Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс? - Нильс Кристиан Гилмюйден Страница 39

Во многих исследованиях было доказано, что просмотр телевизора и малоподвижный образ жизни снижают качество спермы, что, по всей вероятности, тоже связано с температурой. Это подтверждает и проведенное в 2018 году исследование – самое масштабное в своем роде, – в котором ученые приходят к выводу, что у мужчин, носящих боксеры, концентрация сперматозоидов на 25 % выше, а доля активных подвижных клеток на 33 % больше, чем у любителей узкого белья.

Разница в среднем составила 13 миллионов сперматозоидов на миллилитр. Конечно, одно только узкое белье не в состоянии привести мужчину к бесплодию, но репродуктивную способность снизить может. К таким же результатам пришли исследования, проводившиеся в течение нескольких десятилетий. Ученые предполагают, что узкое нижнее белье приводит к повышению температуры в мошонке, что, в свою очередь, снижает качество спермы. Причиной этого считают то, что нагревание снижает способность клеток Сертоли вырабатывать сперматозоиды. Это исследование отличается от предыдущих наличием информации об уровнях половых гормонов и повреждении ДНК сперматозоидов. Около половины из 656 мужчин носили боксеры. Кроме того, результаты были скорректированы с учетом поправки на массу тела, уровень физической активности, посещение сауны, купание в джакузи и курение.

Еще одно открытие, связанное с температурой, было представлено в исследовании 2013 года. Израильские ученые изучили образцы спермы более 6000 мужчин, лечившихся от бесплодия в период с 2006 по 2009 год. Удивительно, что у участников исследования зимой было больше сперматозоидов с высокой степенью подвижности, чем в другие времена года. И количество, и скорость неуклонно падали с весны. Медленнее всего клетки двигались осенью. Ученые не знают наверняка, в чем может быть причина, но опыты на животных показывают: важную роль играют температура, воздействие дневного освещения и сезонные колебания гормонов. Они подчеркнули, что не следует ждать зимы или весны, чтобы зачать детей. Степень влияния колебаний качества спермы на вероятность зачатия в течение года не изучалась.

Некоторые формы физической активности ведут к большему повышению температуры в яичках, чем другие. Подозревается, что интенсивная и длительная езда на велосипеде может представлять собой серьезную нагрузку. Исследование, проведенное Бостонским университетом, пришло к выводу, что у 40 % велогонщиков, тренировавшихся более пяти часов в неделю, качество спермы было снижено. В контрольной группе не велосипедистов доля составила всего 27 %. Ученые объяснили такой результат повышением температуры между ног в процессе кручения педалей в сочетании с трением между сиденьем и промежностью.

Тяжелые тренировки значительно снижают качество спермы. Испанские ученые обнаружили, что велосипедисты, покрывающие более 300 километров в неделю, показали наихудшие результаты. Всего у 4 % из них сперма была нормальной. У 96 % сперматозоиды имели анормальный размер и форму. Это значит, что у профессиональных велосипедистов могут развиться серьезные проблемы с фертильностью. Ведущий исследователь Диана Ваамонде признала: неизвестно, может ли качество спермы улучшиться со снижением интенсивности или прекращением тренировок. Она опасается, что это маловероятно после многих лет экстремальных тренировок. Ваамонде рекомендует заморозить сперму до начала тренировок такой интенсивности. Подчеркивается, что подобные нарушения едва ли могут быть вызваны ездой на велосипеде на умеренном уровне, например из дома на работу и обратно.

В рамках того же исследования обследовали 15 спортсменов, принимавших участие в соревнованиях по триатлону. В среднем они тренировались девять раз в неделю на протяжении восьми лет. Менее чем у 10 % испытуемых сперма была нормального качества. Поскольку очень немногие ездят на велосипеде более 300 километров в неделю или занимаются триатлоном на высоком уровне, снижение качества спермы, наблюдаемое у большинства людей, должно объясняться другими факторами.

Похоже, все согласны с тем, что нагревание мошонки, особенно если оно происходит регулярно в течение длительного периода времени, негативно влияет на качество спермы. Поскольку нашу планету постигло глобальное потепление, ученые озадачились вопросом, может ли и это иметь пагубное воздействие. Исследование 2018 года пришло к выводу, что глобальное потепление действительно может представлять опасность. Были изучены бурые мучные хрущаки. Ученый Мэтт Кейдж обосновал такой выбор тем, что эти жуки распространены почти так же, как и люди. Жуков на пять дней поместили в волну жара, в которой температура была выше обычной на 5–7 градусов. Ученые обнаружили, что количество сперматозоидов и срок их жизни существенно сократились. В целом репродуктивная способность мужских особей снизилась вдвое. Ученые были поражены, насколько стойким оказался эффект. Фертильность женских особей осталась незатронутой. Повторение волны жара практически стерилизовало мужских особей жуков.