Стервология. Краткий курс для занятой стервы - Евгения Шацкая Страница 16

Простой путь ко многим целям открывается… через победу над собой. Не зря ведь говорят, что она самая сладкая. Изменить в себе можно практически все. Трудно поддается (но все-таки поддается!) корректировке только врожденный темперамент. В рамках своего обычного психоэмоционального состояния можно работать в сторону увеличения позитива и привлечения внимания окружающих. Ведь танцы бывают разными, но все по-своему красивы. Всегда есть чему порадоваться и чему поогорчаться, и только от нас зависит, на что обращать внимание. Как утверждают мудрецы, практически все нейтрально и имеет ровно такое значение, какое мы хотим ему придать. Помнишь, как Алиса в стране чудес: «Важно-не важно, не важно-важно…».

Если ты думаешь, что кто-то «от природы» больше подвержен депрессиям и упадкам настроения, а кто-то – меньше, спешу тебя уверить, что в гораздо большей степени психоэмоциональное состояние человека зависит от вполне сознательных усилий, которые он предпринимает. Закисать и ныть просто. Собраться и действовать или отстраниться и сделать полезные выводы из полученного опыта – гораздо сложнее. Есть очевидные источники хорошего настроения – вкусная еда, секс, вождение автомобиля – причем независимо от твоей манеры езды и уровня водительского мастерства, – физические нагрузки… Неочевидные и более редкие «счастья» – удовольствие от достижений в работе, от служения другим и заботы о них, от подарков и признания заслуг, от гордости за близких. Но самый главный секрет хорошего мироощущения – активность и любознательность. Человек живет до тех пор, пока ему есть что делать, вернее, пока он сам себе придумывает разнообразные «заморочки». И эти задумки, азарт горят в его глазах, отпечатываются на походке, манере говорить и держать себя. Без этой искорки бесполезно работать с телом – оно останется всего лишь тушкой.

Жизнь человека движется по спирали – он попадает в какие-то обстоятельства, как-то изменяет их, они как-то изменяют его, на следующем витке он попадает в те же обстоятельства, только поданные «на новом блюде и с новыми приправами», и снова их меняет – по своему вкусу и разумению. Если что-то изменить пока ему не под силу, ситуация переходит на следующий виток, причем с новой, большей, силой, чтобы обратить на себя внимание, и так до бесконечности. Чем больше задачек ты решаешь, тем больше расширяешь будущее, тем многомернее становится мир. Не менее важен и подъем к следующей спирали, когда происходит «упаковывание» предыдущего опыта, накапливаются возможности для нового витка (у меня, например, именно на этом этапе пишутся книги). Об этом, промежуточном между кольцами спирали, этапе многие как-то забывают, торопят события, борются с грустью и депрессией. На самом деле, в жизни каждого человека должны быть периоды бездействия, грусти, «бесцельного» существования. Они естественно проходят, и можно снова двигаться дальше. Иногда просто НЕОБХОДИМО отойти от ситуации, совершить так называемое «магическое недеяние» и потом включиться в процесс на стадии его положительного разрешения. Потому что невозможно выиграть шахматную партию, будучи фигурой на игральной доске.

И последний логический вывод этой самой сложной и самой необходимой главы во всей книге – он касается гордыни и чувства собственной значимости – не путать с гордостью! Самооценка человека должна быть адекватна объективному положению вещей, а требования к себе и своим целям – всегда несколько завышенными. Такая конфигурация психики создает разность потенциалов, которая, при условии позитивного мышления формирует в подсознании устойчивый энергетический вектор движения к глобальной цели и реализации задуманного! Звучит сложно, а на самом деле все просто. Сегодня ты садишься и говоришь самой себе правду о том, что из себя представляешь (это реальная самооценка), потом определяешься с самым важным направлением действий и ставишь конкретные цели, которые на полголовы выше того, что у тебя уже есть сейчас. Как это делать, ты уже знаешь. После чего внимательно и с любопытной улыбкой в стиле Амели отслеживаешь, как они воплощаются в жизнь и какие чувства у тебя вызывает полученный результат. Непродолжительный отдых – новая самооценка, новые цели – и так до бесконечности… Однообразно и безумно увлекательно. Как я люблю говорить, будет или опыт, или приятно. А если еще точнее – будет и то, и другое. И еще неизвестно, чему в итоге будут завидовать другие!