Psychopath Free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана - Джексон Маккензи Страница 4

27. Для вас этот человек заменяет собой весь мир. Вы проводите все больше времени с партнером и его друзьями и все меньше – со своей собственной сетью поддержки. Вы думаете и говорите только о нем. Вы отгораживаетесь от всего мира, чтобы быть доступным для партнера в любой момент. Вы отменяете все планы и сидите у телефона, ожидая звонка. Почему-то ваши отношения требуют многих жертв с вашей стороны, но очень мало – со стороны партнера.

28. Заносчивость. В начале ваших отношений психопат казался милым и скромным человеком, но постепенно вы начинаете замечать, что он или она обращается с вами свысока. С вами разговаривают снисходительно, словно вы умственно неполноценны или эмоционально нестабильны. После разрыва психопат с совершеннейшим бесстыдством будет демонстрировать вам свои новые отношения, чтобы вы поняли, как он(а) счастлив(а) без вас.

29. Сплетни, направление которых меняется. Психопат сеет ядовитые семена – в глаза он или она превозносит человека, а за глаза возводит на него поклеп. Вы обнаружите в себе неприязнь или обиду на людей, с которыми даже не знакомы. Почему-то вам будет лестно, что именно вам психопат выкладывает свои жалобы. Но стоит вашим отношениям испортиться, как психопат помчится к тем самым людям, которых только что мазал черной краской, и будет жаловаться им, что вы совсем чокнулись.

30. Ваши чувства. Ваши природные качества – способность любить и сострадать – сменились всеобъемлющей паникой и тревожностью. Еще никогда вам не приходилось столько извиняться. Еще никогда в жизни вы столько не плакали. Вы плохо спите, а по утрам просыпаетесь в тревоге и неуверенности. Вы не можете понять, куда делся ваш прежний беззаботный, легкий характер. После общения с психопатом вы чувствуете, что сходите с ума – вы истощены, выбиты из колеи, полностью вымотаны. Вы разрушаете свою прежнюю жизнь – тратите огромные суммы, порываете с друзьями, пытаясь увидеть во всем этом хоть какой-то смысл.

Когда-нибудь вы поймете, что отношения с нормальными, любящими людьми не заставят вас поднять ни один из этих «красных флажков». Тот, кто пережил отношения с психопатом, обычно страдает сверхбдительностью: кому на самом деле можно доверять? Стрелка вашего «психопатометра» будет некоторое время качаться туда-сюда, как неустойчивый маятник. Вы будете гадать, не сошли ли с ума: вам и захочется поверить в лучшее относительно старого друга или нового знакомого, но в их обществе вам станет физически плохо, ведь вы все время будете ждать, когда же начнется манипулятивное поведение.

Выработка интуиции – очень личный процесс. Я скажу лишь одно: хороших людей в мире больше, и нельзя лишать себя общения с ними только потому, что однажды вам причинили боль. Дайте себе время, чтобы научиться осознавать свои чувства. Ищите, пока не найдете удобный для вас баланс между доверием и четким осознанием того, что происходит. Загляните к себе в душу и поймите, почему вы именно так чувствовали себя с партнером-абьюзером и как вы себя воспринимали до встречи с ним или с ней. Вы обнаружите, что очень многие старые отношения нужно пересмотреть. И по мере того, как вы начнете отказываться от токсичных схем, их место начнут занимать здоровые человеческие связи.

Процитирую Феникс, моего друга и давнего пользователя нашего сообщества: «Вы перестанете спрашивать, нравитесь ли вы ему, и начнете спрашивать себя, нравится ли он вам».

ЧТО ЕСТЬ НОРМА?

Если ваша «половинка» только что слушала как завороженная, а теперь зевает, это ненормально. Если человек, который вам активно изменяет, обозвал вас ревнивцем и сумасшедшим, это ненормально. Если вы сидите, уставившись в телефон, и ждете СМС, которые раньше приходили каждую минуту, это ненормально. Если все бывшие вашего партнера «маниакально-депрессивны» или «бешено влюблены» в него, это ненормально. Психопат паразитирует на других людях. Его эмоциональное развитие заторможено, и он не способен меняться. Как только этот человек исчезнет из вашей жизни, она снова начнет подчиняться разумным законам. Хаос рассеется, и к вам вернется душевное здоровье. Ваша жизнь опять станет нормальной.