Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера - Елена Тарарина Страница 22

Цель:

• выявление ритмических и звуковых ассоциаций в поведении человека;

• определение психотипа личности через звуковое влияние, взаимодействие либо воздействие;

• навыки импровизации посредством звукового самовыражения;

• поиск внутренних и внешних созвучий в проявлении индивидуального темперамента.

Задачи:

✓ учиться слушать и слышать внутренний ритм, определяющий индивидуальность личности;

✓ развить способность проявления себя и своих мотивов поведения через различные звуки, паузы, ритмы, мелодический ряд;

✓ выработать навыки «дирижирования» внутренними и внешними индивидуальными процессами с целью улучшения качества взаимодействия в паре, семье, социуме;

✓ выявить ограничивающие установки, связанные с психологическими проблемами; путем творческого и игрового «разрешения» проявить себя через звук;

✓ осознать собственную способность «быть» через звуковое самоопределение;

✓ наработать навыки импровизации и спонтанности в различных ситуациях взаимодействия в социуме;

✓ усовершенствовать и усилить творческие способности, являющиеся базовыми в эволюционном становлении личности;

✓ развить моторику тела, особенно рук, при работе с музыкальными инструментами в диапазоне от первичного извлечения звуков до состояния мастерского владения инструментом.

Инвентарь: музыкальные инструменты с разным звуковым диапазоном и степенью сложности их использования; предметы, издающие звук.

Время работы:

• Индивидуально – от 3-х минут для знакомства и прослушивания каждого либо понравившегося инструмента.

• В группе – от 5 минут для звукового проигрывания заданной ситуации.

Возрастные рамки применения: клиенты от 1 года и старше.

Алгоритм работы

Вступление

Каждому клиенту предлагается рассмотреть, а потом познакомиться тактильно с набором музыкальных инструментов либо предметов, издающих звук. Попробовать извлечь из них разные звуки, почувствовать их физические свойства и возможности. Выбрать по индивидуальному запросу инструмент, наиболее совпадающий с внутренним состоянием клиента в данное время.

Инструкция к действию.

• Взять звуковой инструмент в руки и приготовиться к извлечению звуков.

• Представить себя посредством звучания инструмента (озвучить свое имя).

• В парах либо в группах проиграть на звуковых инструментах различные тематические ситуации: мама-ребёнок, начальник-подчинённый, муж-жена-тёща, муж-жена-любовница, судья-подсудимый и т. д. (при изменении роли возможна и замена инструмента).

• Обсудить в паре или в группе поведение и «звучание» каждого из участников ситуации.

• Проанализировать индивидуальный выбор клиентом определённого звукового инструмента:

Какие ассоциации вызывает выбранный инструмент?

• Какое из начал: мужское или женское – проявляется в нём сильнее?

• Как звучание инструмента характеризует темперамент клиента?

• Какую роль в контексте оркестра может играть клиент, выбравший данный инструмент (соло, аранжировщик, дирижер, первая скрипка, слушатель…)?

Предложить ответить на вопросы:

• С какими жизненными реалиями связана проделанная работа?

• Как диалог отображает поведенческие стереотипы каждого в данной ситуации? Какие уроки получает клиент, воспринимая себя и других через звук и ритм?

• Как каждый участник чувствует себя в отведённой ему роли?

Какие ощущения вызывает конкуренция, совпадение в звуке либо тишина в ответ на звучание одного из участников?

Какие ощущения вызывает спонтанная звуковая импровизация?

• Какие телесные ощущения: комфорт, ограничение, зажим проявляются при взаимодействии с инструментом?

• Насколько активно выражен интеллектуальный подтекст в диалоге посредством звука?

• Изменилась ли самооценка клиента в результате самовыражения через звуковой инструмент?

Выводы. Смысл музыкальной терапии – помочь человеку почувствовать своё стремление к импровизации, свободе самовыражения.

Звучать – значит быть! В каждом человеке изначально заложен уникальный оздоравливающий механизм сонастройки с природой, миром. Для этого стоит научиться определять свои индивидуальные внутренние ритмы, не ограничивать себя в познании различия звуков, вибраций, воздействующих слуховых ассоциаций. Жизненно необходимо активно проявлять себя через звук!

Благодаря звуковой самоидентификации, навыкам в определении мощности собственных звучаний в различных жизненных ситуациях человек трансформирует внутреннее психическое пространство. Повышается самооценка, естественно проявляется индивидуальный темперамент, происходит исцеление психических блоков и зажимов, естественное принятие себя. Возрастает творческий потенциал, потребность в самосовершенствовании через самовыражение.

В конце концов, жизнь человека становится похожа на музыку! А это – совершенный ритм Тела-Души-Духа, способный к созиданию, сотрудничеству и созвучию. Человек сам становится совершенным инструментом, музыкантом, обладающим абсолютным слухом, а значит – способностью к творческому самовыражению и экстазу.