Настоящие женщины не спят в одиночестве. Энергия женственности и тайны обольщения - Оксана Спиваковская Страница 45

Еще один аспект любви к себе — это принятие себя разной. Мы подробно поговорили о том, как учиться принимать, и сейчас давай переведем это умение в область своей души. Мы говорили о том, как уникальна каждая из нас, и вместе с этой уникальностью мы получаем своеобразный рисунок качеств, персональный ритм и темп, персональное реагирование на ту или иную ситуацию. Прими это без сравнений. Каждая из нас, как Вселенная, бесконечная и многообразная, в тебе живут миллионы проявлений: и щедрость, и жадность, и юмор, и грусть, и включенность, и леность. Все это есть в тебе. И когда-то каким-то проявлениям ты сказала «да», сказала им: «Вы — хорошие», а какие-то проявления ты себе запретила, и они не ушли, а переместились в темницу внутри тебя. Находясь там, непринятыми, они делают тебя осуждающей других людей за то, что не принято тобой в самой же себе. Разреши себе на уровне любви и принятия своей души быть разной. Мелочной и жалкой, сварливой и потерянной, величественной и яркой, любой. Скажи каждому проявлению, каждой части себя: «Ты имеешь право быть, и я люблю тебя такой!

Я приглашаю тебя попрактиковать такую технологию: находясь в состоянии, когда ты поймала себя на оценке «лучше — хуже», сравни себя с цветком или луной, которые не перестают быть прекрасными и сами по себе, если уходят за тучи или сбрасывают лепестки из бутона. Они безусловно принимают свои перепады и циклы, действуй так и ты! Замечай свои перепады и усталости и без укоров и сетований выбирай еще больше заботы о себе и роскоши в своем окружении.

В материнском аспекте любви все строится на безусловном и тотальном принятии себя такой, какая ты есть. Это принятие своих прошлых решений, ошибок, поступков и «упущенных» шансов. Это состояние, когда я не подстраиваю себя и не удаляю части себя, а просто разрешаю быть всему, что во мне есть. Не ставлю отверженные части на «паузу», не переделываю себя под кого-то или подо что-то. Когда развитие идет через добавление нужного, а не вырезание из себя ненужного. «Что сделано — то свято», — это своего рода мантра, и это крайне необходимое состояние, когда ты умеешь принимать свое прошлое и доверять себе, своему выбору. Осознавать, что в то время и в тех условиях все, что сделано, являлось лучшим выбором из имеющегося. Только осознай бессмысленность критики себя за прошлое. Сейчас ты можешь быть осознанная и развившая много нужных качеств, мудрая, но именно предыдущие шаги сделали тебя такой. Тогда, ТАМ, в прошлом, ты действовала в прошлых обстоятельствах, не имея сегодняшнего ресурса. Поэтому сегодняшняя ты не можешь критиковать себя прошлую, а можешь только благодарить и доверять тому, что прошлый выбор и поступок был лучшим из имеющихся. Это своего рода идеология тотального доверия к себе, к своим предыдущим выборам и поступкам. Это качество, доверие к себе, своим выборам помогает нам и принимать решения о будущем.

Давай посмотрим на то, как это работает… Наша с тобой женская сила — в чувствах и в интуиции. Сила же мужчины — в анализе и логике. Женщина от природы является более живучей и приспособляемой именно благодаря своему нюху, чувствам и предчувствиям. Но мы с тобой «застреваем» в мужском полюсе, нам приходится анализировать, и тогда, вместо чувствования ситуации, мы будем пытаться мгновенно соотнести ее с похожим предыдущим опытом. И обязательно проиграем, потому что даже похожий опыт всегда новый. И ты, и обстоятельства уже другие. А выигрыш, даже если и происходит, то отнюдь не в соответствии с победным сценарием, а в активно включенном чувствовании действительности.

Когда мы доверяем себе, своему выбору и тому, что тот поступок и то наше проявление было лучшим выбором из имеющихся, когда мы легко принимаем и прошлое, и себя в нем, мы разрешаем себе идти за своими чувствами и ощущениями и в настоящем, и в будущем. Нам больше не нужен путеводитель по жизни, у нас есть наши чувства и интуиция. Это важный компонент любви к себе, возможность быть с собой истинной. Знать свои желания и разрешать себе, чтобы они с нами случались. Говорить внутри самой себе, испытывая сладкое наслаждение: «Мне это можно! Можно!»

Если же какая-то «ужасная глупость» из прошлого все-таки оттягивает на себя твою силу и энергию, найти возможность простить себя. Будь милосердна к самом главному человеку в своей жизни — к себе самой. Часто бывает, что этого самого милосердия нам хватает на кого угодно, кроме самой себя. Всегда помни, что из точки «здесь и сейчас» ведут две бесконечности. И одна из них — любовь к себе, а вторая — дорога саморазрушения и самобичевания. Обе они бесконечны, и каждую минуту своей жизни мы выбираем, по какой нам двигаться — по дороге любви или по дороге разрушения и претензий.