Особенности русской бани - С. Калюжный Страница 9
Особенности русской бани - С. Калюжный читать онлайн бесплатно
Напиток противовоспалительный с плодами боярышника и черной смородины
Листья березы повислой – 2 части
Трава фиалки трехцветной – 2,5 части
Корни алтея лекарственного – 1,5 части
Листья шалфея лекарственного – 1,5 части
Трава донника лекарственного – 1 часть
Корни солодки голой – 1,5 части
Трава сушеницы топяной – 5 частей
Цветки ромашки аптечной – 2,5 части
Цветки календулы лекарственной – 2,5 части
Трава чистотела большого – 2 части
Семена овса посевного – 5 частей
Ягоды смородины черной – 5 частей
Плоды боярышника обыкновенного – 10 частей
Вода – 250 мл Сахар – по вкусу
Перечисленные растительные ингредиенты тщательно измельчить, смешать, 1 ст. л. этого сбора залить кипящей водой и настаивать под крышкой в течение 30 минут.
Готовый настой процедить, подсластить и пить в бане в теплом виде небольшими глотками.
Напиток лекарственный с плодами боярышника и яснотки
Корни солодки голой – 1 часть
Корневища с корнями первоцвета весеннего – 3 части
Листья лещины обыкновенной – 2 части
Трава череды трехраздельной – 2 части
Листья подорожника большого – 2,5 части
Трава чистотела большого – 2 части
Трава сушеницы топяной – 4 части
Цветки ромашки аптечной – 2,5 части
Цветки календулы лекарственной – 2,5 части
Семена овса посевного – 5 частей
Плоды боярышника обыкновенного – 5 частей
Плоды яснотки белой – 2,5 части
Листья мать-и-мачехи обыкновенной – 2 части
Вода – 250 мл
Растительные компоненты хорошо измельчить, перемешать, 1 ст. л. полученного сбора залить горячей водой, накрыть крышкой и настаивать в течение 30 минут. Готовый настой процедить и пить в бане в теплом виде небольшими глотками.
Фитоаппликация
Трава медуницы лекарственной – 3 части
Трава сушеницы топяной – 5 частей
Трава донника лекарственного – 2,5 части
Листья подорожника большого – 3 части
Листья мать-и-мачехи обыкновенной – 2,5 части
Листья коровяка скипетровидного – 3 части
Листья березы повислой – 3 части
Листья вахты трехлистной – 2,5 части
Листья лещины обыкновенной – 3 части
Листья бузины черной – 3,5 части
Вода – сколько потребуется
Растительные компоненты измельчить, перемешать, 400 г полученного сбора залить небольшим количеством кипятка и настаивать 1 час, после чего воду слить, сырье слегка отжать, разложить на льняной ткани слоем толщиной 3 см, завернуть и наложить на меж лопаточную область, поверх укутать полотенцем. Чтобы фитоаппликация не была холодной, ее следует прогреть над паром. Желательно проводить процедуру в парной, лежа на полке, в течение 15 минут. После нее следует отдохнуть в постели 2-3 часа.
Совет
Наложенные между лопатками фитоаппликации способствуют разжижению мокроты и ее отхождению, также они расслабляют мускулатуру бронхов, что приводит к высвобождению и выходу слизистых пробок. В результате в процесс дыхания включаются заблокированные ранее участки легких. Состояние астматика значительно улучшается. Если вы страдаете бронхиальной астмой, во время посещения бани делайте предложенные фитоаппликации, но сначала посоветуйтесь с лечащим врачом. Для лучшего терапевтического эффекта сочетайте эту процедуру с самомассажем грудной клетки.
Раствор банный с камедью вишни
Камедь вишни – 1 ст. л.
Вода – 250 мл
Воду довести до кипения и залить ею камедь, хорошо все перемешать до полного растворения последней. Полученным средством поливать раскаленные камни, предварительно разбавив водой (130 мл на 3 л воды). Также его можно принимать внутрь по 1 ч. л. (детям в возрасте до 5 лет), по 1 дес. л. (детям в возрасте от 5 до 15 лет), по 1 ст. л. (больным старше 15 лет) через каждые 30 минут.
Раствор банный березового дегтя
Березовый деготь очищенный – 10 капель
Вода – 2 л
Березовый деготь растворить в воде и полученным средством поливать камни в парной.
Отвар банный почек сосны
Почки сосны обыкновенной – 1 ст. л.
Вода – 250 мл
Почки залить кипятком, поместить на водяную баню и нагревать в течение 10 минут, затем накрыть крышкой и настаивать 0,5 часа, затем процедить. Полученный отвар развести 3 л воды и использовать для поддавания на камни. При этом следует вдыхать образующийся пар. Внутрь средство следует принимать по 1 ст. л. 3 раза.
Напиток банный с плодами фенхеля
Корни алтея лекарственного – 40 г
Корни солодки голой – 25 г
Листья мать-и-мачехи обыкновенной – 25 г
Плоды фенхеля обыкновенного – 10 г
Вода – 500 мл
Корни, листья и плоды перечисленных растений измельчить, перемешать, 3 ст. л. полученного сбора залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать в течение 30 минут, затем процедить и выпить в бане небольшими глотками в 5 приемов. Настой должен быть теплым.
Напиток банный с первоцветом весенним
Цветки первоцвета весеннего – 50 г
Листья мать-и-мачехи – 10 г
Трава хвоща полевого – 25 г
Листья подорожника большого – 20 г
Вода – 500 мл
Растительные ингредиенты измельчить с помощью блендера, перемешать, 3 ст. л. лекарственного сбора залить кипящей водой, укутать плотной тканью и настаивать в течение 30 минут. Готовый настой процедить и пить в теплом виде небольшими глотками во время банных процедур.
Напиток винный с соком алоэ и медом
Сок алоэ лекарственного – 150 мл
Мед – 250 г
Кагор – 350 мл
Перечисленные компоненты соединить, хорошо перемешать и настаивать в темном месте при температуре не более 8 °С в течение 5 дней. Готовую настойку принимать в бане по 1 ст. л. 3 раза для укрепления иммунитета.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Comments