Следствие ведут едоки - Кира Буренина Страница 30

Как часто неприятное слово «целлюлит» мешает женщинам наслаждаться летним солнышком и заставляет втискивать тело в тесные одеяния, позволяющие скрыть ненавистную «апельсиновую корку»!

Но то, что от целлюлита невозможно избавиться, – настоящий миф, хотя многие женщины, уверовавшие в него, продолжают жить с этой косметологической проблемой. Они не только считают ее устранение ненужным и невозможным, но даже видят в «апельсиновой корке» типичный атрибут женственности. Хотя на самом деле это всего лишь результат структурных изменений в подкожно-жировом слое.

Чтобы решить проблему целлюлита, нужно подойти к ней комплексно, ведь целлюлит появляется не в одночасье. Борьба с ним – это целый ряд мероприятий, которые следует проводить регулярно, упорно и в течение длительного времени. Прежде всего, наличие целлюлита свидетельствует о неправильном образе жизни – нерегулярном питании, стрессах, недостаточной физической активности, курении и пр.

Целлюлит – это своего рода местное нарушение обменных процессов в коже, которое способствует накоплению в ней продуктов распада. В связи с этим специалисты относят «апельсиновую корку» к разряду хронических заболеваний, при которых страдает подкожно-жировая клетчатка. А поскольку в организме жировая ткань распространена повсеместно, в конечном счете целлюлит приводит к ее дегенерации и распаду. Последнее чревато общей интоксикацией организма.

Главная причина целлюлита заключается в неправильном питании: избытке в пище насыщенных жиров и привычке «перекусывать», а также в частом употреблении антибиотиков и продуктов с содержанием красителей и консервантов. Плохо сбалансированный рацион приводит к резким колебаниям веса, что только способствует развитию целлюлита. Вообще, специалисты называют множество факторов, приводящих к этому заболеванию. Ненавистная «апельсиновая корка», расположенная в местах, наиболее удобных для концентрации жировой ткани, является только местным, видимым глазом проявлением заболевания. Участие в процессе иммунной системы приводит к осложнениям, отражающимся на работе других органов и систем. Разговоры о том, что целлюлит является характерным признаком женщин бальзаковского возраста, не имеют под собой основания: врачи в последние годы отмечают, что заболевание стремительно «молодеет». Это связано с ухудшением экологии, нерациональным питанием и постоянными стрессами. При этом следует четко осознавать, что местного воздействия на целлюлит недостаточно: правильный подход при лечении целлюлита носит этапный и комплексный характер. Конечно, косметические процедуры дают определенный эффект. Но главная проблема косметических средств заключается в их неспособности проникать в глубокие кожные слои, а ведь целлюлит относится к подкожным отложениям. Таким образом, главными средствами от него были и будут спорт, диеты и массаж, а также плавание и другие водные процедуры.

Кто же чаще всего страдает целлюлитом? В настоящее время не существует критерия, с помощью которого можно было бы определить, у кого и почему развивается это заболевание. Однако современная косметология знает немало способов его предотвращения.

Прежде всего, нужно знать, что определенный тип женщин с самого рождения обречен на появление целлюлита. Первые его признаки возникают у девочек в момент полового созревания, то есть не позднее четырнадцати лет. Затем, по мере того как верхние слои кожи с возрастом истончаются, целлюлит становится заметнее. При этом в подкожно-жировой клетчатке происходит нарушение обмена веществ. Нередко целлюлит появляется и у молодых мам, а также у женщин, злоупотребляющих гормональными противозачаточными средствами. В последнем случае организм просто не справляется с громадным количеством эстрогена, и тот оказывается «запертым» в подкожно-жировом слое.

Специалисты не исключают появления целлюлита и после некоторых травм, в результате которых нарушается кровоток в капиллярах. Малоподвижный образ жизни также приводит к негативным последствиям: соединительная ткань при этом уплотняется, что ведет к образованию под слоем кожи характерных ямочек и бугорков.

Что касается мужчин, для них целлюлит – большая редкость. Это связано с тем, что жировые клетки у представителей сильного пола расположены глубоко под кожей. А у женщин жировой слой почти достигает поверхности. И если в этом слое есть пораженные целлюлитом клетки, они сразу же дадут знать о своем существовании, образовав на поверхности кожи всем знакомую «апельсиновую корку».

Самые стойкие результаты дает так называемая комплексная антицеллюлитная программа, в которую входят внешние воздействия на организм и прием пищевых добавок. В настоящее время в продаже имеются как наружные, так и внутренние средства, помогающие избавиться от надоевшей «апельсиновой корки». Однако все эти препараты эффективно действуют только на фоне физических нагрузок, массажа и строго сбалансированного питания.

Самым действенным считается сочетание специальных гимнастических упражнений с диетой, пищевыми добавками и антицеллюлитными кремами. В этом случае заболевание отступает, а пораженная кожа постепенно разглаживается.

Эффективны в борьбе с целлюлитом и растительные препараты, изготовленные на основе фукуса и ламинарии (бурых морских водорослей), которые входят в состав как внутренних, так и наружных средств. Кроме водорослей, существуют косметические средства с экстрактами гинкго билоба и плюща.

Пилинги и скрабы удаляют отмершие клетки, что способствует насыщению кожи кислородом. В результате этого отмечается повышение ее тонуса и ослабление застойных явлений. Антицеллюлитный крем, повышая тонус кожи, способствует выводу лимфатической системой жидкости из жировой ткани. Грязи и кремы используются и для обертываний. При таких процедурах препарат наносится на кожу равномерным слоем, после чего тело оборачивают специальной пленкой. Через 1−1,5 часа процедура заканчивается, а остатки препарата удаляют.

Из физических методов лечения целлюлита очень эффективен массаж, который улучшает кровообращение. Для этого в качестве основного массажного инструмента используются ручные массажные щетки, специальные массажеры, а также применяют вакуумный и пневмомассаж. Во время процедуры усиливается отток лимфы и активизируется кровообращение. Кроме того, в настоящее время становится популярным такой метод избавления от целлюлита, как ультразвук. При ультразвуковых процедурах происходит мягкое «раздробление» жира, которое не затрагивает структуру клетки.