Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг - Лиана Димитрошкина Страница 10

♦ А я выбираю чувствовать благодарность и уважение.

♦ Мама, я уважаю тебя за всё.

♦ Я благодарю тебя за всё.

♦ Я прощаю тебя за всё.

♦ Я прошу у тебя прощения за всё.

Поклонитесь, распрямитесь и скажите:

«Мама, я уже взрослая и я пошла.»

И снова выпейте воду.

«Мамочка, я уже взрослая и я пошла.»

У нас нет другого тела, и чтобы увеличить силу уважения, как и глубину сепарации, нам нужно осуществить физические действия. Ещё раз напоминаю – благоприятно негативные слова, реакции, которые у вас в процессе этих поклонов будут подниматься, выписать правой рукой, а потом сжечь и утопить прах.

Закон таков: Любовь приходит вслед за уважением и благодарностью.

А уважать и благодарить – это действия, и уважение и благодарность – это результат действий, которые в наших силах.

Теперь напоминаю домашнее задание. Это 15-й шаг нашей работы.

Для тех, у кого есть какая-то инверсия в отношениях, в первой и второй практике добавляются фразы к Вашей мамочке.

Домашнее задание № 1.

Количество дней назначаем сами, потому что Вы лучше почувствуете, и определять это количество дней нужно не до начала практики, а в процессе, только после 3-го раза.

Слова произносятся такие:

♦ Моя дорогая мамочка, я принимаю тепло твоей души.

♦ Я принимаю себя как часть тебя и укрываюсь твоей любовью.

♦ Я часть тебя.

♦ Я признаю чувство потребности в слиянии с тобой.

♦ Я даю этому место внутри себя.

Укрыться и посидеть три минуты по таймеру под шалью. Можно больше, меньше нельзя. Плюс, если чувствуете потребность, если вы немножко за бабушку для маму, этакая советчица, выручальщица, выслушивательница её печалей – обязательно добавляете:

♦ Как бы ни были связаны наши души раньше,

♦ В этой жизни они связаны как душа дочери и душа матери.

♦ И это так.

Домашнее задание № 2.

И вот ТОЛЬКО по окончанию этого цикла Вы делаете следующий цикл практики отделения.

Слова такие:

♦ Я признаю чувство потребности в разделении с тобой, мама.

♦ И даю этому чувству место внутри себя.

♦ Я отдельная. Мы разные.

♦ Я твоя дочка, ты моя мама.

Плюс если надо:

♦ Как бы ни были связаны наши души раньше

♦ В этой жизни они связаны как душа дочери и душа матери.

♦ И это так.

Домашнее задание № 3.

И далее делаем последнее звено, это цепочка практики, все эти практики нельзя делать параллельно, только одну за другой.

По окончании второго цикла делаем следующий шаг.

♦ Я осознаю разницу между собой и матерью, и даю этому место внутри себя.

♦ И теперь я могу выбирать, быть слитой с матерью или быть раздельно от матери.

♦ И я выбираю быть раздельно.

♦ Теперь, мама, я уже выросла, и это так.

♦ Мама, я уже взрослая, и я пошла.

И постоянно девочки практика МЯУВИАП.

Практика МЯУВИАП и чашка с кошкой. Постоянно!

Видите чашку – проговаривайте: «Мама, я уже взрослая и я пошла.»

Видите кошку – тоже проговаривайте, постоянно.

Маленький технологический совет, как выполнять практики.

Очень благоприятно, когда Вы вот эти тексты не только проговариваете, но и пишите левой рукой. Очень благоприятно! Смотрите сами по внутреннему ощущению. Если Вы чувствуете, что Вам надо, пишите левой рукой.

Почерк не имеет значения, Ваша душа разберёт! Пусть криво, косо, лишь бы Вы написали. А когда Вы пишете левой рукой, у Вас в память поднимаются всякие гадости, и мы убираем гадости, выписывая их правой и затем топя в унитазе.

Гадости обязательно выписывайте правой рукой, а не левой, и записи эти топите, рвите.

То есть всё, что у Вас хорошего, для закрепления пишете левой, что плохое для уничтожения – пишете правой. Потом топите или сжигаете.

И сейчас мы сделаем заключительную практику.

Текущая точка.

Снова положите листок МАМА, снова положите листок мужчина, если у Вас что-то было на стуле извлеките. Положите мама на ноль, мужчина на 100.

Снимите серёжку, колечко и закройте глаза. Вдох, выдох. Вдох-выдох-вдох-выдох. Откройте глаза, идентифицировавшись с колечком. Найдите место между мамой и мужчиной и напишите две цифры. Ту, которая была, и ту, которая сейчас.

___________________________________

Я расскажу Вам, что это значит, я знаю, что у Вас получатся удивительные вещи.

Как это было у других, в ходе тренинга:

♦ «10/50»

♦ «80/100»

♦ «31, стало 73»

♦ «Было 50 стало 80»

♦ «Была на листе мужчины, стало 50 – Аллилуйя».

Я очень рада! Почему я и говорила, что могут быть какие-то неожиданные вещи, например, когда человек полностью залез на мужчину. С чем это связанно? С яростной сепарацией А яростная сепарация тогда, когда не прожит симбиоз И Вам, чтобы прожить симбиоз, нужно побыть ближе к маме. Сейчас Вы побыли ближе к маме. И может быть, Вам ещё несколько дней не будет хотеться вылезать. И только потом у Вас будет реальная сепарация, а до этого, до ей начала будет протест: «Не хочу вообще маму видеть, слышать.»

«Не изменилось, было 78 и осталось 78»

Вот так тоже может быть. Вы же в ходе работы уловили, увидели динамику? Может, одна динамика тащит Вас туда, а другая тащит Вас обратно. И реально Вы увидите результат, после того как Вы пройдёте практику «Слияние» хотя бы три дня и сепарацию хотя бы три дня.

«А если я на листок 100 сейчас залезла?»

Это значит, что Вам не хватало всё время сепарации и тут у Вас щелкнуло.

«А у меня, значит, сепарация набирает оборот, а теперь я её придушила и она вылезла».