Мечты сбываются! - Маруся Светлова Страница 34

Создай себе «ступенчатое» движение к большой мечте.

Попросту говоря, если ты хочешь воплотить в реальность большую мечту, начни с решения того масштаба, которому ты веришь.

Например, ты хочешь создать красивое стройное тело. Ты можешь создать для себя решение по созданию такого тела: «Я красивая, стройная и подтянутая». Но это решение — большое, отдаленное от реальности, особенно если есть лишний вес, наработанные дефекты фигуры. Ты можешь принять решение: «В течение месяца я худею на 10 килограммов». Для этого ты можешь сразу загрузить себя тренировками, сесть на жесткую диету, но вся твоя решимость сломается через неделю, и ты откажешься от своего решения, посчитав, что это невозможно.

Прими решение купить тетрадь, в которую ты запишешь решение: «Я создаю свое красивое, стройное, подтянутое тело!»

И когда ты сделаешь этот первый шаг — купишь красивую тетрадочку, в которую запишешь свое решение, — тебе будет проще сделать второй шаг — купить спортивную форму.

И когда ты ее купишь, легче будет сделать третий шаг — пойти в спортклуб и поговорить с инструктором.

И после этого, почувствовав атмосферу клуба, получив поддержку инструктора, тебе легче будет сделать следующий шаг — пересмотреть свое расписание и выделить время для первого занятия.

А за первым занятием придет второе и т. д. И вот ты уже на пути к своей замечательной мечте — создать красивое, стройное, подтянутое тело. И это самый правильный и легкий путь. Это гораздо правильнее, чем сразу заявиться на большое, серьезное решение и убедиться в том, что у тебя нет сил его реализовать, сделать вывод, что красивое тело тебе не создать, и отказаться от мечты, испытав при этом разочарование.

— Но если я решу, что я красивая, стройная, и буду это себе просто каждый день говорить, каждый день себе командовать — стану же я когда-то красивой и стройной? — спросила меня однажды одна женщина, явно не желающая работать над собой.

— Станешь, — сказала я. — При условии, что действительно будешь верить в то, что говоришь. Если у тебя достаточно веры, чтобы, глядя на себя в зеркало, видя себя реальную, говорить себе это — говори… Но — ты действительно в это веришь?

— Нет, — засмеялась она… — Я, пожалуй, лучше буду последовательно создавать свое красивое тело…

Мы можем ставить перед собой огромные цели. Большие задачи. Мы можем принимать масштабные решения — важно только, чтобы мы верили в то, что заявляем. Иначе это будет просто пустой болтовней. Именно поэтому твое решение должно быть такого размера, величины — в которую ты веришь.

Выражайся кратко

— С сегодняшнего дня я начинаю зарабатывать все больше и больше, и через три месяца мой заработок будет составлять две тысячи долларов.

— Я нахожу мужчину, за которого я выхожу замуж, с которым я создаю счастливую семейную жизнь и рожаю детей!

Такие длинные, объемные заявки всегда вызывают у меня улыбку:

— Все в одном флаконе… — говорю я, и добавляю: — И куда мы бежим? Зачем нам перегружать мозг, который любит ясные и четкие команды?

Скажи кратко, четко:

Я начинаю зарабатывать все больше и больше!

Я стремлюсь к заработку в две тысячи долларов!

Я создаю большие деньги!

Я стою больших денег!

Разбей свое большое решение на части, заяви их, и они быстрее реализуются, в той очередности, как и должны реализоваться:

Я нахожу своего мужчину.

Я выхожу замуж.

Чем короче фраза, тем легче она слышится мозгом, принимается к исполнению и выполняется.

Давай позитивный запрос

Представь себе мечту: «Я никогда не буду бедной».

— Так не мечтают, — скажешь ты.

Да, так не мечтают.

Мечтая, говорят о богатстве, а не об отсутствии бедности. О любви, а не об отсутствии одиночества.

Поэтому и формулировка желаемого должна быть такой вот — позитивной, эффективной. Мечта должна звучать позитивно. В ней должна быть позитивная энергия, а не отрицание нежелаемого результата.

Не «Я никогда больше не буду бедным!»

А «Я становлюсь обеспеченным. Я создаю изобилие в своей жизни».

Нужно мечтать быть смелым, а не перестать быть трусом.

Нужно мечтать создать семью — а не расстаться с одиночеством.

Мечтать постройнеть, а не похудеть.

Сама позитивная энергия, вложенная в формулировку, быстрее и легче приведет тебя к желаемому результату.

Желание же отказаться от бедности или лишнего веса только подпитывает энергией состояние бедности или полноты.

Создай энергию

— Сколько решений нужно создать по поводу воплощения одной мечты? — спрашивают меня.

— Столько, сколько захочешь. Столько, сколько из тебя «выльется». Столько, сколько нужно, чтобы твоя мечта наполнилась энергией. Именно поэтому лучше работает не одно решение, а десятки, которые можно прописать как отдельные ступеньки к этой высокой и большой мечте, как уточнение, дополнения.

Если тебе, например, важно создать обеспеченность в своей жизни, то одного решения мало. Ты можешь создать целый комплекс, цикл таких позитивно звучащих, мощных по энергетике решений:

Я творец своих денег. Я источник своих денег. Я творю свои деньги ежедневно. Я нахожу новые способы и идеи для привлечения денег. Я привлекаю деньги в свою жизнь. Я притягиваю деньги. Я наполняю деньгами мою жизнь, и т д.

Согласись, такой перечень сам влечет тебя к воплощению мечты.

Найди «мурлыкающую» формулировку

Твое новое решение должно звучать для тебя очень эмоционально. Ты должен быть в согласии с этой фразой, ты должен в нее верить, иначе она не будет работать!

Если ты выбрал те формулировки, которые «мурлычат» и греют — себя не надо убеждать. Убеждать надо в тех вариантах, которые тебе не отзываются, потому что они не твои.

Прислушайся к тому, как звучит каждое решение. Прислушайся к самому звучанию. Когда ты произносишь фразу, например: «Я приобретаю автомобиль!» — ощущаешь ли ты согласие с этой фразой внутри себя? Нравится ли тебе, как звучит твоя новая цель? Возможно, нужно найти другие глаголы: «нахожу возможность получить», «получаю».

То, как звучит твое новое решение, должно откликаться в твоей душе, тебе это должно нравиться. Эта фраза должна звучать для тебя как песня! Если тебе хочется повторять ее снова и снова — это очень сильное и работающее решение.

Если ты, произнося новое решение, чувствуешь напряжение в теле, если эта фраза не произносится легко, если ты забываешь слова — это не твое решение, не правильная формулировка. Ты не веришь в него. Ты не в согласии с ним.