Формирование будущих событий. Практическое пособие по преодолению неизвестности - Ирина Штеренберг Страница 25

Для того, чтобы вы сами смогли оценить, насколько сильно и устойчиво ваше желание, ответьте на вопросы:

1. Как часто в течение дня вы думаете о желаемом событии?

2. Как эмоционально окрашено желаемое вами событие:

– отрицательно, нет уверенности в его исполнении;

– нейтрально, спокойно, отстраненно;

– положительно, есть уверенность в его исполнении; думая о нем, вы испытываете подъем сил и духа;

Какая эмоциональная окраска у вас преобладает?

3. Конструктивно ли ваше поведение?

Ищете ли вы пути для того, чтобы желание исполнилось, или большую часть времени вы мечтаете, надеетесь?

Являетесь ли вы полноправным участником событий своей жизни или вы в ней наблюдатель?

Если у вас преобладают надежды, мечты и ожидания без последующих активных действий – то это неконструктивный способ достижения цели. Чем сильнее ваше желание, тем конструктивнее будет ваше поведение.

4. Если вы беретесь за дело, способствующее продвижению к вашей цели, доводите ли вы его до конца или чаще всего охладеваете к нему?

5. Зависит ли осуществление вашего желания от других людей или вашего везения? Будете ли вы ждать благоприятного стечения обстоятельств и помощи от других людей или начнете действовать, хотя бы потихонечку, сами?

6. Способны ли вы продолжать действия по осуществлению своего желания, если в вашей жизни возникают временные трудности и неудачи, если ваше поведение не одобряется другими людьми?

7. Есть ли у вас избирательное внимание?

Часто ли вы отмечаете, что из повседневной жизни может пригодиться вам для исполнения желания?

8. Чувствуете ли вы, что меняетесь:

в мыслях – в них появляется позитивный настрой?

в поведении – оно становится более уверенным?

в настроении – оно окрашивается в более оптимистичные тона?

9. Радует ли вас утром наступление нового дня с новыми перспективами? Есть ли у вас с утра позитивный настрой в мыслях и чувствах, когда вы думаете о своем желании?

10. Есть ли у вас желание привнести изменения в свой облик – поменять прическу, стиль, а также изменить что-то в интерьере и т. д.?

11. На что вы обращаете внимание – на новые возможности или на трудности, которые могут возникнуть в результате ваших последующих действий по выполнению задуманного?

12. Часто ли вы испытываете радостное волнение при мысли, что скоро осуществится задуманное, нетерпение, поскольку хотите, чтобы оно скорее произошло, удовольствие от мысли, что будет так, как вы хотите?

13. Способна ли одна лишь мысль о желании придать вам силы и поднять настроение в трудную минуту, помочь в преодолении возникающих трудностей?

Если ваше желание сильно, вы всегда найдете время и силы для его осуществления. Если вы очень хотите добиться чего-либо, то вас ничто не остановит, ни временные трудности, ни отрицательное отношение окружающих. Вы будете искать любые пути для осуществления задуманного. Четкая и желанная цель обладает свойствами магнита, она выстраивает события так, как нужно нам. Но для этого желание должно иметь большой накал и должно быть устойчивым во времени. Достижению желания способствуют нацеленность на положительный исход дела и активные действия по достижению задуманного.

Ваши ответы позволят вам самим оценить, насколько сильно и устойчиво ваше желание. Вы также можете проследить, меняется ли сила вашего желания со временем и как такое изменение сказывается на вашем отношении к желаемому, на вашем настроении и поведении.