Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - Мартин Ширран Страница 40

Да, да, знаю.

В свою защиту могу сказать, что у меня были на то свои причины: малонаселенная промышленная зона, я – последний клиент на сегодня, ни единого человека в поле зрения, сын, прогуливающийся поблизости, сотрудники сервиса внутри и снаружи здания; кто-то из них стоял в полуметре от меня, разговаривая с еще одним оставшимся клиентом.

Так неужели я ни на секунду не усомнилась в собственном решении обложить ноутбук с пакетами из супермаркета и оставить его снаружи? Если честно, мелькнуло. И воспользуйся я ТКП именно в тот краткий миг сомнения, дела в следующие несколько недель сложились бы совсем по-другому.

Не представляю, что б я делала, если бы содержимое разных рабочих флешек, карт памяти моей камеры и остальные нужные файлы не сохранились на моем старом ноутбуке, который я утром того же дня как раз забрала из сервис-центра.

Что бы я тогда стала делать? Что это значило бы для моей жизни и жизни моей семьи? Моему старшему сыну пришлось бы где-то разыскивать копии его любимых свадебных фотографий. Я навсегда потеряла бы первые фотографии своего младшего сына, играющего в регби. Пропали бы также и фотографии всех моих троих детей на свадьбе, в том числе дочери, впервые выступавшей в роли подружки невесты.

Мне пришлось бы распрощаться и с программами, установленными на ноутбуке – антивирусными и прочими, – на 600 фунтов. И в довершение всего пришлось бы не раз и не два наведаться в отделение полиции, расположенное в 35 милях от моего дома, чтобы подать заявление о краже.

А Мартин и Марион? Как бы я объяснила им «забавный» поворот событий, который привел к потере их второй книги?

Итак… Все эти мысли и множество других должны были прийти мне в голову в результате того, что я оставила свой ноутбук на тротуаре, а не в офисе гаража на расстоянии нескольких футов. Но не пришли.

«Почему?» – очень уместный вопрос, и я подозреваю, что единственный честный ответ: потому, что я ни собственной методикой не воспользовалась, ни в ТКП не тренировалась везде и всегда, где и когда только можно. Если бы я это делала, то, вероятно, заметила ту тень сомнения и нажала бы на «Паузу», чтобы увидеть возможные последствия.

Вот какой урок следует извлечь из этой ситуации. Да, конечно, все мы можем ошибаться. Нет, это не означает, что бесполезна ТКП, это означает, что в той ситуации бесполезной оказалась я. Пожалуйста, извлеките урок из моей ошибки. Я это сделала.

Да, а как же постскриптум? Мартин напомнил мне, что по его же просьбе я в свое время сохранила копию книги на жестком диске компьютера в клинике. Спасибо ему, ТКП явно сработала в нашу пользу!»

Как Лилли ни пыталась, ей не удавалось натянуть на себя ни одну вещь из своего гардероба. Все трещали по швам. Ее любимым времяпрепровождением были походы по магазинам, поиск товаров по сниженным ценам и посещение интернет-аукционов. Женщина небогатая, она не выбрасывала вещи, которые становились ей малы, а аккуратно складывала в пластиковые пакеты… и через четыре года перед нею встали две серьезные проблемы: нехватка места в шкафу и задолженности по кредиткам.

Лилли узнала о ТКП из Интернета. С помощью этой терапии она может нажать «Паузу», когда захочет купить очередную вещь. Она представляет себе квартиру, забитую ни разу не ношенной одеждой, жизнь, уходящую на выплату долгов, жизнь без отпусков. Нажав «Ускоренную перемотку вперед» во второй раз, она увидит иной вариант дальнейшей жизни: хорошо подобранный гардероб, который будет носиться, а не пылиться в шкафу, остальные же вещи распродаются на онлайн-аукционе. Это позволит ей выплачивать долги и в конце каждого месяца пополнять, а не истощать счет в банке. То есть реальное будущее без постоянных денежных забот.

Возвращаясь к настоящему, Лилли может выбирать, что ей делать, и нажать на «Воспроизведение».

ИЗ ЭТОЙ ГЛАВЫ ВЫ УЗНАЛИ:

• как по-настоящему понять, что вам мешает;

• как распознать свои триггерные факторы;

• как визуализировать последствия.