Наталья Могилевская. Худеем вместе - Наталья Могилевская Страница 8

Это гималайская сиддха йога. Основных положений 84, дыхательных пранаям 23, и множество способов медитации и концентрации. Я однажды в течение месяца выполняла особую дыхательную практику, цель которой была управление гневом. Вопрос, кто управляет: ты им или он тобой? И вот однажды я так сильно разозлилась, что села на дальнем камне на берегу и стала кричать, ругаться и дышать эту практику вперемешку со слезами и проклятьями. Я вызвала сильнейший приступ кашля, который продолжался сутки, и мне казалось, что с этим кашлем выходят все мои гневные демоны, подчиняясь моему волевому решению. Я не знаю, как там демоны, но через сутки я пришла на утреннее занятие по йоге и неожиданно для себя легла в складку и села в шпагат, чего не могла добиться, тренируясь предыдущие несколько лет. Один из тренеров остановил занятие и попросил всех обратить внимание на то, как избавление от ментальных блоков влияет на состояние нашего тела. Я сама была очень удивлена. Мое тело имело потенциал, о котором я даже не подозревала.

Часто в конце восьмидесятых по центральным каналам показывали один и тот же фильм об удивительном йоге, который обучает советских космонавтов в Ленинграде необычным умениям: задерживать дыхание, останавливать сердце, экономить ресурсы организма и довольствоваться минимальным количеством еды, воды и сна. Этот фильм показывал исследования американских ученых, которые наблюдали за йогом в состоянии медитации, когда он 40 дней находился под землей без еды и воздуха. К нему были прикреплены сотни датчиков, и он за это время даже не пошевелился. Это называется Самадхи, это можно описать как умение входить в состояние типа клинической смерти и возвращаться из него по собственному желанию в указанное время.

Мой учитель Пайлот Баба Джи, которого я встретила много лет спустя, был в длительных Самадхи больше сотни раз, 38 из них демонстрировал публично, некоторые были под водой. Он доказал, что возможности нашего тела и ума безграничны и далеко не исследованы. Что путем тренировок и изучения глубоких древних знаний человек способен на невозможное. Понимаю, что все это звучит как сказка. Я находилась рядом долгое время и видела, что не только Учитель, но и некоторые из учеников Баба Джи делают то же самое и у них есть собственные первые достижения. Среди них моя близкая подруга Александра Сухорецкая, харьковчанка и бывший организатор концертов в Украине, она первая привезла в страну артиста-миллионника – «50 cent» – в 2000-х. Сегодня она живет в Индии и проходит очень серьезное обучение.

Вы спросите, планирую ли я изучать подобное? Я уверена, что в любом деле важен особенный талант и призвание, тот самый голос судьбы, который я все время училась слышать. Быть саньяси, монахом, махайоги – это судьба. Моя судьба и призвание – сцена. Понимая и изучая других людей, вовсе не обязательно становиться профессиональным психологом, заниматься йогой и духовным развитием – вовсе не значит становиться священником или уйти в Самадхи. Но на закате жизни, когда я почувствую, что у меня не осталось желаний – я мечтаю. поселиться в лесу или на берегу и заняться глубокими практиками как мой учитель. У него был такой талант с детства, это призвание.

Он родился в королевской семье и по традиции семьи, когда началась война с Пакистаном, пошел служить в армию в элитные войска летчиков-истребителей. Он оставил на прощание память о самых рекордно низких и опасных полетах в мире, о нем написали в книге Гиннеса, он стал знаменитым пилотом, но покинул службу ради изучения йоги, следуя тому самому голосу судьбы.

Народ дал ему имя Пайлот Баба Джи. Сейчас ему 80. Я горжусь им и люблю моего Учителя всем сердцем, а он учит меня любить Планету и быть Автором и Творцом своей жизни.

Именно он вернул меня в профессию, сказав, что мой путь не окончен, что я нужна моей стране, нужна людям, которым я должна дарить радость, и что я должна следовать Дхарме (Судьбе). Учить детей, снимать кино, писать книги и создавать красоту.