Преодолей жизненный кризис. Развод, потеря работы, смерть близких… Выход есть! - Макс Лисс Страница 29

Я сам имел подобный личный опыт, о котором рассказывал очень успешным людям, нуждающимся в моей помощи в период кризисов. Моя честность, кажется, производила на них впечатление. Вспоминается один известный телевизионный деятель. Непроизвольно он возражал мне: «Я почти сделал это моей профессией – помогать другим». Но его родители предусмотрели для него другую карьеру. Он не хотел разочаровывать их и, конечно, получил хорошо оплачиваемую, уважаемую профессию, которую позднее сменил на другую работу, действительно привлекавшую его. Это нежелание разочаровывать мать и отца часто являлось стимулом для высоких достижений, которые заложили фундамент его исключительных успехов. «Счастье в работе», – говорил он, так как делал для этого очень много: сверхурочные работы, долгие ночные бдения, дополнительное образование, пустота в личной жизни – и всегда практически без отпусков. Когда он достиг в своей профессии всего, что стало самым большим его желанием? Он снова схватился за знакомый «репертуар»: основал благотворительный фонд, поскольку хотел помогать, исполнять чьи-то желания, делал добро, которое нравится людям, так как чувствовал себя обязанным это делать.

Однако настоящего вознаграждения он не получил бы никогда, так как на самом деле он хотел лишь любви своих родителей, кажущейся любви. Я называю ее кажущейся потому, что настоящая любовь не может ставить условия. Она незыблема. Она освобождает. Этот мужчина видел, что он бессилен в том, что касалось чувств его родителей. Он вырос в среде, в которой всегда существовала надежда на то, что горе их не коснется. Но эта надежда предполагает, что главная задача в жизни – выбраться из горя. Этот способ мышления успешный представитель средств массовой информации неосознанно перенял от своих родителей. Он был не настолько избалован, чтобы позволить себе, не достигнув заметных результатов, хорошую еду или длительный отпуск. Для этого нужно было только «чего-нибудь достичь», чтобы «потом не беспокоиться». Все же немного позже он основал фонд, как он писал мне: потому что он чувствовал себя обязанным помогать, а также потому, что был благодарен судьбе за то, что «мог помогать». Так исцелилась его рана, заключавшаяся в обязанности помогать. Он помогал, но мотивация стала более зрелой: раньше у него не было выбора, теперь же место обязанности заняла добровольность. Это не было необдуманным поступком или безрассудной идеей. Это была новая форма самореализации: что говорит мне мой внутренний голос, что говорит мне мое сердце, чего я действительно хочу?

Полезное упражнение

Доверие завоевывают во сне

Лягте в кровать и попытайтесь заснуть. Как вы спите? Какую позу вы при этом принимаете? Исследователи утверждают, что мы склонны к позе эмбриона – как в лоне матери. Вы можете повысить свою уверенность в себе во сне, если будете спать на спине. Это положение, по утверждению некоторых ортопедов, – самое лучшее для позвоночника. Вытяните ноги и руки, потом раскиньте их. Как вы себя теперь чувствуете? Удобна ли вам такая поза? Или вам хотелось бы по привычке повернуться на бок? Попробуйте эту новую позу для сна, даже если сначала вы испытаете неприятное чувство. Оно – способ капитуляции, в хорошем смысле слова. Тот, кто сдается, не должен больше бороться, он приобретает невозмутимость и доверие. Он может ориентироваться на новую ситуацию. Эта поза, в которой мы чувствуем себя беззащитными, является для некоторых животных последним выходом из критического положения. Кто подчиняется противнику таким образом, тот больше не боится быть искусанным или убитым. Это упражнение укрепит вашу уверенность в себе. Судьба поможет вам. Вы также учитесь быть менее недоверчивым по отношению к самому себе.

Кто поглощен своим горем, тот часто думает, что больше ничего хорошего его не ждет. Кто, заблудившись в пустыне, давно измучен жаждой, тот не может больше представить, что снова придет время, когда он сможет напиться освежающей воды. Его мысли будут вращаться только вокруг жажды. Вспомните о молодом человеке, с которым мы познакомились, когда он был алкоголиком. Всю жизнь его мысли были исключительно лишь о выпивке – где найти очередной супермаркет, в котором можно закупить достаточный запас алкоголя на выходные. Кто озабочен такими мыслями, у того больше нет возможности услышать другие голоса. Но все-таки существует шанс выйти из порочного круга: сны показывают нам путь. Специалисты говорят, что они готовят нашу душу для будущего, так что увиденное в этой форме может превратиться в действительность. Наш мозг не делает различия между воображением и действительностью, которое создает наше сознание.