Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие - Ольга Шарипова Страница 25

Сердце отвечает за Любовь к себе, которую, между прочим, надо развивать, чтобы относиться к себе с уважением и Любовью, и глубоко принимать себя во всех проявлениях

Понимаю, нас учили совершенно обратному – любое проявление любви к себе, заботы и внимания читалось как преступный эгоизм. Так вот, это катастрофическая ошибка! Без принятия себя, любви к себе мы, девушки, счастливы быть не можем. Даже если Он, тот самый «мужчина нашей мечты», нас без памяти любит, нам все равно будет чего-то не хватать. И мы будем бесконечно стремиться «реализоваться во всех сферах нашей жизни», «лучше всех выглядеть», «иметь все самое-самое», «воспитать детей, чтобы они были лучше всех» и так далее… И лишь когда вы увидите, как на самом деле вы сами прекрасны, и полюбите себя всем сердцем, то мгновенно все вышеперечисленное потеряет свой «сакральный» смысл, и вы начнете просто жить и наслаждаться каждым днем.

И для того, чтобы полюбить себя и принять всем сердцем, нам, безусловно, нужно победить все то, что закрывает сердце, а это, напоминаю:

1) обиды. Это первые блокираторы течения энергии в сердечном центре, они буквально не дают ему работать – распространять когерентные волны;

2) стресс. Когда мы зациклены на одних и тех же проблемах, беспокоимся о происходящем, это полностью выбивает сердечный ритм из колеи. На самом деле мы боимся: стресс – это страх за будущее. И при стрессе не только выброс гормона кортизола происходит в надпочечниках, что выводит из баланса всю гормональную систему, но и сердечный ритм выходит из строя.

Ученый Дэвид Серван-Шрайбер (David Servan-Schreiber, 21 апреля 1961 – 24 июля 2011), профессор клинической психиатрии, основатель и руководитель медицинского центра (Center for Complementary Medicine) при Питсбургском университете (США), также считал, что сердце является самым мощным оружием человека против стрессовых ситуаций. По его словам, «при правильном сердечном ритме головной мозг может противостоять стрессовым атакам путем удержания сознания от страхов и придания всем органам тела необходимых сильных импульсов для борьбы со стрессом». Так что при любом стрессе заботиться о сердце надо с утроенной силой. А ситуации могут быть такими:

1) долгое пребывание в городе. На самом деле любая низковибрационная, грубая энергия наносит сердцу почти осязаемый вред. А пребывание в городе среди стрессового общего сознания – читай, электромагнитных излучений проблем, агрессии, гнева, страха, недовольства и прочего – всегда нарушает сердечную когерентность, и вот с такими «звуками», или волнами, сердцу справиться ну очень тяжело;

2) агрессия со стороны знакомых и малознакомых людей;

3) гнев, разочарования, ругань, ругательства.