Жажда смысла. Практики логотерапии по Виктору Франклу - Галина Лифшиц Страница 22

Франкл настаивал на том, что человек обязан искать и обнаружить смысл собственной жизни, но ни в коем случае не придумывать его. А как определить, твой ли это смысл? Франкл применяет по отношению к смыслу слово «жажда». Если у человека есть жажда, он обязательно найдет путь для ее утоления. Поиск смысла сопровождается жаждой. И вот, с помощью каких признаков можно ответить себе на вопрос, о собственном ли смысле идет речь:

Как понять, занимаетесь ли вы делом, исполненным смысла:

1. Делом, исполненным смысла, занимаешься при любом самочувствии и любых обстоятельствах.

2. Когда занимаешься делом, полным смысла, все вокруг словно исчезает, ты погружаешься в него целиком и полностью, сразу.

3. Дело, полное смысла, требует получения новых знаний, и к этим знаниям тянешься – в любых условиях, испытывая при этом желания говорить о том, что связано с любимым делом.

4. Полученные в результате занятий делом, полным смысла, знания даются, как правило, легко, и ими хочется делиться с другими людьми – искренне и безвозмездно. Вы не испытываете ревности, что кто-то воспользуется результатами вашего труда и пойдет дальше вас.

5. Дело, полное смысла, дарит огромный заряд энергии. Чем больше занимаешься любимым делом, тем больше чувствуешь сил.

6. Деньги – не главное. Если вы заняты делом своей жизни, вы счастливы и без больших доходов (надо сказать, доходы приходят, пусть не сразу, через какое-то время).

7. Погружаясь в занятия делом, исполненным смысла, вы вдруг начинаете замечать, что происходят некие стечения обстоятельств, словно призванные помочь вам в ваших поисках и трудах, вы внезапно, ниоткуда, получаете новые творческие идеи, нужные люди встречаются на вашем пути.

И вот этот, последний пункт – он-то и есть проявление чуда! Это словно награда свыше за самозабвенный труд. Я свидетельствую: у меня такое происходило не раз.

Например, когда я писала книгу о Мандельштаме и была полностью погружена в работу, нужные книги буквально падали мне на голову. Первый раз, когда это случилось дома, я просто порадовалась, что нужная книга, о которой я совсем забыла, свалилась на меня – вот так совпадение! Но потом в Нью-Йорке, в книжном магазине, в отделе книг на иностранных языках с полки соскользнула прямо мне в руки еще одна книга, о существовании которой я до той поры и не подозревала! И пару недель спустя, в Бостоне, опять же в книжном магазине, где я искала стихи Мандельштама, переведенные на английский (то есть – погрузилась уже настолько, что, стремясь лучше понять поэта, стала читать интерпретации его стихов на других языках – это, как оказалось, очень много дает при исследовании творчества), – так вот, в книжном магазине, стоя с томиком переведенного на английский Мандельштама, я ощутила удар по макушке и, поймав падающую с верхней полки книгу, даже не удивилась: книга была посвящена творчеству Мандельштама – а как же иначе!

Опыт работы над анализом «книги жизни» пациентов свидетельствует: осмысленное отношение к времени собственной жизни, творческий подход к определению целей и осознание своих ресурсов существенно влияют на качество жизни, порой кардинально меняя ее течение.