Стань гением! Секреты супермышления - Станислав Мюллер Страница 15

– Я перенимаю навык математического мышления.

Или:

– Я максимально эффективно усваиваю математические выкладки (способы доказательств, решения примеров, новые темы, объяснения преподавателя и т. д.).

Лучше, если человек опробует несколько настроев и выберет оптимальный для данной ситуации.

2. Преподаватель должен желать донести информацию до аудитории, находиться в хорошем расположении духа

Здесь аудитория должна сама о себе позаботиться и создать для педагога такую атмосферу, чтобы он смог передать как можно лучше учебный материал, не нервничать по поводу дисциплины или из-за постоянных звонков сотовых телефонов. Правда, не все слушатели это осознают, поэтому мы разработали технологию не только сверхобучаемости, но и сверхобучения, которая позволяет как повышать КПД обучения, так и комфортно себя чувствовать и прекрасно давать материал для любой аудитории.

3. Нужно быть открытым для знаний

Не перекрещивайте руки или ноги.

4. Следует находиться как можно ближе к преподавателю

Если есть выбор, за какой партой сидеть – за первой или за последней, выбирайте исходя из этого критерия. Для многих педагогов оптимальной является дистанция в 1,5 м.

5. Контакт глазами

Желательно время от времени встречаться с преподавателем взглядом.

6. Бессознательное обучение будет работать, если вы хорошо относитесь к преподавателю

Если же есть какое-то внутреннее отторжение, неприятие этого человека, то, возможно, ваше подсознание не захочет перенимать у него информацию в режиме сверхобучаемости и придется довольствоваться лишь сознательным обучением.

7. Перед обучением в таком режиме обязательно используется предварительный настрой

Это может быть стандартный настрой в состоянии сверхобучаемости:

– Я настраиваюсь на полноценное понимание и усвоение знаний по математике.

Или более точный, в котором проговаривается фамилия преподавателя, название темы, объем и качество конспектирования. Добавлю, что предварительный настрой обычно проговаривается за несколько минут до начала занятия. Время, необходимое для настройки психики на режим более эффективного усвоения, – от 3 до 5 минут. По мере тренированности – от 10 секунд до 1 минуты.

8. После такого многоуровневого обучения необходимо осмысление и закрепление полученных знаний

В этом состоянии проговаривается стандартный настрой на осмысление и закрепление лекции (или урока):

– У меня идет осмысление и закрепление полученных знаний.

Время, необходимое для того, чтобы подсознание смогло все разложить по полочкам, составляет от 10 до 15 минут. При целенаправленном ускорении мышления это можно делать в 2–3 раза быстрее. Часто спрашивают: что делать в эти 10–15 минут? Конечно, в идеале – ничего. Ехать в автобусе или сидеть дома с закрытыми глазами. Но если такую роскошь нельзя позволить себе во время сплошного потока лекций, то желательно побыть в этом состоянии хоть сколько-нибудь времени, ни с кем не общаясь. Например, пока вы переходите из одной аудитории в другую. Можно просто постоять у окна, произнеся настрой и глядя вдаль.

Конечно, не всегда есть возможность учиться именно у гениев. Но даже простой урок математики в школе или лекцию в вузе можно сделать для себя намного полезнее, применяя вышеописанные составляющие сверхобучаемости. При желании вы можете узнать, что, например, в таком-то вузе читает лекции очень хороший специалист. Вы можете несколько раз бесплатно посетить его лекции и, в то же время, получить для себя очень многое.