Здоровая кровь – лучшая защита от болезней - Анна Богданова Страница 17

Укрепляющий чай из яблок

Яблочный чай оказывает выраженное общеукрепляющее действие, весьма полезен он при анемии (малокровии).

Готовится этот чай так: нарезать 3 неочищенных яблока среднего размера, залить их 1 л кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять полчаса, добавить мед по желанию, пить как чай. Этот вкусный и ароматный напиток является хорошим источником легкоусвояемых сахаров, витаминов, микроэлементов и ароматических веществ.

Шалфей знаком многим, но редко кто знает о его удивительной способности омолаживать организм. В течение многих веков шалфей был одним из важнейших компонентов различных лечебных сборов. Древние говорили, что шалфей поддерживает и оживляет все, что было зачато.

Шалфей помогает справиться с нервным напряжением, чувством страха, улучшает память, стимулирует нервную систему. Он повышает умственную и физическую работоспособность, адаптационные возможности, восстанавливает здоровую энергетику организма, положительно влияет на состояние сосудов, нормализует артериальное давление, гармонизирует состав крови. Также эта чудесная трава улучшает состояние женщин при длительных менструациях и в период климакса.

Шалфей обладает сосудорасширяющим действием. С его помощью снимают спазм мелких сосудов, восстанавливают нормальное кровообращение в сосудах головного мозга. Он очень полезен при вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, головокружениях.

Для внутреннего приема готовят настой из 2 ч. ложек измельченных листьев шалфея и двух стаканов кипятка, процеживают через полчаса. Пить каждые 2–3 часа по 1 ст. ложке в светлое время суток, но не более трех стаканов в день.

Средства для повышения уровня гемоглобина в крови

Малокровие издавна лечили различными природными средствами: солнечными ваннами, травами и продуктами пчеловодства. В аптеках можно найти современные комбинированные препараты апимины – продукты жизнедеятельности пчел, полученные по специальной методике. Эти препараты, как и их природные аналоги, улучшают энергетические процессы в организме, повышают иммунитет.

Для повышения уровня гемоглобина в крови народная медицина предлагает использовать в пищу следующие продукты:

• цветочная пыльца с медом – по 1 ч. ложке натощак;

• мед;

• прополис (настойка) – по 10–15 капель на 0,5 стакана отвара трав, молочной сыворотки;

• настой на молочной сыворотке лекарственных растений;

• настой чайного, молочного гриба;

• проросшее зерно;

• молочные продукты, особенно кислые (кефир, снятое кислое молоко, молочная сыворотка, творог с морковью, изюмом, курагой и медом);

• свежие соки трав, овощей, фруктов, березовые сок и квас;

• молодые побеги обыкновенных сосны, ели (жевать);

• живица – смола сосны обыкновенной (жевать), живичная вода (принимаются по назначению);

• яйца свежие;

• корни аира болотного (жевать);

• корни одуванчика лекарственного (жевать);

• квас из красной свеклы, хлебный;

• талая вода;

• «кузнечная» (каленая)вода;

• сборы лекарственных трав – отвары, настои, настойки.

Эти рекомендации можно использовать и при заболеваниях лимфоузлов.

• Смешать 200 г жидкого меда и 20 г растертых дрожжей. Принимать по 50–70 г ежедневно.

• Залить 1 ст. ложку цветков липы 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут, добавить 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки красного виноградного вина. Принимать 2 раза в день по полстакана.

• Приготовить отвар на основе следующих компонентов: черная смородина (с сахаром) – 200 г, курага – 500 г, гречиха посевная (мука из крупы) – 150 г, лимон – 2 шт., орех грецкий (ядра) – 200 г, мед майский – 1 кг, изюм – 200 г. Способ приготовления отвара: компоненты измельчить, залить теплым медом, перемешать, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

• Приготовить настойку чеснока. Для этого очистить 300 г чеснока, пропустить его через мясорубку и залить 1 л спирта. Настаивать 2–3 недели. Принимать по 20 капель в 100 мл молока 3 раза в день при малокровии.

Лучше всего принимать чеснок внутрь необработанным, глотая по 4–5 зубчиков натощак утром и вечером перед сном (при этом вас не будет преследовать чесночный запах).

• Взять 20 г сухого корня женьшеня, растолочь в порошок, смешать с 2,5 л меда. Дать смеси постоять неделю, помешивая ее 3–4 раза в день, затем принимать на кончике чайной ложки 2 раза в день при малокровии.

• Взять 800 мл кипяченой воды комнатной температуры, 180 г меда и 50 г перги. Растворить в воде мед, затем при непрерывном помешивании добавить пергу. Полученную смесь оставить на несколько дней при комнатной температуре до начала ферментации. Употреблять ее по 3/4 стакана за 20–30 минут до еды при анемии, а также как общеукрепляющее и омолаживающее средство. Хороший эффект оказывает она и при колитах.