Целебные глина и грязи - Алевтина Корзунова Страница 31

Способ применения. Смочите в смеси марлевую салфетку и наложите ее на участки, где находится пораженный нерв. Оставьте на 15—20 мин, затем удалите и промойте кожу холодной водой.

Процедуру рекомендуется проводить ежедневно в течение 2 недель.

Глиняный компресс при неврастении

Требуется: 100 г глины, 1/2 стакана теплой воды, 2 ст. л. сока шиповника, 1 ст. л. лимонного сока.

Способ приготовления. Глину размешайте в воде, добавьте сок лимона и шиповника.

Способ применения. Кашицу нанесите на область шеи, спины вдоль позвоночника, височную часть головы. Оставьте на 30 мин, затем удалите.

Делайте процедуру в течение недели. При необходимости курс повторите.

Глиняный компресс с отваром валерианы при неврастении

Требуется: 100 г глины, 1/2 стакана теплого отвара листьев малины, земляники, тысячелистника, валерианы.

Способ приготовления. В глину добавьте отвар из лекарственных трав, размешайте.

Способ применения. Нанесите смесь из глины и трав на область шеи, спины вдоль позвоночника, виски. Оставьте на 15—20 мин, после чего удалите теплой водой.

Процедуру повторяйте 1—2 недели ежедневно на ночь. Это поможет вам успокоиться, расслабиться, избавиться от усталости. После недельного перерыва курс лечения рекомендуется повторить.

Компресс с медом при неврастении

Требуется: 50 г глины, 1/2 стакана горячей воды, 2 ч. л. меда, 2 ст. л. настоя пустырника обыкновенного.

Способ приготовления. Глину смешайте с водой, травяным настоем, медом.

Способ применения. Нанесите на височную область, шею, спину вдоль позвоночного столба. Оставьте на 10—15 мин.

Процедуру рекомендуется выполнять 2 раза в день в течение 7– 10 дней. При необходимости курс лечения повторите.

Глиняный компресс при неврозах

Требуется: 100 г глины, по 2 ст. л. настоя валерианы и чайной заварки, 1 ст. л. настоя березовых почек.

Способ приготовления. Добавьте в глину настои лекарственных трав и заварку, размешайте.

Способ применения. Смесь нанесите на участки кожи на лобной и височной части. Оставьте на 10—15 мин, затем удалите и промойте холодной водой.

Выполняйте ежедневно 15 дней. Сделайте трехдневный перерыв и повторите процедуры.

Глиняный компресс на спирту при неврозах

Требуется: 100 г глины, 2 ст. л. спиртовой настойки лимонника обыкновенного, 1/4 стакана теплой воды, марлевая салфетка.

Способ приготовления. Глину размешайте с водой, добавьте спиртовую настойку.

Способ применения. Смесь слоем толщиной 1—1,5 см нанесите на марлевую салфетку, приложите ее к задней поверхности шеи, оставьте на 10—15 мин, затем удалите.

Выполняйте ежедневно 15 дней. Сделайте трехдневный перерыв и повторите процедуры.

Глиняные аппликации при невралгии и других заболеваниях нервной системы

Глиняные аппликации применяют при многих заболеваниях нервной системы. 50 г глины растирают в лепешку и накладывают на пораженные участки кожи по ходу больного нерва. Делать такую процедуру рекомендуется ежедневно в течение 2—3 недель.

Аппликации прикладывают на височную и лобную часть головы – при мигрени, на ступни ног, вдоль линии позвоночного столба, шейных позвонков – при неврастении, неврозах, невралгии.

Глиняная лепка

Для лечения заболеваний нервной системы, таких как неврозы и неврастения, многие невропатологи и психотерапевты рекомендуют использовать глину для психокоррекции.

Лепка из глины является прекрасным средством, способствующим успокоению нервной системы, расслаблению и отвлечению внимания больного от переживаний и негативных эмоций. Поэтому советуем вам при наличии вышеуказанных расстройств нервной системы, повышенной раздражительности попробовать восстановить хорошее самочувствие при помощи лепки.

Для больных неврозами, неврастенией, людей с повышенной раздражительностью, мигренью рекомендуется хотя бы раз в день – перед сном – посвятить часок-другой лепке фигурок из глины. Это занятие раскроет творческий потенциал человека, успокоит нервы. Лепка из глины под силу каждому из нас.

Не увлекайтесь лепкой остроконечных многоугольников, вообще фигур с заостренным концом, конусообразных. Считается, что успокоению, расслаблению способствует лепка фигур с округлой формой: глиняных горшочков, шариков, куколок, зверюшек и т. п.