Сны пробуждения. Осознанные сновидения и метод «Осознанного сна и сновидений» - Чарли Морли Страница 65

Инсайты в гипнопомпии – это проблески прозрений, которые возникают, когда мы начинаем просыпаться, но еще не проснулись до конца, до того как мы открываем глаза и начинаем что-то делать. Иногда они становятся окончанием сна, из которого мы просыпаемся, в другое время это скорее лаконичные комментарии сна, и часто это – на первый взгляд не связанные вспышки прозрений, которые приходят неизвестно откуда. Я верю, что они доступны всем нам, если мы только будем просыпаться с чуть большей осознанностью, прислушиваясь к эху наших сновидений. Вот несколько моих любимых инсайтов последних лет.

21 января 2009 г.

Засыпая вечером, волновался по поводу одежды, в которой проводил обучение, а проснувшись утром, услышал: «Грязь на твоих ботинках означает, что ты общался с природой. Это священное общение, которого никогда не следует стыдиться».

10 января 2010 г.

Когда прозвенел будильник, какой-то бестелесный голос произнес: «Возьми это и протри глаза, когда почувствуешь печаль, известную только путешественнику: не иметь корней, не иметь дома».

19 ноября 2011 г.

В конце сна я увидел знак, который гласил: «Если у тебя не текут слюнки, когда ты думаешь о своей работе или жене, найди новую работу и новую жену».

9 января 2009 г.

Первой мыслью утром было: «Мы так беспокоимся о том, что случилось тогда или что случится потом, но как насчет сейчас? Надо делать сейчас».

22 декабря 2011 г.

Просыпаясь, услышал конец сна: «Все дело только в полосе частот. Медитация расширяет твою полосу частот, и твоя скорость загрузки более эффективна, а компьютер работает ровнее».

30 августа 2010 г.

В краткий миг между пробуждением и подъемом с постели мне пришел инсайт, озвученный каким-то бестелесным голосом, который не был моим: «Мы ограничены повседневными вещами, но если бы мы могли научиться видеть то, что за ними, это принесло бы огромную пользу».

6 августа 2011 г.

После интенсивного осознанного сновидения в момент пробуждения мне пришла в голову вспышка идеи: «За каждую пережитую тобой смерть ты получаешь дополнительную полосу на своей трассе».

1 мая 2011 г.

Когда сон растаял и солнечный свет проник сквозь закрытые веки, я услышал голос: «Продолжать делать то, что делал всегда, держаться пути, держаться того, что знаешь, – не изменит много. Но сделать что-то новое, выбрать новый путь – вот как можно что-то изменить».