700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - Алла Маркова Страница 43

556. Все говорят: «Депрессия, депрессия», а конкретно, что это такое — мало кто знает. Расскажите.

Депрессия переживается как ощущение глубокой печали, безнадежности, беспомощности, никчемности. Для депрессии характерны потеря контроля над собой, низкая самооценка, а также снижение интереса к необходимым ежедневным делам — личной гигиене, приему пищи, служебным и школьным обязанностям, общению с людьми. Могут появиться мысли о самоубийстве и попытки совершить его. Дети, страдающие депрессией, часто необщительны, агрессивны, имеют трудности в школе и неоправданно жалуются на свое физическое состояние. Симптомы депрессии не зависят от возраста, они могут быть слабо и сильно выраженными, продолжаются от нескольких недель до многих лет.

557. Почему-то только по вечерам и в выходные дни часто впадаю в депрессию, к чему бы это и можно ли что-то с этим сделать?

Раз впадаете в депрессию по вечерам, значит, находитесь дома. Очистите свой дом. Издавна во всех культурах существовал обычай очищения жилища с помощью огня свечи, просветите все углы. Очень полезно каждый вечер просто сидеть и глядеть на пламя свечи, это помогает снять напряжение, углубиться в свой внутренний мир, найти в нем источники подъема настроения.

558. Дочка рассталась с мужем и впала в депрессию. Лекарства пить не хочет. Может, какие-нибудь травки ей помогут?

Прекрасный антидепрессант — зверобой. Залейте 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка, кипятите на медленном огне 10–15 минут, процедите. Пусть принимает по четверти стакана 3 раза в день.

Курс лечения 1–2 месяца.

559. Вместе с 40-летним юбилеем ко мне пришли до того неведомые болячки: депрессии, головные боли, невероятная тревожность по любому поводу, тошнота. Может, сглазили?

Может и сглазили. Но, скорее, у Вас произошел сбой в обмене витаминов и минералов. В частности, Ваши симптомы очень похожи на те, которые бывают при нехватке витамина B5 (пантотеновой кислоты). Попробуйте использовать в своем рационе чечевицу, бобы, горох, говяжью печень, почки, постное мяса, рыбу, грибы, хлеб с пшеничными отрубями. И не готовьте продукты слишком долго. При кулинарной обработке теряется до 25 % витамина B5.

560. Сестру сильно напугал пьяный сосед. И она теперь боится из дома выходить. Прямо беда, ведь взрослый человек уже. Подскажите, какое-нибудь средство, чтобы ее успокоить.

А попробуйте прочитать заговор на нее от испуга. Надо взять 10 яиц и, разбивая их по очереди в миску, 10 раз прочитать заговор:

«Твой страх, твой испуг, твою печаль, твою тревогу разобью, вылью, выплесну, отведу. Забери, вода, кручину, верни рабу Божьему (имя) покой, равновесие-».

Яйца из миски в полночь следует вылить в проточную воду.

561. Мне 49 лет, начался климакс и моя нервная система «пошла по кочкам», плачу, расстраиваюсь по пустякам, не говоря уж о серьезных случаях. Что принимать?

Залейте 30 г листьев розмарина лекарственного 0,5 стакана спирта, настаивайте 3 дня. Принимайте по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Розмарин хорошо нормализует расстроенную нервную систему в период климакса.

562. У меня постоянно нервное состояние, истерики; как избавиться от срывов без лекарств?

Летом попросите помощи у росы. Обвяжите голову полотенцем, смоченным вечерней росой. Утром оботрите все тело полотенцем, смоченным в вечерней росе. Можно принимать внутрь по 0,5 стакана вечерней росной воды. Лечиться надо до исчезновения болезни, но не более 3 недель. Чтобы набрать росную воду, положите на траву чистую марлю, сложенную в несколько слоев. Когда она пропитается росой, отожмите росу в стакан.