Исцеляющая энергия ци - Ильчи Ли Страница 15

Каким же образом структура мозга связана с духовным развитием? Все очень просто. Многим людям свойственны расплывчатые и мистические представления о просветлении и божественности. Но просветление, выраженное в нейрофизиологических категориях, означает объединение трех частей мозга. Длительной практикой достичь этого просветления вполне возможно. Все равно что похудеть или увеличить мышечную массу. Потребуется лишь тренировка, руководство тренера и грамотно составленная диета. Я хочу прояснить данный момент: просветление – это не мистический опыт, доступный лишь избранным при помощи божественного метода. Я хочу сорвать с просветления мистическое покрывало. Просветление – опыт, доступный всем, кто сделал сознательный выбор в пользу просветления. В конце концов, у вас не будет мускулистого тела, если вы не будете над этим работать. Абсолютно то же и с просветлением. Не обойтись без духовных упражнений, если вы стремитесь достичь и сохранить просветление. Дыхание мозга – обучающая программа, представленная данхак.

Наше сознание, фокус и концентрация сосредоточены в неокортексе – вместилище здравомыслия, анализа и логики. Это неизбежное явление, поскольку современное общество, движимое соперничеством и конкуренцией, вынуждает нас непрерывно загружать неокортекс работой. Чтобы успевать лучше других студентов, мы зубрим учебники. Чтобы заработать больше денег и подняться по карьерной лестнице, мы вынуждены постоянно предлагать новые оригинальные идеи и творческие решения. В рамках конкурентной социальной парадигмы мы не в силах оставить неокортекс в покое. Загруженный работой неокортекс находится под постоянным давлением, что неминуемо влечет к нарушениям и стрессам – бессоннице и плохой памяти. В 1998 году медицинская школа Университета Дьюка проводила исследование, был сделан вывод: почти сто процентов современных недомоганий и нарушений имеют одну причину – стресс. Мы разучились расслабляться.

Лимбическая система требует от нас удовлетворения потребностей в сексе и пище, в безопасности, признании и доминировании. До сих пор мы безвольно потворствовали капризам лимбической системы. Капризы ее бесконечны, после удовлетворения одного желания она тут же выдвигает новое. Полностью удовлетворить лимбическую систему возможно только с помощью силы мозгового ствола. Это главная задача дыхания мозга.

Вот, к примеру, любовь. Все мы хотим быть любимыми. Мы впадаем в отчаяние, если не в состоянии удовлетворить потребность в любви, возникающую в лимбической системе. До сих пор эта система полагала, что любовь приходит из внешних источников, от окружающих людей. Но ведь любовь может приходить и изнутри. Мозговой ствол способен генерировать бесконечную любовь, которой будет более чем достаточно, чтобы полностью удовлетворить нашу жадную и ненасытную лимбическую систему.

Любовь проявляется во многих формах. От любви или ее отсутствия люди смеются и плачут. Из-за любви мы ненавидим, ревнуем, страдаем и проливаем слезы. До сих пор лишь лимбическая система пыталась удовлетворить потребность в любви из внешних источников, она могла искать только высокого блондина либо того, кто имеет высшее образование или обладает хорошим чувством юмора. Или только очень обеспеченного человека. Невозможно отвечать всем условиям любви, поскольку лимбическая система искала любовь только вовне. Она хотела относительной, «маленькой» любви, которую можно найти снаружи.

Теперь лимбическая система знает, что все мы – единое целое и наши жизни взаимосвязаны. Эта информация оказывает колоссальное воздействие на лимбическую систему, поскольку она суха, бесстрастна и не сопровождается эмпирическим опытом (счастьем или восторгом), который позволил бы мозгу полностью усвоить ее. Когда лимбическая система поймет, что все мы – единое целое и что истинная любовь живет внутри нас, мы обретем то умиротворение и спокойствие, которых жаждем. Но нам потребуется сила мозгового ствола, который содержит не только истинную любовь, но и истинное творчество жизни. Здесь мы найдем Внутреннего Создателя. Теперь нам известен его точный адрес.

Отправимся в путешествие внутрь мозгового ствола. Когда сознание пройдет сквозь внешние слои мозга и достигнет глубинных слоев, вы испытаете такое невыразимое блаженство и восторг, какого никогда не ведали до сих пор. Этот восторг выразится в слезах и смехе. Вы ощутите внутри себя неиссякаемый источник жизни. Дыхание мозга – ваш проводник к внутренней божественности.

Задача дыхания мозга – осторожно переместить сознание из неокортекса в мозговой ствол. Мы должны овладеть силой мозгового ствола, чтобы встретиться с Внутренним Создателем и обострить духовное сознание.

Чтобы контролировать мозговой ствол, неокортекс должен находиться в состоянии покоя. Неокортекс спокоен, когда мы спим. Однако сознание в это время тоже спит, что делает невозможным наше сознательное контролирование мозгового ствола. Может ли неокортекс спать, а наше сознание бодрствовать? Подобное состояние называется медитацией.

Мозг излучает четыре типа волн: бета, альфа, тета и дельта. Когда мы злимся или испытываем ненависть, частота волн повышается. Бета-волны возникают в состоянии эмоционального смятения или возбуждения, что приводит к быстрой утомляемости и вялости. В медитативном состоянии волны мозга достигают стадии альфа, напоминающей сон. Однако поза лотоса с закрытыми глазами вовсе не означает, что вы медитируете. На вас могут обрушиваться тонны бесполезной информации. Сознанию сложно погрузиться во внутренние слои мозга, а все потому, что этот путь закрыт. У ворот, ведущих к каждому слою, стоят суровые стражи. Чтобы войти, понадобится секретный пароль. Если бы не пароль, каждый мог бы спокойно достигать просветления, в любой момент вступая в беседу с Внутренним Создателем. К сожалению, это не так. Но, к счастью, дыхание мозга успокоит неокортекс, удовлетворит лимбическую систему и вы получите доступ к мозговому стволу, где и встретите Внутреннего Создателя, Yuln’yo.