Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме» - Геннадий Кибардин Страница 42

Не сравнивайте себя с остальными, не соперничайте – у всех абсолютно разные жизненные дороги. Ваша задача – достойно пройти свою. Вы не лучше и не хуже остальных, вы просто другие. Осознайте свою уникальность и полюбите ее.

Научитесь генерировать и взращивать в себе чувство радости. Позитивное мышление всегда поможет вам сохранить хорошее настроение. Вне зависимости от того, что происходит вокруг, старайтесь концентрировать свое внимание на приятных моментах и вещах.

Полной темноты никогда не бывает, в жизни всегда можно отыскать яркий лучик света.

Тяжело на душе – послушайте любимую песню, позвоните другу, подумайте о заветной мечте, вспомните что-то, когда-то поддержавшее вас, – оно обязательно взбодрит и сейчас. Отчаяние может быстро исчезнуть, если вы откажетесь о нем думать, научившись генерировать в себе радость.

Вы являетесь счастливым человеком по праву своего рождения на этой Земле, просто некоторые люди выбирают себе процветание, а другие – нет. Кем быть – решать только вам.

Будьте благодарны судьбе, двигаясь по дороге к своему счастью. Эта дорога у каждого своя. Помните, что благодарность обладает могущественной силой творить, создавать успешную жизнь.

Без сомнения, у каждого из нас найдется причина для благодарности. Учитесь благодарить свою жизнь за мелочи, и вскоре вы будете говорить судьбе спасибо за огромные вещи. Среди по-настоящему счастливых людей, как правило, нет недовольных.

Подводя краткий итог, можно сказать: ощущение счастья обязательно придет к вам, если будете помнить, что:

• вы хозяин своей жизни, а следовательно, и своего счастья;

• ваш образ – это всего лишь результат работы вашего сознания, его в любой момент можно изменить с помощью новых убеждений;

• важно любить себя без всяких условий уже в настоящем;

• нужно отказаться от постоянного сравнения с другими людьми и их достижениями;

• счастье приходит к счастливым людям, поэтому не пропускайте любую возможность поддержания у себя хорошего настроения, ощущения приподнятого духа;

• необходимо отказаться от негативизма, сказать «да» позитивному мышлению;

• нужно благодарить жизнь даже за самые малые подарки, за самый незначительный успех. Жизнь будет к вам внимательна, когда вы будете внимательны к ней;

• быть несчастным или счастливым человеком – это не выбор судьбы или рока, это ваш собственный выбор.

В вашей жизни, как и в сердце, достаточно места для счастья и любви, впустите в нее процветание. Этот процесс, безусловно, требует дисциплинированной работы над собой, над своим внутренним миром, но когда цель – собственное счастье, можно приложить для этого некоторые усилия.