Чего хотят мужчины и как им это дать - Юлия Щедрова Страница 34

Простая истина: чтобы окружающие считали тебя привлекательной, нужно самой свято верить в это! Многие девушки просиживают месяцами в одиночестве, надеясь, что найдется «принц», который заметит, оценит, разглядит… Но даже в сказке принц не заметил Золушку, пока та не приехала во дворец на шикарной карете и в великолепном платье! Так что сделай соответствующие выводы.

Конечно, изменить отношение к себе не так легко. Каждую из нас в глубине души гложет дли-и-инный список мнимых и реальных недостатков. Но пора бы осознать и свои достоинства — а они есть у каждой девушки! Если тебе трудно в это поверить, побольше работай над собой. Не сдавайся! Напоминай себе, что ты стоишь чужого внимания.

Задание

Для начала проследи за собой в течение нескольких дней и отыщи то, что дарит тебе уверенность в своих силах. Может быть, ты расцветаешь от какого-то фильма или у тебя есть любимая кофточка, в которой ты всегда чувствуешь себя особо прекрасной!.. Перебери мысленно все варианты и зафиксируй в памяти те, что несут позитивный настрой. Они — опора твоей самооценки!

Более того, постарайся со временем расширить этот список — покупай вещи того фасона, который выгодно подчеркивает твою фигуру, слушай эмоциональную музыку, которая «зажигает» твои чувства, запишись в спортклуб, если занятия приносят тебе удовольствие. Шаг за шагом ты укрепишь свою самооценку и начнешь все чаще чувствовать себя Королевой.

Придумай свои собственные ритуалы!

Помни, для создания особого романтического настроения можно использовать все что угодно! Например, моя подруга Надя придумала свой собственный ритуал, который стимулирует ее привлекательность — перед вечеринкой или другим ответственным мероприятием она покупает комплект шикарного белья. Моя знакомая Оля поступает несколько иначе — у нее есть жемчужное ожерелье, которое она считает своим талисманом. И каждый раз, отправляясь на вечеринку, она непременно надевает его или, если оно по стилю не подходит к наряду, просто берет его с собой. Что интересно — без знакомств она не остается никогда.

Влад выполняет особый обряд — он готовит великолепное блюдо по собственному рецепту. В обычные дни парень обходится без всяких кулинарных изысков, но когда хочет найти девушку, сперва отправляется на кухню. Его коронное блюдо — спагетти с изысканным пряным соусом — сводит с ума всех гостей! Они неизменно пребывают в восторге, и их восхищение, разумеется, укрепляет веру Влада в собственные силы. Так что совсем скоро ему приходится выбирать между несколькими девушками!..

Отслеживай свои биоритмы!

Ты наверняка знаешь, что женская самооценка напрямую зависит от гормонального фона, поэтому совсем не удивительно, если время от времени ты чувствуешь неуверенность в себе.

В такие моменты постарайся подбодрить себя приятными вещами, и главное — не впадай в самоедство; вспомни, что еще пару дней назад ты себе чертовски нравилась (и не только себе!). За эти пару дней объективно ничего не изменилось. Проблема в твоем субъективном восприятии.

В конце концов, никому не дано чувствовать себя привлекательным каждую минуту. Никому — ни Мадонне, ни Анджелине Джоли.