Лечебная гимнастика для позвоночника - Людмила Рудницкая Страница 5

Очень важно направление выпячивания. Если межпозвонковая грыжа вылезла вперед или в сторону, это может привести к нарушению работы некоторых органов и боли, но если грыжа выпячивается в сторону спинного мозга и повреждает его, последствия могут быть намного серьезнее, вплоть до летального исхода. Если грыжа затронула нервные отростки или корешки определенного сегмента позвоночника, то это приводит к нарушению работы того органа, за который отвечает поврежденный сегмент. Так, межпозвонковая грыжа в поясничном отделе чаще всего вызывает боль в ногах, грыжа в грудном отделе способствует нарушению в работе органов дыхания и сердца, грыжа в шейном отделе может быть причиной головных болей. Возможен и другой вариант: вследствие выпячивания диска в одну сторону расстояние между позвонками на противоположной стороне уменьшается, что приводит к защемлению нервных отростков самими позвонками.

Тревожные симптомы, указывающие на возникновение грыжи:

локальные боли в зоне проекции пораженного диска (в пояснично-крестцовой области), усиливающиеся при нагрузке;

боль в бедре (на стороне поражения), отдающая в ягодицу;

онемение и покалывание в области иннервации пораженных корешков, слабость в нижних конечностях;

нарушение функций тазовых органов мочеиспускания, дефекации и потенции;

постоянные боли в грудном отделе при работе в вынужденной позе;

сочетание болей в грудном отделе позвоночника со сколиозом;

боли, отдающие в плечо или руку;

головокружение;

повышение артериального давления;

сочетание головных болей с подъемом артериального давления и головокружением;

онемение пальцев рук.

Методы профилактики:

выполнение специальных упражнений;

плавание;

посещение мануального терапевта.

Больной позвоночник причина тысячи недугов

Одна моя подруга жаловалась на постоянные головные боли. Таблетки не помогали. Давление было в норме, определить причину болей никак не удавалось. Я предложила ей вспомнить, что происходило непосредственно перед тем, как возникли боли. Оказывается, боли начались в конце лета, после отпуска. Подруга вспомнила, что в поезде она неловко повернула голову, в шейном отделе позвоночника что-то защемило. Она покрутила головой в разные стороны, вроде бы все прошло. А потом встречи с родными, выход на работу, и она забыла об этом инциденте. Тогда и возникли изматывающие головные боли. Когда она все это вспомнила, я сразу поняла, что надо лечить не голову, а позвоночник.

Каждый отдел позвоночника поддерживает здоровье определенных органов.