Будь водой, друг мой. Учение Брюса Ли - Шеннон Ли Страница 35
Будь водой, друг мой. Учение Брюса Ли - Шеннон Ли читать онлайн бесплатно
Когда мы достаточно сильны, чтобы самостоятельно наделить свой мир смыслом, у нас уже нет необходимости беспокоиться, как мы выглядим в глазах других людей. Преодолевая свои препятствия, мы уже не стремимся параллельно еще и оправдывать чьи-то ожидания. Гораздо интересней попробовать эту концепцию – то есть стать никем. Что это означает? То, что мы выставляем эго за дверь и больше не позволяем чувству собственной важности и заботе о своей репутации вмешиваться в нашу работу, в наше преодоление препятствий.
Позволив себе стать никем – не великим Брюсом Ли, мастером боевых искусств и звездой, а просто еще одним парнем с больной спиной, который пытается выжать максимум из отведенного ему времени, – Брюс Ли смог стать человеком, кого большинство из нас не забудут никогда.
Ментальная сила воли
Стать никем для преодоления преград недостаточно – от нас потребуется также обуздать свой нрав. Отец говорил: «Ментальная сила человеческой воли способна преодолеть все препятствия». Вы, возможно, помните еще одну его цитату, которую я уже приводила: «Ментальная сила воли – это верховный суд, стоящий над всеми компонентами моей души». Отец не без оснований считал себя своенравным человеком. Но теперь мы ясно видим, что приходят ситуации, когда человеку необходимо смирить свой нрав. Этот навык был одним из основных в арсенале отца, ничуть не менее важным, чем его бойцовский опыт и превосходная физическая форма.
Обуздание своего нрава – это именно то, что мне потребовалось, чтобы сесть и написать эту книгу, чтобы правильно питаться, чтобы заниматься спортом, чтобы разобраться со своими проблемами. Конечно, иногда я раскидываю все свои дела и обязанности на одном вдохновении. Но если бы я целиком положилась на вдохновение и не включала бы силу воли, я бы никогда не управилась, потому что мои действия не были бы последовательными. Хотя, конечно, верить во вдохновение гораздо легче – ведь это позволяет и дальше лениться и умножать свое невежество.
Хотите, я обосную свое желание есть целыми днями только то, что мне нравится, пусть это и вредно? Поехали. Так вот, почему бы не есть все сладкое, жирное, соленое? Оно ведь все такое вкусное, просто тает во рту. Нездоровая еда делает меня счастливой, дарит прекрасное настроение. А разве жизнь не должна быть счастьем? А настроение хорошим? Так вот именно это мне и нужно для счастья и хорошего настроения.
Но тогда давайте рассмотрим и контраргументы. Действительно, мне становится хорошо, но приятное состояние длится обычно немногим дольше, чем сам прием пищи. Да, я чувствую себя неплохо, но если сказать точнее – то блаженствует лишь некоторая, весьма ограниченная часть меня. Потому что в перспективе, позже, мне – и моему телу в первую очередь – станет очень даже не хорошо. Мгновение, когда я с наслаждением произношу: «Ням-ням!», длится недолго. Затем следует неприятная расплата – физическая и моральная. Теперь видите проблему?
Сила воли нам потребуется, но давайте посмотрим, как мы ее используем сейчас. Не служит ли она для поддержки нашего внешнего «фасада», а то и нескольких «фасадов» сразу? Или мы используем ее в долговременной перспективе – в служении нашему личностному росту? Вот что утверждал мой отец:
Что есть воля? Это попытка направить свою энергию в бесконечно разворачивающуюся вселенную, чтобы гармонично влиться в это развертывание в направлении своего личного движения.
Если принять это определение, то мы увидим, что наша воля не является чем-то отдельным, изолированным, чем-то, что принадлежит только нам. Нет, оказывается, есть еще и бесконечно разворачивающаяся вселенная, и лишь в русле ее развертывания нам следует направлять свои действия. Вы же знаете выражение «Плыви по течению»? Именно об этом подходе говорит нам отец. Если не подчинить свою волю этому принципу или того хуже сопротивляться потоку со всей решимостью, то вас ждут тяжелые времена. Вероятно, какое-то время это будет вам удаваться, но едва ли вы проплывете Миссисипи от устья до истока. У вас просто кончатся силы.
Давайте остановимся на «долженствовании». Если мы прилагаем силу воли, чтобы делать что-то, что мы «должны», мы используем ее не по назначению. Это не духовное использование, и оно не поможет нам огибать преграды. Я «должна» есть здоровую пищу, и я могу «заставить» себя держать диету. В этой схеме нет никакого целеполагания. Я как будто использую чувство вины, чтобы заставить себя подчиниться. Нет, я пришла к идее здорового питания, потому что в моих интересах достичь здоровья и долгой жизни, хорошо себя чувствовать и располагать энергией. Это пример правильного использования силы воли. Я рассматриваю ситуацию не фрагментарно, а целиком, всю бесконечно разворачивающуюся картинку, и стремлюсь сделать свой путь воодушевляющим и позитивным. Я направляю свою энергию и свои действия в гармонии с общим движением вселенной.
Точно так же мой отец после травмы спины не зацикливался на скорейшем восстановлении. Он продолжал двигаться к своим целям по всем прежним направлениям, читал, писал, творил. Мы можем направить волю на достижение наших целей, если будем действовать осознанно и в полном согласии со своей душой. Сознательные, благотворные действия, которым мы посвящаем свое время, – это корни, питающие силу духа и дающие энергию для самореализации. Отец говорил: «Если любишь жизнь, полюби время. Время – это то, из чего сделана жизнь».
Пересобранная мечта
Все достижения рождаются в тот миг, когда вы принимаете решение воплотить свою мечту. Помните же мантру «Мечтай практично, действуй активно»? Илону Маску, например, вполне реальными казались полеты в космос. В 60-х Брюс Ли полагал, что сможет стать первым актером азиатского происхождения, который сыграет главную роль в полнометражном голливудском фильме. В чем бы ни состояла ваша мечта, не торопитесь сбрасывать ее со счетов только потому, что она кажется слишком дерзкой, слишком далекой, обещает занять слишком много времени и вы пока не понимаете, как именно ее достичь. Ваша вера в мечту сыграет ключевую роль при неотвратимом столкновении с преградами и поможет успешно преодолеть их.
То, что я сейчас расскажу, вы, возможно, знаете и так. Боль в спине мучила отца всю его жизнь. Ни воля, ни позитивный подход не помогли вылечить ее по щучьему веленью. Но знаете, что ему удалось? Он сумел укрепить тело в такой степени, что слабость его спины была практически скомпенсирована силой других мышц, тренированностью и превосходной физической формой. Теперь ему требовалось намного больше времени на разминку и расслабляющие упражнения в конце тренировки. Ему пришлось постоянно следить за спиной, охлаждая ее льдом или разогревая по мере необходимости. Он принимал болеутоляющие препараты, используя достижения как западной, так и восточной медицины. И в итоге он научился тренироваться, преподавать, выступать и играть со своей больной спиной.
Самое важное тут – он не позволил травме сокрушить и остановить себя, заставить отказаться от мечты. Все его фильмы, в которых он представал в идеальной форме и крушил своих противников направо и налево, сняты уже после этого происшествия. Его мечта была исключительно дерзкой изначально, но, чтобы достичь ее с больной спиной, Брюсу Ли пришлось приложить во много раз больше усилий, чем потребовалось бы без травмы. Но он сделал это, потому что речь шла о его мечте.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Comments