Быть счастливым просто! Энергетические ловушки в паре и как их избежать - Сергей и Дина Волсини Страница 30

* * *

И последнее, что вам понадобится для того, чтобы научиться не откладывать свои желания в долгий ящик, это работа с энергией самопожертвования. Вы наверняка уже и сами знаете, что жертвовать собой вредно. Самопожертвование коварно тем, что часто входит в жизнь под видом других, приятных на первый взгляд энергетик: благородства, заботы, терпения, поддержки, умения принять ситуацию, стремления быть хорошей женой или матерью, внимательным мужем или отцом. Поначалу так оно и есть. Но если ситуацию не исправлять, все эти энергетики незаметно для человека превращаются в одно основное чувство, которое обычно характеризуют фразами типа – когда же, в конце концов, моя жертва будет оценена и я получу свой результат? Сколько еще ждать? Неужели не ясно, что я уже на грани?!

Как такое происходит? Правило здесь очень простое: человек, который жертвует собой, открыто или неявно, всегда потребует компенсации. Не бывает бескорыстных жертв, их приносят во имя чего-либо, рассчитывая получить что-то взамен. А когда ничего не получают, расстраиваются и злятся. И первый, в кого летят претензии из-за несбывшихся планов – тот, кто находится ближе, муж или жена. Вот и получается, что мягкая, понимающая, терпеливая жена превращается в вечно недовольную, раздражительную особу, которой ничем не угодишь. А когда-то энергичный, полный сил и задора муж теперь проводит время перед телевизором, и ничто более его не интересует. Легко ли становится жить рядом с таким человеком, как вам кажется?

Не жертвуйте собой и не требуйте жертв от других, чтобы не оказаться в подобной ситуации. Жертвуя своими увлечениями, интересами, планами, временем или деньгами, вы отказываетесь от своей жизни и откладываете ее на неопределенный срок. Вместо этого перенесите вектор вашего внимания на себя. Смогли бы ваши близкие справляться самостоятельно, обходясь без ваших жертв? Подумайте над этим. Перестаньте и вы ожидать, что кто-то когда-то решит ваши проблемы. Представьте, как бы вы действовали, случись вам полагаться только на себя. Страшно? Не пугайтесь. Этого и не потребуется. Конечно, вы можете рассчитывать на поддержку близких, равно как и они на вашу. Только пусть с этого момента это будет действительно поддержкой, искренней и бескорыстной, а не жертвой, как это могло быть раньше.

Практическое упражнение

Ну а теперь прервемся на время и перейдем к практике. Для того чтобы прервать режим ожидания и откладывания жизни на потом, нужно проделать несколько простых шагов. Первым делом возьмите чистый лист бумаги и ручку и запишите все те дела, которые вы по каким-либо причинам откладываете в течение последних нескольких месяцев. Пишите все, что вспоминается, касается ли это дома, работы или хобби. Пусть ваш список состоит, по крайней мере, из семи – десяти пунктов. А теперь пройдемся по нему и посмотрим, что из написанного является энергетическим тормозом и перекрывает ваше продвижение по жизни.

Те дела, которые вы планировали когда-то, но которые перестали быть для вас актуальными, можно смело вычеркивать из списка. Если их выполнение не принесет вам желаемого результата, а их невыполнение не нанесет вреда – не сомневайтесь. Убирайте их вашего списка и больше о них не думайте.

Теперь найдите в списке дела, которые вашими не являются. Если кто-то где-то сидит и ждет чего-то от вас, а вы все никак не соберетесь реализовать это ожидание – значит, это не ваша задача. Однако поскольку внутренне вы соглашаетесь, что должны это сделать, то энергия ожидания попадает в вашу жизнь и начинает распространяться и на ваши собственные планы. Поэтому отнеситесь к этим пунктам внимательно. Если вы ясно видите, что дела эти к вам не относятся и должны быть выполнены другими людьми, то примите твердое решение не заниматься ими. Более того, вам необходимо сообщить об этом: и человеку, который генерирует на вас энергию ожидания, и людям, которым, вы считаете нужным передать эти дела. Сделайте это и затем с чистой совестью вычеркните еще пару пунктов из вашего списка. Так вы скинете с себя еще пару ненужных грузов.

А сейчас перед вами те дела, которые никуда не выкинешь, никому не передашь, и за которые вам все-таки придется взяться самому. Эх-х-х… а как не хочется! А нельзя что-нибудь еще придумать? Как-нибудь там помедитировать, чтобы они – раз! и рассосались?.. Нет? Эх-х-х… Жаль…

Это в вас говорит страх перед будущим. Да-да, за нежеланием разобраться со старыми делами стоит страх нового, ведь вашему подсознанию хорошо известно: стоит вам завершить старые дела, отработать старые энергетики, как тут же придут новые, другие, пока неизвестные. А то, что новое станет для вас полезным, счастливым, может быть, даже судьбоносным, об этом оно не знает. Зато знаете вы! Так что, друзья, какие бы причины вы ни придумывали, как бы ни объясняли себе, почему вы не можете приступить к этим делам прямо сейчас, признайтесь, все это всего лишь оправдания, которые не давали вам до этого момента взяться за решение вопроса. Оправдания – и есть тот тормоз, на который вы сами же и жмете. Отпустите его. Не верьте оправданиям. Вместо этого начните думать о том, что вы можете предпринять.

Дела, требующие времени, нужно распланировать. Сделайте это прямо сейчас. На том же листке бумаги набросайте план, продумайте конкретные шаги и определите реальные сроки. Дела, которые можно сделать быстро, разом, например, за полдня, – запланируйте на один из ближайших выходных. И, наконец, то, что можно осуществить прямо сейчас, одним махом – встаньте и сделайте. Возьмите телефон и позвоните, кому давно собирались, соберите в пакет гору старых журналов и отнесите на помойку, достаньте инструменты и проложите кабель, который месяц болтающийся под ногами, аккуратно под плинтусом, как вы изначально и хотели. Словом, найдите хотя бы одно дело, которое вы можете сделать прямо сейчас и сделайте! Наше сегодняшнее упражнение должно завершиться конкретным действием. Этим вы прерываете энергию ожидания и заводите себя в энергию действия, которая теперь распространится и на другие ваши жизненные задачи.