Здоровье сердца, сосудов, крови - Николай Мазнев Страница 24

Стойкое снижение артериального давления из-за снижения тонуса сосудов, ослабления сердечной деятельности и других факторов называется гипотонией.

Гипотония, или низкое кровяное давление, может отмечаться у практически здоровых людей во время отдыха, вследствие усталости, а также у пожилых людей. Есть люди, для которых пониженное давление крови является физиологической нормой, оно не должно вызывать опасений. С возрастом их давление крови становится нормальным. Другие гипотоники с возрастом даже становятся гипертониками. Гипотония в 12–22 % случаев наблюдается при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Головокружение, обмороки во время обострения основного заболевания – следствие пониженного АД.

Гипотония часто сопутствует хроническим заболеваниям легких, туберкулезу, ревматизму, заболеваниям органов кровообращения. АД понижается при инфекционно-аллергических заболеваниях, гепатитах. Остеохондроз шейного отдела позвоночника также может быть причиной гипотонии. Гипотония бывает и следствием переутомления, непривычной физической нагрузки.

Около 80 % людей, страдают нейроциркуляторной гипотонией (НЦГ). Для них характерны повышенная утомляемость, чувство тяжести в голове, неприятные ощущения в области сердца, головокружение, появляющееся при длительном неподвижном стоянии, резком наклоне или подъеме туловища. Иногда беспокоят ломота и боль в мышцах рук и ног, что может быть поводом для ошибочной диагностики полиартрита или ревматизма. Утром после сна ощущение бодрости и свежести обычно не бывает. До середины дня сохраняется достаточная работоспособность, но затем ее сменяют усталость и апатия, ощущение тяжести в голове. Стоит немного отдохнуть, и самочувствие улучшается.

Есть надо в течение дня почаще и понемногу. Эффективны при гипотонии препараты левзеи, аралии маньчжурской, эвкоммии, корня женьшеня, заманихи, элеутерококка. Успокаивают и повышают работоспособность настои и отвары пустырника, валерианы, мелиссы, арники, душицы.

Лечение гипотонии

• При пониженном артериальном давлении смешать по 1 ст. л. травы (или корней) ясенца, листьев грецкого ореха, травы пустырника. Залить смесь 0,6 л кипятка, настоять, укутав, 2 ч., процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день, за 15–20 мин. до еды.

• При пониженном артериальном давлении смешать сухую измельченную траву дрока красильного, тысячелистника, пастушьей сумки, мелиссы (в равных частях по весу). Залить 1,5 стакана кипятка 2 ст. л. смеси, настоять, укутав, 2 ч., процедить. Пить глотками утром и вечером по 1/2 стакана.

• Для увеличения мощности сердца за час до посещения бани или парилки надо съесть 50–100 г вареного сердца животного. За 15 мин. до входа в парилку выпить сердечный квас или фермент, приготовленный следующим образом: взять 3 л воды, 1 стакан растения серого желтушника, или адониса, или ландыша, наперстянки, строфанта, шалфея, купены, добавить 1 стакан сахара, 1 ч. л. сметаны. Квас должен бродить не менее двух недель в теплом помещении (можно возле радиатора). Разовая доза кваса – около 1/2 стакана. После посещения парной необходимо провести массаж тела для улучшения кровоснабжения органов и конечностей. Наличие микроэлементов, поступивших с сердцем животного, помогает быстрому восстановлению сердечной ткани. 10–20 подобных процедур значительно улучшают сердечную деятельность.

• Практически можно добиться, что нарушения в работе сердца будут полностью устранены вне зависимости от возраста больного. Однако необходимо знать, что надо ежедневно употреблять 0,1 г размолотой травы серого желтушника. Горечь этого растения стимулирует работу поджелудочной железы на выработку инсулина, который, расщепляя сложные жиры и сахара, обеспечивает питание сердцу.

При пониженном давлении и большой слабости, включая и пониженную температуру тела (особенно конечностей), целесообразно употреблять жмыхи капусты, щавеля, подорожника, трифоли, борщевика. Процедуру глотания этих жмыхов продолжать до тех пор, пока тело не разогреется, ноги и руки не перестанут стынуть на холоде.

• Отвар травы татарника колючего усиливает сердечные сокращения, устраняет сердцебиение, тонизирует организм при гипотонии и помогает при сердечной слабости. Высушенный татарник, удалив колючки, истолочь в порошок и принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день за 30 мин. до еды. Можно также залить 2 стаканами кипятка 2–3 ст. л. травы татарника и оставить на ночь в термосе. Принять все в течение дня за 3 раза до еды. Принимать в течение 2–3 недель.

• При гипотонической болезни сердца заварить 200 мл кипятка 1 ст. л. измельченной травы пижмы обыкновенной, настоять 4 ч., процедить. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

• При гипотонии заварить 200 мл кипятка 5 г цветков пижмы обыкновенной, настоять 1 ч., процедить. Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день. Более крепкий настой (20:200) принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 15 мин. до еды.