Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе - Мелва Грин Страница 34

Приняв решение совершенствоваться, вы, вероятно, заметите, что некоторые близкие отношения вам уже не по размеру. Например, у вас есть друзья, чья система ценностей настолько отличается от вашей, что у вас остается очень мало общего. Или едкий цинизм ваших знакомых когда-то вызывал улыбку, но теперь раздражает и угнетает. Возможно, в вашем окружении есть расисты и шовинисты или те, кто не принимает ваших новых жизненных установок. Может быть, их пугает выбранный вами путь, и они откровенно мешают вам начать новую жизнь. Такие люди едва ли помогут вам.

Вы можете любить кого-то, держась на расстоянии. Если вам приходится контролировать себя рядом с человеком, вы идете на опасную сделку: растрачиваете энергию, предназначенную для перемен, чтобы поддерживать отравляющие отношения. Вы жертвуете собой настоящим, чтобы позволить другому человеку держаться за ваш образ в прошлом. Притворяясь кем-то иным, чтобы соответствовать чужим представлениям о нас, мы не приносим пользу ни себе, ни другим.

Важно быть честными с окружающими. Дайте им понять, кто вы, каковы ваши ценности и к чему вы стремитесь. Нет смысла носить маску, стараясь уберечь других от боли. В конечном счете притворство (и жизнь во лжи) скорее спровоцирует боль, чем предотвратит ее.

Мы боимся показаться бесчувственными, оставляя кого-то позади. Нам кажется, что это одностороннее решение: мы идем вперед, а друзья или семья остаются глотать поднятую нами пыль. Но когда пути расходятся, другие люди тоже на это влияют. Это обоюдное решение, даже если другая сторона не признает своего участия. Стоять на месте – тоже выбор. Растите над собой и дайте остальным возможность последовать за вами. Если они предпочитают застрять там, где находятся, вы не должны оставаться с ними. Будьте благодарны за пройденную вместе часть дороги. Обнимите тех, кого переросли, скажите спасибо и с достоинством, уверенно и смело продолжайте свой путь. Есть шанс, что ваши уверенность и смелость принесут радость и вдохновят других последовать вашему примеру.

Самое время открыть дневник избавления от хлама, чтобы выразить свою признательность. Следующее упражнение призвано воскресить историю отношений с другим человеком и помочь вам осознать: если вы переросли какие-то отношения, это не делает вас дурной и неблагодарной личностью. Запишите в дневнике:

• имя того человека;

• откуда вы его знаете;

• что в свое время привлекло вас к нему;

• положительные качества, которые вы в нем увидели;

• как это знакомство повлияло на ваш личностный рост;

• как вы изменились с тех пор.

Вы можете даже нарисовать диаграмму, изображающую, как пересеклись ваши пути, что вы испытывали рядом с человеком и каким образом ваши дороги разошлись.

Под диаграммой коротко напишите слова благодарности за эти отношения и за то, что они вам дали, используя образы из вашего дневника. Дайте себе время проникнуться признательностью. Если вы ощутите потребность поговорить с человеком о своих чувствах или о вашем разрыве, делайте это смело, но с любовью и благодарностью.