Здоровье мужчины после сорока - Илья Бауман Страница 33

Резервы антиоксидантов в организме пополняются за счет продуктов, богатых ими. Необходимо есть как можно больше фруктов и овощей, особенно летом и осенью, когда они полны витаминов. А зимой и весной «налегать» на квашеную капусту, чеснок, лимоны и апельсины.

Витамин A является не только сильным антиоксидантом, но и основным витамином, играющим неоценимую роль в профилактике мужского климакса. Продукты, богатые витамином A, должны присутствовать на вашем столе в большом количестве. Этот витамин незаменим в профилактике различных недугов, сопутствующих старению. Витамин A принимает активное участие в фосфорном обмене, столь важном для поддержания деятельности центральной нервной системы, он стимулирует процессы заживления и восстановления тканей, в том числе в семенниках, нормализует выработку сперматозоидов, обеспечивает иммунную защиту слизистых оболочек, в том числе половых путей, а также поддерживает нормальное состояние кожи и слизистых.

В рационе мужчин должны присутствовать продукты, богатые цинком. Его уникальные свойства состоят в воздействии непосредственно на половую функцию. Цинк участвует в регуляции обмена мужского полового гормона — тестостерона, увеличивая синтез этого гормона, что особенно необходимо в зрелом и пожилом возрасте, когда естественная выработка тестостерона снижается. Кроме того, этот элемент нормализует опасное соотношения тестостерона и других гормонов (например, эстрадиола), увеличение концентрации которых способствует развитию аденомы простаты.

К профилактическим мерам относится прием особых натуральных лекарственных препаратов, которые поддерживают организм, восполняя недостатки многих питательных микроэлементов. Так, например, комплекс биологически активных веществ капсулы «Актиформа-М» применяется для профилактики мужского климакса, при нарушениях половой функции различного происхождения, снижении общего тонуса организма, при общем физическом, психическом и половом переутомлении, а также для профилактики аденомы предстательной железы.

Этот препарат в основном нацелен на нормализацию и поддержание половой функции мужского организма. Важно подчеркнуть, что его действие очень многообразно и направлено не только на стимуляцию половой активности. Препарат обладает разносторонними свойствами, направленными на повышение физической активности и снятие утомляемости, астении и последствий переутомления. Такое действие обусловлено входящим в его состав бразильским и корейским женьшенем, диким ямсом и плодами пальмы сереноа. Хорошо известны свойства женьшеня предотвращать половые расстройства и способность плодов пальмы сереноа и дикого ямса повышать угнетенную половую активность и либидо.

Наличие в препарате аскорбилпальмитата придает этому профилактическому средству антиоксидантные свойства, благодаря которым в препарате хорошо сохраняется витамин A, оказывающий сильное положительное влияние на организм. Для профилактических целей препарат «Актиформа-М» нужно принимать по 2–3 капсулы в день после еды. При использовании в качестве дополнительного средства для лечении половых расстройств дозировка может быть увеличена в 1,5–2 раза.