Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - Каролина Гойдер Страница 19

Существует огромная разница между блефом, который рождается из неуверенности и комплексов, и оптимизмом, когда вы светитесь сдержанной уверенностью. Вам не нужно рисоваться, однако необходимо показать, что вы заслуживаете присутствовать на собеседовании и являетесь именно тем кандидатом, который нужен.

Первую главную роль Сара Джессика Паркер получила в возрасте восьми лет, когда она сыграла Энни на Бродвее. В последующие десятилетия она прошла через множество собеседований и прослушиваний. Сара Джессика говорит о том, как важно одерживать маленькую победу на каждом из них, независимо от результата. И о том, как созидается уверенность и стойкость в ситуации, кажущейся не поддающейся вашему контролю.

...

Сара Джессика Паркер

Вашей начальной целью должно стать приятное ощущение от того, что вы сделали это. Торжествуйте, хвалите себя за значимый подвиг! Это поможет относиться к собеседованию как к опыту (будем надеяться, интересному, вызывающему и вдохновляющему), а также понять, что вышло удачно, а что – не очень. Я верю в опыт такого рода. Скажите себе: я просто хочу знать, что я сделал (-а) все возможное на этот момент, в этот день. Моей целью является не получение работы, хотя это было бы замечательно, ценно пройти через этот процесс. Со временем маленькие победы складываются в нечто стоящее.

Если вы хотите отлично чувствовать себя, входя в зал для собеседования, позаботьтесь о достойном внешнем виде. Когда вы ощущаете себя привлекательными, это всегда работает на вас, помогая чувствовать себя уверенно. Вам следует весьма и весьма усердно трудиться над подготовкой к собеседованию. Вы должны подготовиться любым способом, который наиболее вам подходит: посредством рисования, часового пребывания в комнате в одиночестве или путем написания плана в течение двадцати минут, чтобы затем отложить его прочь. Следует быть уверенными в том, что вы собираетесь высказать другим. Умейте собраться и, что еще важнее, определите для себя, с чем вы намерены покинуть этих людей.

Вот почему я говорю: не имеет значения, получите ли вы работу. Нужно ощущать себя как «я сделал это!». Выйдите из дома и бегайте по улице, крича во все горло! И даже если вы провели год в хождениях по собеседованиям, вы действительно будете чувствовать себя по-другому, когда начнется второй год. Вы будете знать людей и то, какую работу хотите, будете достаточно умны, чтобы понять, какая служба не для вас. Будете способны задать множество вопросов и ответить на них для себя. Вы не можете контролировать обстоятельства, но зато способны влиять на их этическую сторону, то, во что вкладываете время и силы. И вы знаете, что все сделали сами.

Позитивность и оптимизм – весьма могущественные союзники, когда дело касается собеседования. Они питают вас энергией, позволяя должным образом подготовиться и общаться с уверенностью. Люди, проводящие интервью, не экстрасенсы, они не могут интуитивно составить о вас то положительное мнение, какое вы имеете о себе сами. Но если вы чувствуете, что полны спокойствия, достоинства и энтузиазма, значит, уже заложили прочный фундамент успеха на собеседовании.

Надежда действительно способна помочь вам стать более успешными. Исследования профессора клинической психологии К. Р. Снайдера из университета Канзаса показали, что надежда являлась наиболее показательным прогностическим признаком успешных оценок университетских студентов – в большей степени, нежели их способности сами по себе. Студенты, которым была присуща надежда, мотивировали себя работать усерднее и подходить к процессу творчески для повышения своих оценок. В конечном счете надежда может стать причиной вашей успешности потому, что побуждает вас двигаться вперед. В исследовании оптимизма профессор Мартин Селигман выяснил, что оптимистичные продавцы более успешны – они обогнали в достижениях пессимистов на 21% в первый год и на 57% во второй. Оптимисты не позволяли отказам повлиять на себя. Они продолжали идти дальше.

Но что, если вы считаете себя типичным представителем тех людей, чей стакан наполовину пуст? Пора меняться! Исследования показали, что оптимизм можно развить, несмотря на то, что частично он является врожденной особенностью темперамента. Как же это сделать? Селигман говорит, что искусство быть оптимистом заключается в том, как вы воспринимаете происходящие события. Для развития оптимизма проделайте следующее.

• Находите универсальные объяснения успехам . Найдите время насладиться приятными моментами и позвольте им потешить ваше эго. Расценивайте свои сильные стороны как постоянные качества. Если интервьюер на собеседовании хвалит вас, воспринимайте это как признание своих навыков и подготовки.

• Находите определенные объяснения неудачам . Если собеседование не задалось, рано посыпать голову пеплом. Припишите это особому обстоятельству, чтобы в следующий раз получилось лучше. Не сдавайтесь и рассуждайте так: на этот раз не сработало, мне следовало лучше подготовиться вчера. Или: я не был достаточно спокоен, мне следовало расслабиться перед собеседованием.

• Не драматизируйте . Если собеседование идет не в том русле, в каком бы вам хотелось, расценивайте это как единичное и временное явление, а не как нечто само собой разумеющееся. И пусть жизнь не всегда хороша, она может стать лучше – воспитывайте в себе эту уверенность.

Затем с целью наведения финального глянца на свой оптимизм убедитесь, что, входя в дверь, вы излучаете уверенность. Вы должны помнить, что нужно доверять своим инстинктам, быть уверенными и ничего не бояться. Следует входить с чувством собственного достоинства и мыслью: «Им повезет, если они примут меня». Позже, на выходе, подумайте, что вы не должны останавливаться на этом. Пусть вам добавит уверенности осознание факта, что вы сделали все возможное и на все воля случая.