Главные секреты абсолютной уверенности в себе - Роберт Энтони Страница 27

Вы запрограммированы начинать стареть по достижении определенного возраста. В этот момент ваше подсознание усваивает отношение, манеру одеваться и симптомы пожилого возраста. У слонов есть инстинкт, который позволяет им предугадывать смерть. Когда они чувствуют, что пришло их время, то отправляются в путешествие к «слоновьему» кладбищу. Большинство известных мне людей ведут себя точно так же!

Абсолютная уверенность появляется благодаря положительным ожиданиям. Положительные ожидания можно формировать на знании того, что внутри вас есть сила, с помощью которой вы способны преодолеть любые препятствия и сложности. Для многих людей прошлое обладает удивительной притягательностью. Они хранят сувениры, вырезки, старые письма и всякие мелочи. В этом нет ничего «плохого», однако если вы стремитесь к успеху, ваш разум должен быть сосредоточен на том, куда вы движетесь, а не на том, где вы были. Вместо того чтобы хранить сувениры, газетные вырезки и старые письма, составьте альбом с фотографиями и картинками того, куда вы хотите прийти и кем хотите стать в будущем.

Смотрите в будущее с надеждой и предпринимайте воодушевленные действия. Энтузиазм – это мощная мотивационная сила и один из величайших секретов успеха. Слово «энтузиазм» происходит от двух греческих – еп (означает «в») и theos («Бог»). То есть, энтузиазм означает «Бог в вас». Именно эта Божья Сила внутри вас позволит добиться всего, чего вы только пожелаете, если позволить ей высвободиться посредством динамичного мышления.

Разница в интеллекте, практических умениях и способностях между успешными людьми и неудачниками, в сущности, невелика. Если два человека обладают одинаковыми способностями, чаша весов успеха опустится в сторону человека воодушевленного и энергичного. Нередко успех ожидает воодушевленного человека со средними способностями там, где терпит неудачу талантливый, но вялый и инертный человек.

Когда Марка Твена спросили о секрете его успеха, он ответил: «Я родился воодушевленным». Томас Эдисон говорил: «Если человек сумел передать своим детям энтузиазм, то после своей смерти он оставляет им наследство неисчисляемой стоимости». Эмерсон в своих эссе отмечал: «Любой великий и знаменательный момент в истории человечества – триумф чьего-то энтузиазма». Жизни этих людей служат наглядным свидетельством их философии.

Если вы ожидаете чего-то положительного, то по Закону Притяжения вы, как настоящий магнит, будете притягивать к себе все, чего ожидаете. Помните, что ваши сегодняшние ожидания станут завтрашней реальностью.

Принцип секретности

Вы никому не должны рассказывать о своих планах и намерениях. Ведь это еще одна форма стремления к одобрению. Раскрывая свои цели, вы расходуете ценную энергию, необходимую для их достижения, а также вызываете сопротивление тех, кто стремится контролировать вас.

Большинство людей постарается отговорить вас от ваших замыслов. Ведь окружающим не нравится видеть тех, кто добивается большего успеха, поэтому они прибегают к любым средствам, чтобы помешать людям, пытающимся вырваться из оков посредственности. Не давайте им такого шанса! Многие потенциальные победители потерпели неудачу, еще не сделав ни единого шага, а все потому, что позволили другим, в особенности членам семьи, отговорить их от того, о чем они искренне мечтали. Если только вы не делите мечту с кем-то другим, лучше всего держать ее при себе.

Секрет № 10 Вы заслужили отдых сегодня

Самый лучший отдых, который вы можете себе подарить, это время, посвященное медитации с ее уникальным сочетанием умиротворения и силы. Люди, заботящиеся о совершенствовании человечества, в разное время и в разные времена неоднократно приходили к выводу о том, что для раскрытия максимального умственного, физического и духовного потенциала нам жизненно необходима система отдыха, расслабления и внутреннего общения. Без нее мы можем рассчитывать только на незначительную часть собственных способностей.

Было разработано множество самых разнообразных техник, призванных помочь раскрытию потенциала. Наиболее распространенная из них – медитация. Медитация – это не изобретение какого-либо одного человека или группы людей. Она не связана с какой-либо религиозной группой или конфессией. Она не требует обряда посвящения, роскошных церемоний, и, в противоположность тому, чему вас, вероятно, заставили поверить, никто не должен учить вас медитировать. Несмотря на то что инструкции могут оказаться полезными, без них спокойно можно обойтись.

Искусственные тайны и надуманная секретность, окружающие медитацию, помешали многим людям познать ее безграничные возможности. Искусством медитации можно овладеть практически без всяких сложностей, поскольку в каждом из нас от рождения заложена способность к ней. Следует усвоить основные принципы, и вы можете медитировать самостоятельно.

Цель медитации

Медитация восстанавливает нашу связь с внутренним Источником Силы. Она очищает разум и помогает раскрыться навстречу творческим идеям, интуиции и вдохновению. Она помогает осознать, где мы совершили ошибку, и наставляет на путь истинный. Мы становимся единым целым со всем и всеми, поскольку в процессе медитации сливаемся с Единым Разумом вселенной. Она помогает нам раскрыть свой истинный потенциал посредством полноценного отдыха, более глубокого, чем сон, но в течение которого мы остаемся в сознании. В этот период мы снимаем стресс, расслабляемся и успокаиваемся. Так же, как спортсмен бегает для тренировки тела, в процессе медитации мы настраиваем и тренируем свой разум с тем, чтобы он функционировал на пределе своих возможностей. Это одна из основных причин, по которым медитация повышает нашу эффективность в повседневной жизни.

Когда медитировать

Для начала отведите время для медитации поутру, предпочтительнее до завтрака. Это поможет вам установить связь с Жизненной Силой и настроиться на день грядущий. Через некоторое время начните медитировать по вечерам. Лучше всего делать это за четыре часа до сна, таким образом вы полностью восстановите силы. Вечерняя медитация поможет избавиться от негативных мыслей и чувств, накопленных за день.

Для получения оптимальных результатов вы должны следовать данному либо аналогичному режиму. От медитации раз в день и каждый день гораздо больше пользы, чем от медитации два раза в день раз в два дня или раз в три дня. Вы должны стремиться к кумулятивному эффекту. Последовательность – исключительно важный фактор в достижении наилучших результатов.

Человек никогда, по сути, не прекращает медитировать. Это бесконечный процесс. После того как вы начнете медитировать, вы уже не будете прежним. Главное, чтобы медитация стала неотъемлемой и прочной частью вашей жизни.

Где медитировать

Предполагаю, что в большинстве случаев медитировать вы будете дома. Найдите место, где вы сможете уединиться, предпочтительнее в комнате с приглушенным освещением. Это должно быть место, где вы отдалитесь от суеты и шума внешнего мира. Шум истощает память и лишает вас возможности сконцентрироваться и общаться с Высшим Разумом.