Рецепты здоровья для ленивых - Елена Изотова Страница 36

ВНИМАНИЕ!

При использовании перечисленных трав обязательно следуйте рекомендациям. Строго соблюдайте дозировку.

Панкреатит.

При остром панкреатите и при обострении его хронической формы необходимо 2–3 дня соблюдать постельный режим при полном воздержании от пищи. Разрешается употребление жидкости по 2–3 стакана в день (желательно пить тёплый чай без сахара).

Рябина, черемуха обыкновенная, шиповник.

Отвары из плодов с добавлением мёда. Столовую ложку сухих плодов залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, настаивать 1–2 часа. Можно варить на маленьком огне 5–10 минут, настаивать полчаса – час. Принимать 1–3 стакана в день.

Минеральная вода.

Рекомендуются минеральные воды «Боржоми», «Ессентуки», «Барвихинская».

Настойка календулы (продается в аптеке).

В течение года пить настойку календулы. На полстакана воды 25 капель настойки календулы.

Рекомендации по питанию:

После острого панкреатита обязательна строгая диета от 6 до 12 месяцев.

Противопоказаны:

– ржаной хлеб, сдобное тесто, какао;

– жирные продукты, сметана, соленья, копчёности, маринад, консервы;

– апельсины, редька, редис, сырая репа, лук, чеснок, белокочанная капуста.

Ограничьте потребление соли, картофеля и макаронных изделий.

Показаны:

– сливочное масло 40–50 г (оно связано с белковыми продуктами, другие жиры запрещаются!);

– творог, блюда из молотых круп (кисели из овсянки, перловки, риса), немного перемолотого мяса птицы, рыбы, больше тушёных овощей и фруктов;

– печёные яблоки;

– нежирное мясо и рыба должны быть обязательно слегка проварены (не более 10–15 минут), перемолоты через мясорубку.

– овощные отвары, супы на овощных отварах;

– некрепкий зелёный чай, минеральная вода «Боржоми», травяные чаи, мёд с водой, свежий кефир, морковный, абрикосовый и свекольный соки.

Рекомендуется дробное питание – 5–6 раз в сутки.

Пищу следует тщательно пережёвывать.

Примерное меню при воспалении поджелудочной железы.

1-й завтрак:

мясо отварное (телятина, индейка, курица), каша овсяная на молоке (без сахара), чай.

2-й завтрак:

печёные яблоки без сахара (120 г), творог кальцинированный (100 г).

Обед:

суп из сборных овощей вегетарианский (250 г), рагу из отварного мяса с овощами (55–240 г), компот из сухофруктов на ксилите (180 г).

Полдник:

биточки мясные на пару (110 г).

Ужин:

рыба отварная (85 г), нежирный творог (130 г), чай (180 мл).

На ночь:

кефир (молоко, ромашковый чай).

Простатит, аденома предстательной железы, импотенция.

Вино сухое, листья крапивы двудомной, мёд, трава тысячелистника.

Принимать при сильной физической слабости.

Взять по 5 столовых ложек измельчённой сухой травы крапивы и тысячелистника, залить литром кипящего сухого красного вина. Настоять 2 часа, затем процедить и добавить мёд по вкусу. Пить ежедневно через каждые 3 часа по 50 г. Курс лечения – неделя. Напиток хранить в холодном месте. После перерыва лечение можно возобновить.

Груши (лучше дичка) или грушевый компот (эффективнейшее и простое в приготовлении средство!).

Для лечения и профилактики простатита, аденомы, импотенции.

Сушёные груши промыть (полстакана – стакан сушёных груш), залить литром кипятка, проварить 5–10 минут, накрыть крышкой. Для вкуса можно добавить немного сахара или мёда. Настоять. Пить в течение дня не менее 3 стаканов.

Длительное применение грушевого компота приводит к полному излечению простатита и аденомы предстательной железы.

Груша дичка. Плоды и листья.

Для профилактики и лечения простатита.

Стакан сушёных плодов и листьев груши заварить литром кипятка, настоять 2–3 часа. Пить в течение дня. Лечение длительное. Желательно пить с осени до весны.

Желток куриного яйца, мёд, сок лимона. Смесь.

Для профилактики и лечения импотенции.

Взять желток сырого куриного яйца, столовую ложку мёда, сок одного лимона. Всё перемешать. Принимать утром и вечером.

Кизил. Настой из плодов.

Укрепляющее и тонизирующее средство при половой слабости.

2 столовые ложки плодов кизила, 1,5 стакана воды. Варить на слабом огне 15–20 минут. Настаивать, укутав, 8 часов (мякоть плодов желательно размять). Принимать по полстакана настоя 2 раза в день. Лечение длительное.

Клюква.

Для предупреждения образования камней, лечения инфекций мочевыводящих путей.

Пить свежий сок клюквы по полстакана 2–3 раза в день. Курс лечения составляет 2–4 недели. Обращение к врачу желательно!

Косточки, плоды, белые перегородки граната.

При климаксе с повышенным давлением, головными болями, раздражительностью.

Съедать плоды граната с косточками (они обладают гормонотропным действием). Белые перемычки высушить и добавлять в чай, используемый для успокоения нервной системы, снятия тревоги и излишнего возбуждения.

Липа, отвар липового цвета (липа мелколистная).

При резях в мочеиспускательном канале, песке в моче.

2 столовые ложки цветков липы залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 минут.

Пить вечером 1–2 стакана.

Лук розовый.

Для профилактики и лечения простатита, импотенции.

В рацион питания включать лук репчатый (особенно полезен розовый лук). Съедать не менее 1 луковицы в день.