Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее - Джим Квик Страница 35

Одна из моих любимых книг – это «Начни с вопроса “Почему?”» Саймона Синека, у которого я несколько раз брал интервью для своего шоу. Он часто подчеркивает важность того, как это необходимо – донести до других, почему вы занимаетесь именно этим делом, а не каким-то иным. Если, как объясняет Синек, вы можете внятно сформулировать причину, которая вами движет, то люди захотят получить то, что вы им предлагаете. Или как часто говорят: «Люди не покупают то, что вы делаете, они покупают причину, почему вы это делаете; из этого следует вывод, что если вы сами не знаете, почему вы этим занимаетесь, то откуда это могут знать другие?».

Существует причина, лежащая в основе одного из трех волшебных вопросов: «Почему я должен это использовать?» (кстати, два других вопроса вы не забыли?). Для большинства маленьких детей «почему» это самое любимое слово, они почемучкают без перерыва. Знаете ли вы, почему так важно запоминать периодическую таблицу или исторические даты? Если вы этого не сделаете, то потом, скорее всего, не сможете их вспомнить. Мы часто слышим, как в бизнес-среде оперируют словами «цель» и «успех», но понимаем ли мы действительно, что они означают, в чем их сходство и различие? Цель – это то, чего люди хотят добиться. А успех это причина, по которой люди стремятся достичь цели.

Если ваша цель прочитать книгу за неделю, выучить другой язык, привести себя в форму или просто вовремя уходить с работы, чтобы уделять время семье, то именно этих результатов вам нужно добиться. Но как? Одним из самых популярных способов является постановка целей по системе SMART. Да, это аббревиатура:

S – Specific: Конкретность

Цель по SMART должна быть конкретной. Не говорите, что хотите разбогатеть; скажите себе, что хотите заработать определенную сумму денег.

М – Measurable: Измеримость

Если вы не можете измерить параметры своей цели, то никогда ее не достигнете. Желание начать бегать не может быть целью. А вот пробежать милю за шесть минут – это уже цель.

A – Actionable: Достижимость

Вы не поедете в другой город, предварительно не осведомившись о направлении. Разработайте последовательность шагов, ведущих к вашей цели.

R – Realistic: Реалистичность

Если вы живете в подвале с родителями, то в подобных условиях трудно стать миллионером. Ваши цели должны бросать вам вызов и требовать усилий, но не настолько, чтобы вы потом опустили руки.

T – Time-based: Ограничение по времени

В голову сразу приходит выражение «Цель – это мечта с установленным дедлайном». Постановка времени для достижения цели делает ее достижение гораздо более вероятным.

Многие люди, пытаясь применять эту систему, сталкиваются с проблемой, что она, хоть и отличается логичностью, в то же самое время обладает довольно опьянящим эффектом. Чтобы осуществить ваши задачи, убедитесь сначала, что они адекватны вашим ощущениям – что с ними согласно ваше сердце, HEART:

H – Healthy: Здоровье

Как можно убедиться, что выбранные цели содействуют росту вашего благополучия? Они должны способствовать вашему умственному, физическому и эмоциональному здоровью.

E – Enduring: Стойкость

Ваши цели должны вдохновлять и поддерживать вас в трудные времена, когда хочется все бросить.

A – Alluring: Привлекательность

Вы не должны постоянно пинать себя, чтобы продолжать работать над поставленными целями. Они должны быть такими захватывающими, заманчивыми и привлекательными, чтобы вас самого к ним тянуло.

R – Relevant: Уместность

Не надо ставить какую-либо цель, не понимая, к чему она вам. В идеале ваши цели должны быть связаны с проблемой, с которой вы столкнулись, с мечтой всей вашей жизни или вашими главными ценностями.

T – Truth: Честность

Не ставьте себе цель только потому, что ваш сосед выбрал такую же, или чтобы оправдать ожидания родителей. Убедитесь, что ваша цель – это именно то, что вы хотите, что по-настоящему с вами резонирует. Если цель вам безразлична – сто против одного, что вы будете вечно откладывать ее на потом.