Как обрести вдохновение и использовать его ресурсы: современные возможности - П. Стариков Страница 38

Чтобы передать общую атмосферу путешествия по такому сценарию, здесь мы приводим ряд его описаний участниками. Символы, которые возникали во время путешествий, показывают не только отдельные уникальные оттенки атмосферы, в которую они погружались, но и отношение к процессу (золото, дорогое убранство, свет, праздничность, легкость, игривость…). Непосредственно присутствуют переживания, прямо указывающие на переживания вдохновения, получение доступа к этому важнейшему ресурсу личностного развития. Обратите внимание, что в самоотчетах испытуемых символики лестницы и мирового Космического Древа действительно связаны и переходят одна в другую.

В этом путешествии все участвующие в нем обрели способность воспринимать воображаемые образы как реальные. Надо отметить, что некоторые из них не могли совершать путешествия в мире образов, несмотря на упражнения по другим методикам.

Самоотчеты участников путешествия:

– Сначала лестница была темной (из темного дерева), и двери, и образы, которые открывались за ними, были отталкивающие. Но затем лестница стала белой, а вокруг все из облаков и ясного голубого неба. Все вокруг напоминало сказку «Алиса в стране чудес» и все образы, приходившие ко мне, были образами из сказки. От музыки было ощущение легкости, резвости. Была атмосфера, наполняющая все вокруг радостными бликами и ощущениями.

– Я погрузилась в состояние, когда мне было комфортно, на меня падали лучи солнца, которые согревали меня, давали силы и энергию. Спускаться вниз по лестнице было страшновато, но в то же время интересно узнать, что ждет впереди. После того, как я остановилась внизу лестницы, заиграла музыка, которая вдохновила на совершение чего-нибудь хорошего, светлого. Музыка показалась мне задорной.

– Лестница оказалась не крутой, широкой, со множеством ступенек. Музыка навеяла образ бала, на котором была Золушка. Все светлое, в золотых тонах. Было легко и свободно.

– Спускаясь по лестнице, погружалась в состояние умиротворения и легкости. Прослушивание музыки вызвало определенный визуальный ряд. Я видела со стороны деревенскую семью, старорусскую, судя по их одежде. Дети бегали по холмам (они были небольшие). Родители занимались хозяйственными делами. Отец колол дрова, мать носила ведра с водой. Виднелись коровы и лошади. По ощущениям, было приятно, хотелось бы продлить это чувство. Возможно, в первый раз я четко видела воображаемую картину, и она мне была по душе.

– Я оказалась в очень большом доме, ощущение того, как будто я живу не в этом веке, не в этой эпохе. На мне было красивое, пышное платье, и было ощущение необъяснимой радости, как перед каким-то важным событием, которое я долго ждала, радостное предвкушение чего-то важного.

– Вначале у меня была широкая лестница (подобная была в школе), после она стала другой: деревянной и узкой, ветвистой. Двери появлялись деревянные, но я в них не заходила. Музыка придала моему прохождению по лестнице оттенок важности и ощущение себя какой-то царской персоной. В целом путешествие было приятным.

– У меня была лестница как спираль и она мерцала, то была хрустальной, то светящейся, золотистой. Спускалась по ней босиком, и было так комфортно, тепло. Лестница была длинной, и казалось, ей нет конца, но это не пугало. В итоге она привела меня на солнечную поляну. На поляне было много разных цветов и пахло утренней свежестью. Время пролетело быстро и немного не хватило насладиться обстановкой.

– Я была на поляне, где росли фиолетовые цветы. Теплые лучи света пробивались сквозь кроны деревьев. Я сидела, что-то напевала, как вдруг увидела большое зеркало. Я подошла к нему, и мое отражение потянуло меня внутрь. Я прошла сквозь зеркальную поверхность и увидела лестницу из стекла. Я спустилась по ней и услышала музыку посреди зеркального зала. Это было волшебно и таинственно. В конце я вернулась посвежевшей и отдохнувшей.

– Я видела большую, расписную дверь, как во дворце, красивую лестницу, маленькие ступеньки. Я вошла в большой зал, где проходил бал в стиле 19 века. Все вальсировали. Девушки и молодые люди. Я почувствовала игривость, легкость, счастье, вдохновенье, стремление, влюбленность, теплоту, уют, комфорт, сказочность.

– Я попала в лес, где было много солнца, я даже неким способом пыталась скрыться от него и увидела в большом красивом дубе деревянную дверь. Долго решалась подойти и посмотреть, что за ней. Когда я все-таки решилась открыть ее, она сама распахнулась. Лестница, которая была за дверью, была величественная и широкая. Медленно спускаясь, я ощущала нежный аромат цветов. Когда я дошла до низа, я увидела белую кровать, которая манила меня прилечь на нее. Как только я опустилась на нее, все мысли сразу пропали, стало легко и свежо, и в голове звучала только музыка.

– У меня лестница была стеклянной и очень длинной (со многими ступенями). Когда спустилась вниз, вокруг было много людей (в карнавальных костюмах), животных, которые игрались, и детей в песочнице. Была очень хорошая, теплая погода. Очень теплый и нежный ветерок ощущался. Когда заиграла музыка, ритм жизни стал более подвижным. Все начали танцевать, дети хлопали в ладони. И у меня было очень хорошее настроение, с искренним желанием жить, почему-то все жизненные цели прояснились.

– Мне удалось и очень понравилось. Лестница представилась мне широкой, с деревянными, лакированными перилами, очень дорого смотрелась. Она была застелена красивым ковром с желтым тиснением по бокам. Я спускаюсь и вижу много комнат, захожу в одну из них, цвет дверей был коричневый с выбитыми узорами. В комнате замечаю много картин на стене. Картины были яркие. Когда заиграла музыка, у меня появилось игривое настроение. Появилась картина с фруктами.

– Я спустился по лестнице и вышел в большой зал. Это была лучшая в мире баскетбольная площадка. Это был мой мир. Я живу этой игрой. Я ощущал чувство вдохновения, уверенности, силы.

– Мелодичная музыка. Ощущение радости, раскрепощенности, веселья. Спустился по лестнице. Ощущение тепла и уюта, музыка вызывает чувство положительной энергетики, добра и белого света.

– Я вхожу в состояние, в котором исчезли все мысли, перед глазами была кромешная темнота. Затем представляю лестницу, витками спускающуюся вниз, она была сделана из красного дерева, с расписными перилами. Внизу был бал. Все танцевали и кружились под ритм музыки. Затем я выхожу из дома на улицу – была ночь, дул легкий, теплый, летний ветер и звезды…много звезд. Прекрасное путешествие.

– Мое путешествие началось со спуска по лестнице. Она была светло-коричневого цвета, выполненная в спиралевидной форме! Спустившись по ней вниз к первому пролету, я зашел в первую комнату. Войдя в нее и слушая музыку, увидел различные образы. Сначала мне представился красивый бал девятнадцатого века. Затем увидел пикник на траве и празднество на свежем воздухе.

– Я спускалась по обычной лестнице, но она была с подсветкой оранжевого цвета. Стены были покрыты каменной кладкой. Я спустилась, и передо мной была светло-желтая деревянная дверь. Там была комната сиреневого и бордового тонов с камином. Я села у камина и смотрела на огонь. Было уютно и тепло. В голове стали возникать воспоминания из детства.