Как лучше узнать себя - Делия Стейнберг Гусман Страница 18

Необходимо прояснить, к чему мы стремимся. Что для каждого из нас счастье? Полезнее начать с чего-то более простого и конкретного, что соответствует нашим возможностям как в физической, так и в духовной сферах. Хорошо, когда мы знаем, нравится ли нам гулять, читать, размышлять, молиться… В подобных вещах каждый из нас сразу может найти свою «порцию» счастья.

Где находится счастье? Пусть каждый проанализирует структуру своей личности, и тогда он сам сможет определить свою планку счастья. У тела свои удовольствия, которые, в отличие от представлений многих людей, не всегда связаны с насыщением чувств. Психика требует своего, и эти требования, в отличие от представлений многих людей, коренятся не в желании быть любимым и понятым, а в умении любить и понимать, в том числе самих себя, если речь не идет о слепом эгоизме. Ум становится счастливым не от накопления знаний, а от разрешения своих сомнений: несколько основательных идей ценнее, чем тысяча не связанных между собой мнений и представлений, бесполезных в ежедневной жизни.

Конечно, нам необходимы элементарные средства к существованию, но спокойные и открытые к эволюции духовные устремления, больше чем что бы то ни было, помогают достичь интеллектуального и эмоционального счастья, да и счастья в материальной сфере тоже. Открывать, что мы в подлинном смысле слова люди, а не какие-то случайные явления, порожденные материей; что мы способны возвыситься над чувственными стремлениями и можем управлять своими эмоциями, не раня других и самих себя; что в нашем мире царят красота и гармония, хотя мы не всегда способны это ясно увидеть, – все это дарит подлинную внутреннюю радость, которую мы довольно точно можем назвать счастьем.

Мы будем чувствовать себя счастливыми, когда научимся наслаждаться простыми вещами, когда улыбка будет легко возникать на наших губах, когда мы станем способны ежедневно учиться чему-то новому и двигаться без спешки и без промедлений к той цели, которую перед собой поставили. Воображать, не фантазируя; мечтать, не теряя практичности; пускаться в приключения, предусматривая возможный риск; любить без недоверия – вот свидетельства настоящего, прочного счастья.

Радость – это состояние души

Как правило, мы ждем, что жизнь даст нам всё, о чем мы мечтаем, что проблемы решатся сами собой и что все происходящее будет приносить нам радость и даже счастье. Мы всегда ищем вовне, пытаясь вне самих себя найти то, что принесет нам удовлетворение или, наоборот, на что можно возложить вину за собственные ошибки и страдания.

Поэтому все происходящее кажется нам радостным или печальным в зависимости от нашего понимания и восприятия мира.

Конечно, бывает так, что одно и то же у одних людей вызывает грусть, а для других оказывается приятным. Давайте спросим у знакомых, какие чувства они испытывают, когда идет дождь. Кто-то скажет, что это прекрасно и вдохновляет их, другие признаются, что дождь вызывает у них грусть. Тот же эксперимент можно провести и с каким-нибудь музыкальным произведением, стихотворением, цветком или ночным небом.

Становится понятно, что грусть и радость заключены не в каких-то вещах или событиях, они находятся в нас самих.

Радость – это состояние души, или, как мы обычно говорим, определенное настроение. Но слово «настроение» несет в себе некоторую двусмысленность и может указывать на изменчивость психики, а «состояние души» подразумевает не только психику, но и ум. Если «состояние» охватывает эти два принципа человека – психику и ум, – речь идет о том, что нас «одушевляет», то есть о «душе». Душа – это то, что обеспечивает внутреннюю жизнь, и, с другой стороны, то, что мы способны беспрерывно оживлять и укреплять, если даем ей подходящее питание.

Мы не можем ждать от души, что она будет испытывать что-то кроме удовольствия или боли, если оставим ее во власти ситуаций, которые не зависят от нас и которые мы можем лишь пассивно переносить. Мы должны стать владыками души, ведь она в любом случае принадлежит нам, направлять и контролировать с помощью воли ее внутренние состояния и внешние проявления. Итак, радость – это то, что может и должно присутствовать внутри нас.