Танцы на граблях. Свою судьбу мы делаем сами! Законы межличностных отношений и алгоритм решения любых проблем - Сергей Слободчиков Страница 34

На больших блюдах лежала свежая и ароматная еда. Тут были балыки и колбасы, всевозможные сыры и окорока, разного вида рыба, горы фруктов — всё лежало передо мной. Мой рот быстро стал наполняться слюной, так быстро, что я не успевал её сглатывать и слюна потекла на подбородок. Я почувствовал, что если сейчас не съем что-нибудь, то просто сойду с ума от дикой голодной боли в желудке. Но лишь только я протянул руку, чтобы взять кусок сыра, как он вдруг стал увядать и чернеть, а через мгновение рассыпался, как пепел сгоревшей бумаги. Я потянулся дальше — из яблок полезли жирные жёлтоватые черви. Через секунду от этих деликатесов не осталось ничего съедобного. Всё стало скручиваться, рассыпаться и гнить. Везде ползали черви и чёрные навозные жуки, жужжали зелёные мухи. Стоял сладковатый и тошнотворный запах разлагающейся пищи. От огромного количества проглоченной слюны меня долго и мучительно рвало.

Есть мне, разумеется, расхотелось, но возникла чудовищная жажда. Язык прилип к нёбу, дыхание стало хриплым и горячим. Рядом стоял ещё один стол — с напитками. Я бросился к нему, схватил холодную, запотевшую бутылку с водой. Открыв её, я попытался выпить, но в моё пересохшее горло вместо воды посыпался горячий песок. Я стал кашлять и задыхаться. В области груди возникла тяжесть, и стало ясно — долго я так не продержусь. Но вот что странно — другой двери в комнате не было. Я ощутил, как давление на грудь усилилось, и явственно услышал какое-то тихое рокотание. Свет в комнате погас. Я остался в темноте. Дышать стало легче, но какое-то ощущение в груди оставалось. Я сделал глубокий вдох и. проснулся в своей кровати. На моей груди мурлыкал и зеленел огромными глазищами мой любимый чёрный кот по кличке Тот. Тот ещё кот.

Вот такой рассказ о ночных переживаниях был мне поведан Андреем. Я спросил его о том, что значат для него эти образы. Он ответил так:

— Я долго раздумывал над этим, но так ни к чему определённому и не пришёл, помоги мне, пожалуйста!

— Давай разберём последовательно. Есть такой принцип разбора сновидений: все персонажи сна — это части твоего подсознания, которые так выглядят. Комнаты с дверями — это те уроки, которые тебе необходимо пройти. Злое отражение в зеркале — это недоброе к самому себе отношение. Весь этот ад, который тебе приснился, — это твоя гордыня как неприятие своей собственной жизни.

Жалость — это такая же негативная эмоция, как раздражение, гнев или зависть. Это не сочувствие, не помощь, не сострадание, а лишь эмоция, унижающая того, кого жалеют. Это и проявление высокомерия: ты жалкий и никчемный по сравнению со мной, таким умным и сильным. Не жалеть нужно человека, попавшего в беду. А помогать ему с сознанием того, что он так проходит свои уроки.

Ложь также унижает, не даёт дышать свободно и держит человека в постоянном напряжении! Даже если кажется, что обман не будет раскрыт, в подсознании всегда остаётся и накапливается страх возможного раскрытия и последующего наказания. Ещё страшнее лжи кому-то является ложь самому себе. Думаю, что самый трудный урок в жизни — быть честным с самим собой.

Гнев захватывает мутной волной, переполняет человека разрушительными веществами, и в какой-то момент можно ими захлебнуться! Умение сдерживать свою гневливость предполагает не насилие над собой, а определённые усилия по переключению гневливости на позитив в самом начале. Потом, когда мутная волна гнева захватит и понесёт, остановить свой гнев будет очень трудно, практически невозможно. Лучше это сделать на самых ранних этапах.

Уныние лишает жизненных сил. Чем менее человек активен, тем больше тратится жизненных сил. Движение, активность даёт заряд бодрости. Физическая нагрузка даёт ощущение счастья.

Жадность и алчность приносит суету и лишает людей возможности мыслить адекватно. На самом деле человеку для счастья нужно совсем немного. Имей всего столько, сколько сможешь осилить! Есть такое старинное, к сожалению, забытое слово «удержь». Производное от «удержь» — «удерживать». Вместо жадности удерживать себя от излишеств, от стремления наслаждаться. В современном обществе потребителей существует такая пагубная тенденция — наслаждаться. Особенно это страшно для мужчин. Одним из проявлений мужественности является некий аскетизм, удержь себя от излишеств. Когда мужчина потакает своим желаниям, они перерастают в похоти, а это приводит к тому, что мужчина теряет остатки мужественности. А вместо мужественности в его душе начинает раскрываться «внутренняя женщина», и мужчина, как говорят в народе, быстро «обабится».

Глава 13

Зацепка за идеал

Любовь и счастье — это состояние динамического равновесия между дарением подарков и их получением. Равновесие между отдачей энергии, внимания, заботы и получением этой энергии от любимых нами людей. Потому что, когда мы принимаем их заботу, мы даём им возможность ею с нами поделиться. Причём это распространяется на любые межличностные взаимоотношения — между супругами, и между родителями и детьми, и на производственные отношения. Тогда человек по-настоящему счастлив, когда это равновесие устанавливается во всех сферах его жизни. Понятно, что таких людей не очень много, но обязанность каждого человека — стремиться к этому состоянию. Это состояние и порождает энергию любви. Давайте разберёмся подробнее. Когда человек о чём-то или о ком-то думает, что-либо осознаёт, то у него с предметом внимания возникает некая энергетическая связь, её образ можно представить в виде восьмёрки. Субъект осознания находится в одной части восьмёрочной гантели, а объект находится во второй части гантели.

«Я» и объекты внимания

Чем дольше мы интересуемся объектом внимания, тем прочнее устанавливается связь между субъектом и объектом. Но дело в том, что вокруг каждого человека существует огромное количество людей, вещей, событий, которые требуют нашего внимания. Образно распределение энергии внимания можно представить как своеобразный цветок, состоящий из огромного количества энергетических восьмёрок. Человек находится в центре своего собственного мира, мы его можем представить в виде этого энергетического цветка, который представляет собой совокупность всех энергетических связей внимания этого человека. Можно назвать его Цветком Осознанности. Эти многочисленные восьмёрки объединяются в несколько групп: Семья, Любимое дело, Деньги, Дом, Обучение, Единомышленники, Умение отдыхать, Духовное развитие, Здоровье и Здоровый образ мысли и жизни и т. д.