Жить не спеша - Брук Макэлри Страница 9

Мы оттягиваем расхламление из-за страха, стыда, вины и ожиданий. Мы не выбрасываем ненужные вещи из-за потраченных на них денег, дорогих воспоминаний и ужасного осознания того, что время идет и мы ничего не можем с этим поделать. Мы держимся за барахло в смутной надежде, что когда-нибудь оно нам пригодится – даже если это «когда-нибудь» произойдет через десятки лет, – или же потому, что не хотим выбрасывать его на помойку, но понятия не имеем, что с ним делать. Однако преодоление этих препятствий дает нам возможность двигаться вперед и отпускать из своей жизни все ненужное – если только мы это позволим.

Если вы боитесь того, что может всплыть на поверхность, когда вы решитесь расстаться с ненужными вещами, попробуйте переосмыслить свои страхи. Избавляясь от красок, которыми вы больше не рисуете, комиксов, которые больше не коллекционируете, гитары, на которой больше не играете, сноуборда, который вы купили в порыве энтузиазма, но за шесть лет использовали только раз, вы открываете разные стороны своей личности. Вы даете себе возможность расти, исследовать, пробовать что-то новое и мыслить по-другому – это невероятное ощущение крыльев за спиной.

Внешнее сопротивление

На первых порах я списывала весь творящийся в доме бардак главным образом на детей. Их игрушки и одежки валялись повсюду, не говоря уже об одеялках, салфетках, слюнявчиках и пустышках. Но, когда я изучила более масштабную картину, мне с огромной неохотой пришлось признать, что большая часть вещей – в гараже, спальнях, сарае и «офисе» (а-ля кладовке) – были моими.

Меня часто спрашивают, что делать, если партнер, дети, друзья или семья не в восторге от расхламления. Что, если им нравится складировать барахло? Что, если они не хотят избавляться от лишних вещей? Это, конечно, серьезная проблема, но и удобная для нас отговорка, чтобы отказаться от своей затеи.

Мы настолько склонны к прокрастинации, к поискам всевозможных причин не делать то, что нужно делать, что, сталкиваясь с мегаграндиозной задачей расхламления, быстро находим такую причину – чужое барахло. Я советовала бы вам обратить взгляд на себя и для начала разобраться с собственным барахлом и бзиками. Вы можете удивиться, насколько проще после этого будет разруливать все вопросы.

Выбрав более простую жизнь, пусть даже ее компромиссную версию, вы будете вести за собой личным примером. Вместо того чтобы рассказывать своему партнеру и детям о расхламлении и его плюсах, лучше покажите им это. Пройдитесь по всему дому – комната за комнатой – и уберите все барахло, которое принадлежит вам. Если есть какие-то общие зоны или вещи, принадлежащие всей семье, пока их не трогайте. Сфокусируйтесь только на своих вещах. Одежда, обувь, книги, компакт-диски, косметика, парфюм, фотографии, сувениры и разные памятные вещицы – все это можно пересмотреть, не напрягая остальных. Начните с этого.

По мере того как плюсы расхламления станут очевидны (больше пространства и меньше уборки), ваша семья может начать обращать на них внимание. Избегайте искушения читать нотации; просто продолжайте разбирать свои вещи и наслаждайтесь переменами.

Я слышала бесчисленное множество историй о том, что такая мягкая тактика оказывалась намного более успешной, чем постоянное капанье на мозги. К тому же капать на мозги – это не самое приятное дело, поэтому начните с того, что вы в силах изменить, – со своих вещей и привычек.

Однако не стоит вдаваться в другую крайность и ожидать слишком многого от своего партнера. У всех людей разное отношение к вещам и разные представления о барахле, поэтому совместное проживание предполагает определенный компромисс. Помните, что цель упрощения и покоя – сделать жизнь лучше, а не добавлять в нее лишний стресс, иначе все это не имеет смысла.

Внутреннее сопротивление

Расхламление приносит много ценных моментов откровения, свободы и облегчения, но прежде, чем испытать эти моменты, я столкнулась с сильнейшим внутренним сопротивлением.

Если вы находитесь в полном ступоре и не можете взяться за расхламление, сами не зная почему, то, возможно, стоите на пороге крупного открытия или прорыва либо на грани страшной запарки. Постарайтесь понять причину такого состояния: вы боитесь того, что может произойти, или парализованы масштабом работы, которую уже провернули и которая еще предстоит?

Если первое, то освежите в памяти свое «почему». Вспомните, для чего вы всем этим занимаетесь и к чему в итоге хотите прийти. Обычно этого достаточно, чтобы воспрянуть духом и продолжить путь – даже если вы еще только на него встали.