрствование.

Мои ученики часто применяют вариацию этой техники перенастройки, чтобы выдернуть себя из бессознательности, когда обнаруживают, что вот-вот пустятся или уже пустились в не самое осознанное поведение. Произнесите фразу «В данный момент ничего, если я (…), потому что сегодня не считается» и вставьте то, что вас подмывает сделать или что вы уже начали делать.

Например, вам хочется наорать на партнера и высказать ему все накопившиеся претензии. Вместо этого можно уделить минутку себе и произнести вслух: «В данный момент ничего, если я скажу жестокие, болезненные вещи и сделаю своему партнеру очень больно, потому что сегодня не считается».

А вот другие примеры:

♦ В данный момент ничего, если я не извинюсь перед своими детьми за то, что сорвалась, потому что сегодня не считается.

♦ В данный момент ничего, если я напьюсь и завтра буду как пыльным мешком ударенный, потому что сегодня не считается.